心理美文：

那些年熟悉的心理学现象

更新时间:2013/12/23 14:19:37发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

在室内，你会避免把雨伞打开么？你讨厌试手气么？尽管明知（这是迷信），但哪怕是最理性的人似乎都有些迷信观念。这是因为无意识心理作用在支撑着迷信。 迷信其实也算是一种心理方面所导致的“现象”，容易“传染”！ 郁闷星期一？ 星期一真的是一周当中最让人郁闷的一天么？而事实是，人们通常的这种看法并不符实（实际上是星期...

总是觉得假期过得特别快？

更新时间:2013/12/23 14:20:20发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

时间是很神奇的东西：你想它能慢点的时候它飞快就过去了，你想快点时，一分钟比一年还难过。心理时间似乎更有实际意义。生活内容充实、注意力集中时，会感觉时间变快。就像我们考试时全神贯注，几个小时一眨眼就过去了。好不容易放几天假，感觉还没到，时间已经完了，又要回到正常轨道了..... 爱因斯坦调侃地解释相对论时说的：“当...

厌学介绍

更新时间:2013/12/23 14:21:23发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

厌学是学生对学习的负面情绪表现从心理学角度讲厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式发展心理研究表明学习活动是学龄儿童的主导活动是儿童社会化发展的必要条件也是儿童获取知识和智慧的根本手段然而有关调查发现：我国有%的学生对学习缺乏兴趣%的学生对学习表现出明显的厌恶真正对学习持积极态度的仅有% 临床表现 厌学是...

心理健康,你不可不知道的

更新时间:2013/12/23 14:21:59发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

一、什么情况下需要心理咨询? 心理问题就像我们在生活中遇到的事情一样,随时随处可及,但不是所有的心理问题都需要通过心理咨询来解决.所以,一个人需要心理咨询帮助的指标如下:1、 自我调节无效,传统的调节方式,如娱乐、休息、体育运动等等都不能缓解心理上的不适感;2、在情绪上、行为举止上的心理异常,持续一个月以上,无明显变化...

交际心理：如何消除社交恐怖症

更新时间:2013/12/23 14:22:49发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。 何谓“社交恐怖症”？ 社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交...

沙盘游戏简介

更新时间:2013/12/23 14:23:20发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉.卡尔夫(Dora Kalff)发展创立的心理治疗方法。在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，便是沙盘游戏治疗之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象反映了沙盘游戏者内心深处中意识与无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的...

后悔对你是痛苦还是动力？

更新时间:2013/12/23 14:24:00发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

“为什么当时我没有告诉她我爱她？”，“我真后悔没有好好学习”等等。后悔，说的其实是某种缺失或空白。能够给我们带来满足感的这个行动、这个选择我们当时没有做，而之后再想做却已经太迟了。后悔和内疚是有区别的，内疚是因为我们意识到自己做错了。尽管在日常说话时，我们也经常使用“后悔”这个词来说内疚感，比如“我后悔对你...

解读“述情障碍”

更新时间:2013/12/23 14:24:46发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

心理学家们经过调查研究发现，在普通人群中约有1/10至1/7的人不善于表达自己的情感，不善于用语言来表述自己的内心体验。这种情况被称为“述情障碍。或者对正常人群使用“障碍”不大合适，也可以用一个温和的概念来表示，如，“述情缺陷”。将严重者再用“障碍”比较妥善。总之这些人的特点是：难以或不能意识到自己的情感体验和心...

意象对话心理治疗的十一种基础技术

更新时间:2013/12/23 14:25:15发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

1.房子：房子的象征意义就是说它是心房的象征，当我们走进这个房子的时候，可能能看到房子里的一些具体的形象啊，或者是人物啊、动物啊、事物啊，无论看到什么，它可能都代表着心房里最近所有的一些情绪，或者甚至有时候是一些情结或者是问题。 2.看镜子：镜子催眠首先它出现在地下室里面，所以我们会认为它的象征意义，是比较...

希望免费心理咨询的9种心态

更新时间:2013/12/23 14:25:45发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

（一）希望免费心理咨询的心态 1、一个原因是他们认为心理咨询不过是说说话聊聊天，当然他们是不会随便找人说话、聊天的； 2、一个原因是他们认为自己的问题远还没有达到需要付费咨询的地步，尽管他们说他们已经非常非常痛苦并痛苦多年了； 3、一个原因是他们看钱比自己的问题还重，问题存在已经不是一时还可以忍受； ...

如何与人面对面沟通

更新时间:2013/12/23 14:26:16发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

顶尖人物在与人面对面沟通的策略通常是： 策略一：80%的时间倾听，20%的时间说话。 一般人在倾听时常常出现以下情况： 一、很容易打断对方讲话；二、发出认同对方的"恩……""是……" 等一类的声音。较佳的倾听却是完全没有声音，而且不打断对方讲话，两眼注视对方，等到对方停止发言时，再发表自己的意见。而更加理想的情况...

十招让你成为安慰天使

更新时间:2013/12/23 14:27:37发布者:晋城沁水县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

某天凌晨，熟睡中的你突然被电话铃声惊醒，电话那头传来了最好朋友哽咽的声音：我考试彻底失败了，我该怎么办——电话这头的你尽管可以清楚地感觉朋友心中的痛，但是却不知如何开口去安慰他，只能偷偷责怪自己拙笨的口才。 随着年龄的增长，人世的变迁，我们经常会碰到欲言又止，不知道该说什么的窘境。对许多人而言，目击别人的伤...