一门让你活在当下的学问

 一次让你深度觉察的旅程

  你爱上这个世界,这个世界爱上你

去体会到真正“活着”的感觉

当东方禅宗智慧遇上西方心理的人间智慧

深层次的认知使我们更好的融入生命的河流

你是否有时候会觉得你不了解自己？该做的事不想做，不该做的又忍不住要做？你是否有时候即使身边朋友很多，还是会觉得有些孤单？你是否有时候有些莫名的感觉，不知从何而来，却又挥之不去？

觉察能使你了解你真正想要的是什么，觉察能使你知道莫名的感觉是什么从何而来，如何让它过去。觉察能使你活在当下，摆脱过去的羁绊。觉察能使你更接近自己，知道自己，成为自己。

一：课程简介

这是一门让你觉察当下的心境,并接纳”自己”的学问。佛祖曾说，众生皆在梦中受苦，苦有各种各样，救治的药方却都一样：醒过来――觉察。现代完形治疗学派也认为个体有自我调整的功能，只是觉察而不评判，觉察本身就是治疗。三天的工作坊帮你学习与自己的内在有更深的接触，疗愈过往伤痛，人格统整，找回自我，为自己的需要负起根本责任。通过觉察改变过去行为模式，更改受苦的人生信条，活出精彩的未来，活出真正的自己。

同时，觉察是一种提供选择的工具，它也意味着改变的可能性。因为觉察，你知道你可以不这样做，你知道你可以改变，也知道你可以不改变。你觉察的愈多，可做的选择也愈多，当你选择以后，就必须为自己的选择负责任。当然，前提是你必须先觉察到，才可以做选择，也才能为自己的行为负责任。 

觉察之光照耀着我们的整个生命，它用不同的方式照耀着生命的各个方向，让我们每一个人在任何时候可以看清周围的事情。两天的工作坊，揭示了我们的觉察是怎么样变的更加明亮、清晰和更加宽广。而觉察本身就有疗愈作用，你渐渐会有脱胎换骨，焕然一新、重新认识自己的喜悦，这种喜悦只有体验过才会知道。

其实，身体所有的天赋、感受、疾病、创伤，是想要告诉我们：身心灵合一的重要性。学习和了解身体的故事，可以帮助我们呈现更高层次的生命力。那些曾经被我们身心冻结，孤立的部分，开始透过爱和喜悦，重新唤醒能量的流动，与内在的真我连结。

二：适合人群

·需要进行自我疗愈的人

·家庭中出现状况的人

·寻求倾听内在智慧，勇于自我探索的人

·想要寻找到某种方法以期突破现状，超越自我的人

 心理咨询师    心理学爱好者      教育工作者

三：收获

内在之旅—完形觉察工作坊，课程重点在于培养与提升觉察的能力。使得我们具备更高的觉察力。觉察能够深入地清楚看见自己的真实面貌及所受的限制，觉察是瓦解固定行为模式与打破制约的首要工作。觉察是成长、改变的基石。

觉察可以让你：更能敞开心灵相信、接纳别人，放下担心；更能贴近自己的感觉；拥有对自我的新接触，新体验，与新认知；更了解情绪能量的流动；回归内在中心。觉察可以打断那些模式化的反应，重新进行选择，让自己在每一个当下选择内心真正想过的鲜活人生，这将产生根本性转变。因为有更多的选择代表我们拥有更多的自由，生命也会更开放、更柔软、更流动、更丰富、更有弹性、更自在、更有力量……

四：导师介绍：

王敬伟老师

曾任真善美生命潜能中心南区负责人

完形治疗师，并带领工作坊及研习会近百场

致力于宽恕心理学的研究与推广

现代灵修书籍《奇迹课程》华人地区推广人之一

印象王敬伟：请见http://blog.sin#a.com.cn/s/blog_699f06ea01011s5t.html

台湾著名灵性导师，奇迹课程资深导师,将奇迹的宽恕理念架构, 融合完形治疗，心理剧，以及家族排列的技术，建立了完整的宽恕疗愈法门。

高雄师范大学辅导与谘商硕士，美国旧金山州立大学企管硕士。追寻人生意义，潜心研习心理学，最终在旷世灵修书籍《奇迹课程》中找到终极答案，深度修持近20年，从此进入一个全新的境界，并形成了心理治疗的独特魅力。

近年来致力于《奇迹课程》的实践、研究及发展，专职带领【宽恕疗愈系列】：觉察系列、完形，次人格，亲子关系、亲密关系、解梦等工作坊及【宽恕疗愈导师班】。是台湾知名心灵小说作家张德芬非常心仪的灵性导师。并常期与《奇迹课程》译者若水老师，合作带领【奇迹课程研习班】。共同译作有：《奇迹原则50》, 《性·金钱与暴食症-谈形式与内涵》。

【学员分享】 

王敬伟导师是我非常心仪的两位台湾灵性导师之一，他是专业的完形治疗师，也是《奇迹课程》的资深导师，对亲子关系也很有研究。他讲话字字珠玑，我个人曾经在他那里获得很大的帮助。
                                 --- 张德芬 首席心灵畅销作家《遇见未知的自己》等

从厦门参加王老师的觉察班回来，别人总会问我，你学到了什么。我的回答很简单：什么都没学会，但我看到了自己。看到自己，让我掉下很多眼泪，也让我的生活发生着变化。                                                                                                                                                          ---学员YuYu

完整分享：http://blog.sina.com.cn/s/blog_699f06ea0101du16.html

王老师的觉察工作坊，我最大的收获是：将过去所学的一些理论，知道了如何落地去感受、经验，而不是停留在头脑中；过去总是讲宽恕，不知如何去宽恕；宽恕不是嘴上说宽恕就可以宽恕，进入当下，去感觉当下的一切，宽恕自然会生成；任何理论的知识，一定要亲身去体验、经历，才能变成自己的，光是知道是没有用的。我印象最深刻的是：在2天的体验活动中，不断的觉察自己的模式和信念。在以后的生活中，我将在人际关系中，去觉察自己的起心动念，不断的做练习，用心去体验、去感受。

                                                                                             ---西安觉察工作坊学员

      所有有关觉察的描述，都需要你来亲身体验。

五：课程费用： 3800元  

6月5日前汇款3400元  6月20日前汇款3600元

六：课程时间： 2014年7月3、4、5日

七：课程地点： 山西临汾（具体地址报名后确认）

八：报名热线： 手机： 18635770361  微信：18635770361   QQ ：100763886