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六个身体动作帮你治疗心理创作

更新时间:2014/7/17 13:18:38发布者:衡水心智通心理教育咨询服务中心浏览量:332次评论:0次

方法：你感觉自己“僵住了”的时候，记得动一动我们的这次治疗体验很快要接近尾声。结束前，针对我经常在生气的家人面前“呆若木鸡”的困扰，Blinn 先生送给我一个小方法：动一动。“下一次，你感觉自己‘僵住了’的时候，记得去集中注意，活动你的身体，哪怕只是轻轻活动脚趾头。”“这是因为当我有意地去活动我的身体，就不会再继...

夫妻关系与原生家庭

更新时间:2014/7/17 13:14:05发布者:衡水心智通心理教育咨询服务中心浏览量:323次评论:0次

很多看似夫妻的问题，实质不是夫妻问题，而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题；以前没有得到的满足，现在要加倍得到。过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常浮现，成为一种“病症”，而不是“病根”。原生家庭指人从小成长的家庭，也就是有父母照顾的家。原生家庭塑造人的个性，影响人格成长，培养管理情绪的能...

杨凤池的焦点疗法

更新时间:2014/7/17 13:09:24发布者:衡水心智通心理教育咨询服务中心浏览量:702次评论:0次

（一）开场白学习心理学需要有一颗执著、勇于吃苦的心。失去了三天的休息时间，换回365天的安宁，是多么值得的一件事情。 （二）我们为什么要学焦点解决短期心理咨询 焦点解决是短程治疗的一个派别。与时代的脉搏非常贴近。杨凤池老师接受的培训背景是本体心理学，然后实际咨询中以精神分析为框架，人本、行为主义为具体方式。后来...