首先，抠门不是问题，只要他自己不难受，只有既抠门又纠结才是个问题，说白了，心理医生只管纠结，不管对错。所以以下的话，只对那些既抠门又因为抠门而难受的人说。

第一， 你问过自己你喜不喜欢自己吗？抠门几乎等同于一种自虐，而只有自我厌恶的人才会自虐，一辈子这么短，喜欢自己的人对自己好都还来不及呢。你不喜欢自己，于是你觉得自己不配拥有好东西，觉得钱花在自己身上白瞎了，你不爱给自己买衣服，买的话也是只买便宜的，你吃饭老是凑合，总觉得填饱肚子死不了就得了。你甚至有可能还很勤奋，因为你觉得自己不配休息，不配玩耍，一停下来你就有负罪感，你的努力让你得到周围人一致的认可，只有你自己总是说“哪里哪里，我还差得远”，你这不是谦虚，是真的认为自己怎么努力都不可能赶得上别人的。

第二， 你观察过自己的父母吗？他们在你小时候的记忆里，是那种即便钱不多让全家很享受很快乐呢，还是买啥都嫌贵，直到现在你给买什么好心好意还都数落你呢？父母享受能力底下，爱的能力差，你就会跟着受影响，如果不赶紧提醒自己刹车，想想人活着到底为什么能带走什么，你就会越来越变得跟他们一样，钱多钱少都很抠门花起来很不自在，你说这是图啥呢？

最后，我真的跟你说说人到底为什么活着，其实这道理我们说起来什么都懂，可是真的是仿佛只有到过火葬场参加过人家的追悼会才会有所感悟：哎，人这一辈子啥也带不走呀！是的，除了爱过的记忆，啥也带不走。

你原本可以用这根本带不走的钱来让亲人、爱人、朋友和你自己过得更享受的，可是你不是活在对昨天的后悔里，就是活在对明天的担忧里，你就是不肯活今天，你说，你眼里没有今天，哪来的更好的明天呢？这些确实都是道理，只有你自己想通，并且去行动，这些话对你才有用。