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临汾心理咨询师段惠萍:谁是你的心理母亲?
发表时间:2014/9/29 8:57:27 发表者:段惠萍 (访问人数:1170次)
  • 心理上的母亲不一定是实际的母亲,她是指在心理上起到母亲责任的人,符合我们潜意识中认为母亲应该是的那个形象的人。


    我们潜意识中,母亲是一个无条件关怀着我们、保护着我们、滋养着我们的人,谁是这样的人,谁就是我们心理上的母亲。

    心理上的母亲可以是一个人,而且随时可以变化。有的男人遇到了一个很贤惠的妻子,在他疲劳烦恼的时候,妻子耐心而又体贴地照顾着他,丈夫有时甚至在妻子面前也可以像一个小男孩一样,而妻子也可以接纳,在丈夫耍赖的时候,实际上妻子就是心理上的母亲,有的女人找到了一个模范丈夫,她在他面前使小性、撒娇,就像一个小女孩,而丈夫就像一个母亲,这时的丈夫已经心理上的母亲。

    心理上的母亲也可以由其他关心体贴你的人充当,姐姐、大嫂、学校的老师、单位中的长者,都是可以做“母亲”的。

    有一种方法可以让你知道,谁是你心理上的母亲:

    你可以闭上眼睛,想像你变得很小,大概只有不到1米高,想像你感到很疲倦、难受、饥渴,好像是经过长途跋涉,或者是有病在身,你蜷缩在一个寒冷的硬床板上,身上的被子也很破,你闭着眼睛,又难受又害怕,这时有人走进了屋子,她给你盖上了暖暖的被子,掖了掖被角,用手摸摸你的额角,然后喂你喝了热汤,告诉你不要害怕……

    然后想像你看清她的脸,她也许不是你真实的母亲,也许是另一个人,她就是你心理上的母亲。

    你心理上的母亲是谁,就意味着你和她的关系中有母亲的成份。

    母子关系不只是一个生物的关系,母子关系更多地是情感的关系,心理上的母亲是你所依恋的对象,你对她也许会有不满,但是你离不开她。

    如果你心理上的母亲是妻子或者丈夫,那么你要有一个警觉,妻子心理上不妨有时“做”母亲,但是她必须也有时在心理上是“朋友”、“情人或爱人”。如果妻子总是扮演“心理上的母亲”角色,而压过了她本来应该有的主要角色“情人或爱人”,则这对夫妻的关系是不够好的,丈夫会显得幼稚,没有男子气,妻子会感到情感不满足。在这样的关系中,双方应该有意识地减少妻子扮演“心理上的母亲”角

    色,反之也一样,如果丈夫成了妻子的代理母亲,久而久之,丈夫比较容易有外遇。

    少数人在上面的想像中,很难想像出一个母亲,甚至可能很难想像出一个这样关心照顾自己的人,这说明他在生活中非常缺少关爱,他是不幸的,因为每一个人都应该要有一个“母亲”,否则,他的心理会枯萎,会缺少安全感,会产生心理上的一些问题。

    如果你不幸是这样一个人,可以不妨先想像出一个母亲来,比如,想像一个观音菩萨一样慈祥的女性,想像她象母亲一样在照顾你,安抚你,这样的想像对你的心理也是很有好处的。

    你的母亲,就是你心灵的家。

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