万物皆有时——播种有时，成长有时，花开有时，凋零有时。

养育我们的孩子，同样也要遵循这样的规律，就像成长，就像花开，需要时间，需要我们静下心来，慢慢来，学会等待。

被忽视的节奏随时随地在我们身边发生：

在快节奏的现代社会，别让孩子输在起跑线上、成功论导向的教育方式、更高更快更好的标准……都促使父母按照自己认为正确的标准去催促孩子，这其中，孩子的节奏问题普遍被忽视了。

童年的乐曲有其天然的和谐节奏和旋律，人为地加快演奏的速度，改变乐谱，只能产生刺耳、走调甚至可怕的音乐。成长看似快速、有效，但成长的完整和和谐却被打破，就象被人工添加剂催熟的果蔬，样子好看，却缺乏真正的营养与口味。

自然宇宙中充满了和谐的韵律和节奏：

自然宇宙里充满了韵律节奏，日出日落、月亮的圆缺、季节的改变。华德福教育非常重视人与自然的互动。依循大自然亘古不变的节奏，过有节奏的规律生活，创造出每天、每周、每月、每季和自然一起律动的生活规律，从另一个角度来看，它也像人的呼气和吸气一样，具韵律节奏，活动在动静交替中和谐地进行着。孩子经由“规律与重复”内在产生一种秩序，从而获得完全的保护、爱、安全及和谐。

有节奏的生活提供给孩子身心健康的保障：

四季轮替本身也提供了特殊的学习，随着季节轮替，在家规律重复相同的活动，孩子因而了解各个时节的特点。有节奏的进食、游戏、休息的规律生活也给孩子带来安全感。会帮助他们与自然的韵律建立强而有力的连结。生命的韵律节奏就好像我们每天固定重复做的事，如果被破坏，我们的身体就会受到干扰，甚至出现健康问题。

缺乏韵律节奏的家庭生活，会让孩子太早从童年梦幻中苏醒，不能与外界和内在建立好连接，从而过度消耗生命能量。而学前的孩子存在其内在节奏较不稳定的特点，因此从幼儿阶段起需要给小孩规律的生活作息，帮助孩子渐渐健康平稳地进入生命的韵律节奏，同时也要从生活中让孩子感觉到大自然的韵律节奏，感觉自己也是自然界的一部份，使生命节奏符合这自然界的韵律。

您可以这样安排每天的生活节奏：

我们可以透过日常的生活安排让孩子感受到稳定的规律，平和而充实地过每一天。例如，每天吃完早餐后，妈妈以固定的顺序，洗碗、洗衣、打扫等；晚上睡觉前，以固定的顺序梳洗、上厕所、上床、哼唱同一首安眠曲、说同样的故事等。稳定的生活节奏和规律能够给孩子带来安定感。稳定的作息也可以为孩子预备充裕的时间，当孩子不慌不忙地在稳定的规律中作息，能量就可以往建构身体的方向稳健发展。

人生是马拉松，从来没有人抢跑，因为决不会输在起跑线上。所有的孩子，生来就有强烈的探索世界的好奇心与学习的兴趣，这是孩子生命成长的内在动力。世界很大，人生漫漫旅途，每个阶段都有每个阶段的风景，让孩子跟随大自然的节奏，欣赏、发现、从容地去创造并体验自己的生活。

我们所需要的只是用心陪伴，耐心等待，每个生命总有很大的空间与时间，长成独特的人，成为他自己。