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关于噩梦
发表时间:2014/8/28 15:38:21 发表者:段惠萍 (访问人数:1143次)
  • 人类为什么要做梦,至今还是一个谜。科学的假设只有两个:1.做梦是大脑在处理信息与储存信息,类似计算机证据。做梦时大脑活跃,神经触突间信息交流频繁;2.人深睡时心跳和呼吸变慢,体温降低,达到一个临界点后,心跳再慢,体温再低生命就会有危险,而做梦会形成一种假醒,唤醒心肺功能,增高体温。证据是冷血动物不做梦,只有哺乳动物才做梦。

    相比之下,做梦的文化假设却相当多。比如把梦当作一种生活的启迪或预兆;或把梦看做心灵的艺术创作;或把梦看做灵魂脱离躯体到处漫游……人们在晚上分别时会说“做个好梦”,把美好的期待说成“梦想”;把达成心愿说成成“圆梦”;把身处险境描述为“仿佛身处噩梦之中”;面对不期而来的幸福,人们会说“我会不会是在做梦”。心理学家认为梦是潜意识打开的一扇窗,把释梦看做是通达人潜意识的捷径,对梦的解析也已成了心理治疗中的重要内容。由于每个人对梦的诠释存在着不同的观点,使得一个梦由不同的人来解析就有了不同的意义。


    心理学家荣格认为:梦有一种重要的心理补偿和调节作用,是一个内在的自我平衡系统。在临床中,的确发现许多幸福的人做悲伤的梦,闲适的人做紧张的梦,抑郁的人做快乐的梦,满足的人做失落的梦,这倒应验了东方文化中“梦是反的”的学说。这种人的担忧多半来自于他的自我暗示,暗示自己会出“事”、。心理学把这种自我暗示看成自我预言,激发无意识的自我求证过程,结果真就出事了。但这个“事”绝非是梦惹的祸,而是他重复暗示的结果。所以,改变他对梦的解释也可以改变梦给他带来的心情。

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