你说你优柔寡断，懒惰，拖拉成性，生活过得没有希望，但你在工作上该做的工作也都完成了，这几年也做了那么多事情，生活过得也挺不错，各方面与之前相比也一直在进步。

你说你是大龄剩女，长得不好看，内心很没有安全感，但是你也靠自己的努力工作和独立，独自一人在这个大城市里生活下来，有了自己的朋友圈子，并将自己照顾得很好。

你说自己什么都不行，工作上专业能力也差，一直在混日子，那为什么你能在一个公司混四五年，每个月能领到还不错的薪水，还没有被老板开除呢？

你说自己性格内向，人际交往方面失败，没有朋友，那这么多年来，当你遇到困难时，为什么会有人愿意帮你？为什么有人遇到困难也会向你求助？他们难道不是你的朋友吗？

你说你薪水不高，在这个城市里没房没车，一无所有，觉得对不起父母，自己很没价值，可是你忘记了你有一份自己喜欢的工作，也一直好好地生活着，吃住有保障，身体健健康康，一直让远方的父母觉得很安心。

所以呢，你有那么差吗？

如果你真的像自己说的那样差，那是什么让你能够活到现在？

就算你真的像你自己说的那样不堪，有那么多问题和缺点，那你能够活到现在，还活得好好的，没有流落街头，步履维艰，而是吃饱穿暖，有工作，有朋友，是不是也是一种努力和胜利呢？

没有人是完美的，我们最需要做的事是接纳自己不完美的地方，同时看见自己也有完美的那一面。人人都不完美，人人都自卑，我们要带着全局的观念看自己，每一个人都有好的那部分我，也有不好的那部分我，我的不好只是我的一部分，不等同于我，而且我的那些不好并不影响我的好。

就像彩虹中如果有多出一道灰色，那这道灰色并不会影响赤橙黄绿青蓝紫的美丽。你需要做的是选择题，选择把你的目光放在美丽的彩色上，而不是选择把你的目光放在那道灰色上。死死盯着那道灰色不放的人，彩虹就算又大又亮他也看不见它的美丽。

亲爱的，别总说自己不好，你虽不完美，你虽没有好到100分，但是你已足够好，请看见自己的好，为自己的好点赞！