一、父母要有让孩子吃苦的意识

    例如孩子学走路时，不要总是扶着她，有心的父母可以发现，那些总是由父母扶着练习走路的孩子学会走路所花的时间比那些自己去练习走的孩子所花的时间要长。

    孩子三岁，上街的时候就要让他帮你提东西；孩子到了五六岁，就要让他扫地擦桌子，并告诉他如何节省用电，还可以教他们整理自己的房间。

    孩子上学，告诉他们一些基本的安全知识，要他们自己走路上学，放学自己回来，要他节约文具的开支；孩子放学后，要他顺便到菜场去买菜，以便减轻父母的压力；节日里让孩子洗洗马桶，知道臭和脏是生活的一部分；让孩子干粗活和重活，知道父母需要他们照顾。

二、孩子要自立

    孩子自己的事情理应自己负责，在家里，自己独立完成自己的生活起居。学习上，自己独立思考，独立完成，心理上要独立。家长不能代替孩子去考虑问题，要孩子自己去思考，尊重孩子的意见，这样孩子能独立思考问题，能有主见，从而为孩子以后的成功打下基础。

    日本的孩子从小家长就灌输“自己的事情自己完成”，所以日本孩子出外自己背包，再重也要自己背，如要别人来帮忙，那是别人看不起的。冬天在外面拼命跑，来锻炼自己的身体、意志和吃苦精神。在教育观念上，日本也从小灌输孩子，自己国家资源稀薄，只有靠自己的力量去生活。

三、父母主动与孩子一起吃苦

    要知道，只知道享受的父母，是不可能培养出一个能“吃苦”的孩子的。所以父母可以做个榜样，带动孩子参加晨跑，参加体育运动，如一起打球，一起游泳，一起旅游，这样可以增加与孩子沟通的机会，同样让孩子得到了锻炼。

    能吃苦来自日常生活中一点一滴的积累，来自一件件没有妥协退让的小事情。比如，天气很冷，孩子今天不打算去幼儿园。父母不迁就孩子，顶着寒风带着孩子去幼儿园。烈日炎炎，晚上回家很累了，父母会和孩子像平常一样去冲凉，而不是倒头便睡。这一桩桩、一件件都在锻炼着孩子，使他们具有坚强的意志品质。

对孩子的吃苦教育，要讲究方式方法，我觉得“虎妈”、“狼爸”、“鹰爸”没必要去学。父母需先估量孩子吃苦之力而后才行吃苦之教；需尊重孩子意愿而不强迫命令；需身体力行发挥榜样的作用而不能只动嘴不动手。需持之以恒而不可一曝十寒，吃苦的精神来自最后的咬牙坚持之中。

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