对生命说“是”--亲密关系篇
主讲:国际心灵导师奥南朵
你的行动会因为说“是”,拥有强大力量!
你的内心会因为说“是”,变得无比平静!
① 学会自我觉察
我们如何给自己制造了受苦的现实?
②亲密关系中的遇到难题的根本原因
男人与女人的区别,冲突是如何产生的?
③对你的伴侣说“是”
如何经营幸福美满的亲密关系?
关系影响好多生命中的面相,关系经常被忽略,这样对我们没有好处,必须做出新的努力,今晚重点是在爱情方面。
关系的重要性——工作中关系不好,就会影响气氛、糟糕,有冲突等,芝加哥研究院的知名研究,金融财务(金钱)上的成功:最重要的关键是人类工程及沟通。即明白自己,主宰自己,理解别人,沟通别人,还发现其中15%由智力早就,即商业、技术、战略,其他85%归因于情商,所有人喜欢喝自己喜欢的对象做生意。
一、我们为什么关系不好?我们很自私,眼中只有自己,我们只是想要我们自己想要的。很少从别人观点中理解别人,我们都是自己的需求,事实上都是自己。爱是如何运作的?我们的爱一般是盲目的。大自然需要男女彼此陷入爱河,让人类繁衍。如果没有坠入爱河,能够看清彼此的优缺点,就没有办法繁衍了。其实坠入爱河中,是我们没有看到真实的对方,看到的只是自己的幻想、梦想,好像眼睛带着玫瑰色看对方,忽略了自己不喜欢的,蜜月期这样式没有问题的,但随着时间的推移,看对方时美好色彩慢慢褪色,怎么和当初的不一样了?他们为什么改变了?我们开始生气、抱怨、忽略对方、制造其他乐趣,其实这个过程才是看到本人面貌,这时才会真正有爱,这时也才是自己努力开始建立关系的时候,必须付出心力。
二、如何制造困难?
1、没有看到对方真实的面貌,需要我们非常诚实的想想,是否期待理解,是在完全不说的情况下…….基本上都会举手,问题就在这里。男女不同,脑部结构、运作方式、荷尔蒙、制约、背景都不同,我们是截然不同的。
男人=猎人,追逐目标,很容易专注目标,不分心,与当下无关的事情都可以屏蔽掉。当男人专注时,女人会觉得被忽略,不爱我,甚至大发雷霆,很受伤。脑部扫描,男人专注时,基本是耳聋的,关闭了听力,并不是针对你的。这些特征你都知道吗?你知道他遇到麻烦,你等他开口,男人不想聊自己遇到的问题,男人的脑袋希望自己掌控,大脑很难展露自己的困难问题。
女人=很爱讲话,敏感。遇到问题就是不断说、说、说……,男人等着插嘴已经等很久了,男人就会大叫:你都没有听我说,女人其实不要男人解决问题,只是需要讲到女人舒服为止,男人就只需要配合点头、哼、哈……
男人买衣服和袜子就需要5分钟,直奔目标,女人不清楚自己要什么,逛街就是走走看看,是一段旅程,这样的交流是可以创造出心理压力。真要去超市,你列出清单,把清单给男人,他会很开心的去完成,且很满足的感觉。女人尽情去乱逛,女人也很满意,男人也不无聊,结账时在收银台回合,双方都是满意的。
2、没有尊重对方。
男女之间不止是是思维、运作方式,成长背景也差异很大,来自不同的家庭,不同的态度、完全不明白对方小时候经历了什么,你会不懂他为什么这样,但一定是有很好理由的,就藏在无意识里。
一定要知道对方与我们真的不同,如你无法接受这一点,就会与婆婆公公相处时有问题。你必须尊重这一点,这是必须的,但先生也许此时是更爱你的,但他对父母亲是极其衷心、忠诚的,母亲对他更了解,你是新出现的角色,不可能取代他母亲的位置。你若争夺,会让他很受折磨,所以不要试着分裂他和父母。嫁他之前看他的父亲,因为他最终和他父亲一样。
3、你有权利去改变一个人吗?你有能力去改变一个人吗?
如果你想改变他,你就是把他退走的。若改变他,就是潜意识说自己比他好,这样的基础是无法建立互信滋养的关系。自身的自我价值感会反抗你。女人这时就会抱怨,建议你明智的做法就是停止抱怨,静下来,认真想想一开始他最吸引你的是什么,这样才可以凝聚彼此。要不断的自省,要学会感恩,如果没有他的父母亲,就没有他,也就没有你们的婚姻。无论第三者、抱怨、不接纳你自己等,都要极力的开始对自己负责任,觉察自己这些来自哪里?尤其是童年的哪里?