请大家闭上眼睛----一个很重要的移动疗愈性的移动要求我们为自己设定这样一个界限，你不会允许别人进入我们的空间，我们也不会跨出我们自己的界限，现在我们看看妈妈，看看妈妈的疾病，或者她的苦痛，然后我们看着这个界限，然后守住这个界限，没有走向她，同时也不允许她、跟她的疾病进入我们的空间里，然后我们带着爱说：“你在那里，我在这里”。

接下来我们来看看我们的孩子，一个可能生病的孩子，或者有自杀倾向的孩子，然后我们说同样的话：“你在那里而我在这里。”我们也对自己的疾病说同样的话：“你在那里，我在这里”。

（尽量的独处，不要碰触到任何人，给自己有足够的空间）

继续下去，现在我们允许我们的身体睡觉，同时让我们的头脑很清醒，我们的身体感觉麻木，就好象进入一个深层的放松里，然后我们的意识向上，允许他离开我们的身体往上升，升的高高的，一直的向上升，升到一个地方是没有时间的，每一样东西都在当下，所有死去的人都出现在当下，在我们的左右，你只是在那里不碰触任何人的，然后大家都望向远方很明亮的光，大家都被这个远方的光所吸引，每个人都是独立的，又是同时进行的，在这个时候，我们的疾病是跟我们分开的，就好像死去的人一样，一样的望着远方这道白色的光，所有的人都望着一个方向，被这个远方的白色的光所吸引着，大家都朝向这道远方白色的光，然后我们就退后，就允许他们在那，一步一步的我们往后退，过了一阵子我们回到我们的身体里。