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“离婚”是把双刃剑
心理导读:一段婚姻如果出现问题,必然是隐患很久,被当作离婚理由提出来的那一点,只是导火线而已。他们俩的导火线,倒是很有“时尚感”,就是眼下正热议的灵修黑幕话题。太太想要去上一个灵修课程,早就对此心怀不满的先生终于爆发了最严重的一次“干涉”。这次“干涉”也让太太对先生的不满有了一个发泄口:好,既然如此,那我们就离婚吧。离婚这个词,是一把双刃剑。用的不好,当然就真的成了婚姻的杀手;用得好,恰恰会成为一段婚姻走向...—www.52psy.cn
一段婚姻如果出现问题,必然是隐患很久,被当作离婚理由提出来的那一点,只是导火线而已。他们俩的导火线,倒是很有“时尚感”,就是眼下正热议的灵修黑幕话题。
太太想要去上一个灵修课程,早就对此心怀不满的先生终于爆发了最严重的一次“干涉”。这次“干涉”也让太太对先生的不满有了一个发泄口:好,既然如此,那我们就离婚吧。离婚这个词,是一把双刃剑。用的不好,当然就真的成了婚姻的杀手;用得好,恰恰会成为一段婚姻走向成熟的一个转折点。能否化危机为转机,要看双方共同的意愿和成长的速度,这也是婚姻咨询的难点。在婚姻咨询中,咨询师一个人同时面对的是两个截然不同的生命体。如果从本质上来说,这两个生命是南辕北辙的方向,那么,是尊重他们各自生命的方向重要,还是尊重婚姻本身重要?
我们先来看看太太提出离婚的理由吧:
1、在婚姻中很压抑自己的个性;
2、不能做自己喜欢的事情,因为每次做了这样的事情(比如骑单车旅游、参加灵修课程、选择做自己喜欢的事业),回到家里必然会遭遇老公的情绪,指责、抱怨、发脾气……
3、教育孩子、做家务,每件应该做的事情都去尽力做了,他还是不满意,所以她感觉压力很大。
再来看看先生的困惑:
1、太太的那些喜欢做的事情,虽然冠以很冠冕堂皇的理由,是要“自我成长、自我觉醒”,但是却干扰了正常的家庭生活;我不希望她因为做这些事情而忽略我和孩子。
2、我虽然很相信她很想做正确的事情,但是我怀疑她的能力,是否能够做好这些事情,所以我总在她身边帮她出很多的主意;比如灵修课程之类的问题,我觉得她也许缺少足够的辨别能力,而且我周围的朋友也都不赞成她去上课,所以我反对她去参加,虽然反对的方式有点粗暴,但是我认为是必须这样做的;
3、我认为两个人成立家庭之后,家庭就应该成为我们的生活重心,我们应该有共同的家庭目标,作为家庭中的成员,个人的目标应该服从于集体的目标,否则这个组织就会分崩离析。
4、我的情感和婚姻都经历过创伤和失败,而且中年得子,所以我希望家庭能够保持稳定。
从他们的叙述中我已经感觉到了他们截然不同的婚姻观。好,那就先萃取一下他们各自的婚姻观吧。
萃取的结果如下:
先生的婚姻观:1、忠诚 2、孩子 3、照料 4、责任 5、价值
太太的婚姻观:1、自由(尊重) 2、成长 3、孩子 4、信任 5、浪漫
根据他们各自的婚姻观,我让他们各自为现在的婚姻打打分。结果先生的对太太的评分是7.6分;而太太对先生的评分是4分。这就是这段婚姻的现状,也是太太提出离婚而先生想要保留婚姻的真正原因。
记得在《因为懂得,所以幸福》的讲座中,我曾经跟大家分享过婚姻价值观会决定婚姻的走向。一个人拥有什么样的婚姻观,就会用这个价值观来运作自己的婚姻。如果两个人的运作模式完全不同,那么婚姻的走向是可想而知的。要想处理这样的婚姻局面,核心的主题是:
1、明确婚姻危机的现状(寻找婚姻观中的共同点和不同点,以及各自感受的评价);
2、思考是否需要重建婚姻关系?
3、如果需要重建关系,需要做出哪些方面的调整?
