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禅与心理健康

更新时间:2014/9/2 11:04:11发布者:呼和浩特市兰心语健康管理有限浏览量:168次评论:0次

有禅的大智慧，就能心灵健康无烦恼，保持良好的心态，拥有四种快乐。即助人为乐、知足常乐、逆境之中自得其乐、修行上禅悦法乐。在物质上我们要知足常乐，做人知足，做事知不足，学习不知足。 佛文化认为，人的心灵成长分为三个时期：任性期、率性期和见性期。 第一个时期任性期。任性期的人完全以自我为中心，只顾自己的需要...

有一种女人，嫁给谁都很幸福

更新时间:2013/10/31 9:30:53发布者:呼和浩特市兰心语健康管理有限浏览量:214次评论:0次

我们常常以为，只要……我们就会幸福了。但其实，你幸不幸福，往往和外在因素无关。有一种女人，嫁给谁都幸福。1、男人说自己没用时，千万别附和阿平被裁员，没有了工作。他每日怀忧丧志，对太太瑞霞说：“唉，我想我这辈子大概没什么出息了，说不定以后都要靠你养。”瑞霞很宽容大量地说：“好啊，我养你，那你待在家里，可要把家...

情绪低落未必就是抑郁

更新时间:2013/10/31 9:28:39发布者:呼和浩特市兰心语健康管理有限浏览量:258次评论:0次

得了抑郁症的人一般情绪都比较低落，但情绪低落不一定就是抑郁症，因为除了情绪低落外，抑郁症还有其它很多种表现。经常会听到周围的人说“我最近抑郁了”或是“我得抑郁症了”，那么，真的是这样吗？其实只是这些人有些抑郁的情绪而已，并不是真正意义上的抑郁症。面对生活中的烦恼，大家都出现过情绪低落、神情沮丧、意志消沉等...