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太原心理咨询师张红英:不要把恋人投射成别人
发表时间:2014/10/6 14:38:06 发表者:张红英 (访问人数:1101次)


  •     在诸多情感咨询的个案中,我发现许多热恋中的恋人对彼此的期待有些不切实际的认识。其实,“符合”不是“等于”,热恋中的恋人必须要明白这一点。你对恋人有一种期待,恋人对你也有一种期待。很可能,你既符合她的期待,她也符合你的期待。但是,这种相互的符合只是一种运气,你们彼此并不真正懂得对方的期待。恋人不管多像你的“理想父母”,那也只是你的投射,你的看法,你来自于童年的期待模式。但实际上,你的恋人有另外一种生命体验,他是另外一个人。如果你只觉得恋人是你的“理想父母”,那就等于你只是将恋人当作了一个爱的工具或对象,而没有将恋人当作一个独立的人来看待,来理解,来尊重。

        生命是一个过程,恋爱也尤其是一个过程。如果只将恋爱视为一个结果,我就是要占有我的爱人,那么一定会遭遇挫伤。

        恋爱不仅是一种治疗,也是一种尝试。我们在尝试寻找符合自己理想父母形象的对象,我们也在尝试是否与恋人真的合适。不分青红皂白地非要黏在一起,只会增加我们生命的痛苦,只会让我们不断重复童年的错误。婚姻之所以容易成为爱情的坟墓,一个很重要的原因是,婚姻只是我们过去家庭模式的复制。恋爱过程没有完成前,我们彼此将对方当作自己理想中的父母,我们也彼此努力去扮演对方理想父母的形象。但结婚仪式完成后,理想父母回归到了现实,我们不再扮演彼此理想父母的形象,不愿意再给予无条件的积极关注。

        我们总是在循环,但只要你去努力,你就有机会打破这个循环。最重要的是,你要认识到这一点:你再亲密的人也是另外一个人,是和我们一样重要、一样独立的人。如果我们觉察到这一点,我们就会真正明白,整个世界都是和自己一模一样的独立的人组成的,每个人都同等重要。

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