心理杂志：

英研究称散步有助于缓解抑郁

更新时间:2014/7/9 16:20:08发布者:武汉华中子和心理咨询中心浏览量:508次评论:0次

是否感到有些抑郁？试试散步吧。 这是许多医学专家推荐的治疗轻度抑郁的方法。英国一项最新研究再次支持了散步在缓解抑郁方面的有效性。相关论文发表在《精神健康与身体运动》（Mental Health and Physical Activity ）杂志上。 英国斯特林大学等机构的研究人员报告说，他们对过去有关抑郁和散步的大量研究进行综合整理...

购买幸福感的三个“窍门”

更新时间:2014/7/9 16:13:41发布者:武汉华中子和心理咨询中心浏览量:532次评论:0次

人们说，有钱能使鬼推磨；人们又说，金钱买不来快乐。那么怎样花钱买来幸福感呢？ 幸好心理学博客PsyBlog告诉我们，只要肯花小小心思，幸福感其实是可以便宜“买”到手的。支招1 一块蛋糕两次吃：源源不断的小幸福打败一次奢侈体验 加州大学圣地亚哥分校管理学助理教授尼尔森（Leif D. Nelson） 和纽约大学管理学副...

中国人有多离不开妈妈

更新时间:2014/7/9 15:53:49发布者:武汉华中子和心理咨询中心浏览量:448次评论:0次

“两个女人同时落水”问题是中国男人的集体噩梦。一边是爱得如漆似胶还正眼巴巴望着你的女友，另一边是你心底永远的无可替代的母亲——似乎怎么说都不对。 这个难倒了大批中国好汉的问题，真有这么大的杀伤力吗？如果你有机会问问老外，比如美国人，回答很可能就没那么纠结了：选择另一半。为什么会这样？难道美国人就不爱他们...