4、如果不想重建关系,需要做出哪些方面的善后?细心的你也许已经发现了,他们的婚姻观中,惟一相同的地方就是孩子,而且孩子在他们各自的婚姻观序列中都名列前三。所以,如果说他们想要维持婚姻的出发点,基本上是因为孩子。对于这一点,他们俩都点头表示同意了,也是今天他们愿意求助心理辅导的根本原因。
好,如果重建婚姻关系的前提是存在的话,那么后面的探讨就有了现实的意义。我在咨询一开始就了解了他们各自的星座。先生是处女座,太太是天蝎座。处女座的优势是专业、细致、务实,弱势是挑剔、苛求、完美主义。很显然,在婚姻中,他的优势和弱势发挥得都很充分。他为家庭提供了很好的物质保障,也愿意服务于太太和孩子,对孩子宠爱有加,也很关心太太的一举一动。也许正是太关心又太过担忧了,所以指责、挑剔、抱怨,便成了家常便饭。但是他的关心并不是真正来自情感的滋养,而是更多的来自现实层面的考虑。换句话来说,他太现实了。天蝎座的优势是深刻、激情、脱俗,弱势是纠结、折腾、情感控制。在婚姻中的天蝎,如果情感上得不到满足,如果对方不能给她深刻和激情,并且从深度上去理解和包容她,和她一起探索精神和情感世界,那么,你为她做的再好,也是无法真正满足她的。虽然她对情感的忠诚度和激情可以让她为家庭做很多的事情,但是前提是她要发自内心地愿意。而且对于她来说,探究人性、探究生命、探究世界的吸引力远远大于家庭琐事、物质财富的吸引力。在情感领域中,宁为玉碎,不为瓦全的人,岂是可以被轻易控制的呢?
这样两个截然不同的生命,该如何去做这一场婚姻的功课呢?让处女座放下苛求吗?让天蝎座放下折腾吗?呵呵,想想都不可能。其实有一种可行的方法,是最合算的,就是不知道他们是否愿意。如果注定了你是A,我是B,最聪明的方法是让A好好做A,让B好好做B。接纳我们的不同,欣赏我们的不同。不要想去把对方变成和我一样的人,但是我们可以发挥各自的优势来我们的家庭服务,然后包容对方的弱势。包容的意思就是,当对方的弱势发作的时候,我们可以静观,可以不作太大的情绪反应,可以观察彼此互动的模式如何在运作,可以理解接纳对方此时此刻的情绪状态和行为。带着一份觉察,让各自的生命如常运作。让对方先成为完整的自己。然后,这个完整的自己,学习发挥自己的优势为家庭或者对方创造自己的作品。比如:处女座为这个家庭创造物质的财富、专业细致的服务以及完美的家庭生活;天蝎座为这个家庭创造激情、分享精神财富以及变幻丰富的生活质量。前提是:我们愿意接纳自己,愿意包容对方,愿意共同创造,愿意共同分享。也就是从亲密关系的“权力争夺期”走向“整合期”,再走向“承诺期”和“共同创造期”。亲密关系最大的魅力,不是因为我们的相同,而是因为对方和我们的不同,而让我们的生命体验更完整。如果你将对方改造成和自己一模一样的人,那么,关系就失去了它本身的意义。
我问他们一个很尖锐的问题:如果你愿意保留这个婚姻,但如果对方不做任何改变,你愿意为经营这段婚姻而努力吗?这个“愿意”,说起来容易,做起来可一点都不容易。做的好,婚姻会真正走向“幸福美满”,做的不好,就变成了“勉强维持”。勉强维持的婚姻,会像一件湿嗒嗒的衣服一样让你感觉难受。脱又脱不下来,但却消耗了太多的生命能量。他们俩都说“愿意”了。
好,那我们就来为这份“愿意”增加点正面能量吧。下面,是我给他们开的心理处方:
1、近期需要做一次深入的交流,对婚姻的目标达成一个新的共识,对此双方作出一些在重建关系中的一些约定;(比如用多长的时间来做调整,调整期间如何表达情绪或者感受,如何处理一些家庭的事务等);
2、可以尝试按照以下一些步骤去学习婚姻的经营之道:
第一步:A欣赏B B欣赏A (给对方提供足够的安全感,并且增加正面能量);
第二步:A成为A B成为B (发挥各自的优势,对家庭做出自己的贡献);
第三步:A学习B B学习A (双方互相影响,逐渐靠近对方);
第四步:A变成AB B变成BA (到了这个阶段,双方可能才会真正走向情感和生命的融合)。
经营的过程是不断开放自己、分享彼此的脆弱和悲伤、摸索成功和失败的经验的过程。
3、出现问题的时候,按照约定来分享情绪,尽量不被情绪控制,在这个过程中,修炼彼此的觉知力很重要;
4、需要动用两样东西作为这个功课的保障,那就是信心和信任。
咨询结束了,但是关于这个个案的思考却没有完全结束。在做这个个案的过程中,我自己也收获了很多:
1、婚姻不是一个人的事情,它的成败取决于双方的成长;
2、任何一方不要因为对方的不成长,而放弃了自己的成长机会;
3、婚姻是否存在并不是婚姻成败的惟一标志,重要的是婚姻双方是否从婚姻中获得关系互动带来的正面能量和心灵成长;
4、无论是成功还是失败的亲密关系,我们都要感恩对方曾经的付出和陪伴;
5、爱、分享、滋养彼此的生命、成长的礼物,可以成为每一段亲密关系中最核心的关键词。