心理美文：

梳理13种潜伏在生活中的“情绪杀手”

更新时间:2013/10/29 18:02:25发布者:青岛市若水心理咨询有限公司浏览量:232次评论:0次

除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的“情绪杀手”。近日，英国《每日邮报》为我们做了梳理。1、天气炎热气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。2、光线太亮美国俄亥俄州立大学的研究发现，夜晚强烈的路灯、房灯甚至电视屏幕发出的光线，...

勤奋和认真使人长寿

更新时间:2013/10/29 17:58:21发布者:青岛市若水心理咨询有限公司浏览量:234次评论:0次

新发现：勤奋和认真使人长寿勤奋和认真本是人的性格特点，但最近研究却发现勤奋和认真可以使人长寿。 据英国《每日电讯报》报道，美国加利福尼亚州大学的一项新研究显示，那些取得较高成就的人――例如公司经理、奥运会运动员和国家领导人――寿命相对较长，比普通人平均最多活4年。研究人员相信，勤奋和认真也是获得长寿的金钥匙，...

任性代表女人的心理需求

更新时间:2013/10/29 17:35:30发布者:青岛市若水心理咨询有限公司浏览量:193次评论:0次

常常见到一些女人、女孩很任性，女人为什么多任性呢？心理学家发现，其实，女性的任性反映某种心理需要，是一种心理需求没有实现的表现。美国心理学家威廉科克的研究表明，任性是一种心理需求的表现。女性较重视关系，最害怕被抛弃。所以，女人的轻吟薄怒、花拳秀腿、刁蛮任性不过是缘于女人对爱、对关系的渴求。她们不过是想引起对...

巧学送礼心理学

更新时间:2013/10/29 17:31:47发布者:青岛市若水心理咨询有限公司浏览量:189次评论:0次

送礼也要学习送礼心理学，这样送礼才能送到人心里，送出效果来。这是送礼心理学的见解。既然是要送礼给别人，当然要好好研究一下别人的心理，这样一来，你就必须要先懂点送礼心理学。心理学是一门高深的学问，人们往往对它所发挥的作用惊叹不已，而将其运用到送礼之中，也同样会收到绝佳的效果。下面是从心理学这一角度出发得出的送...

笔迹学

更新时间:2013/10/29 17:26:44发布者:青岛市若水心理咨询有限公司浏览量:490次评论:0次

笔迹学问题的提出书写是现代人记录和交流的扑片活动，笔迹就是用笔书写后留下的痕迹。根据笔迹的特点判断某些字为何人所写，称为笔迹鉴定；通过笔迹了解书写者的个性特点和书写时的生理、心理状态、称为笔迹分析。以笔迹鉴定和笔迹分析作为研究内容的学科叫做笔迹学。如今，笔迹学已被越来越多的人关注，并逐渐接受，笔迹分析技术已...

何必在别人的情绪中悲欢

更新时间:2013/10/29 17:23:40发布者:青岛市若水心理咨询有限公司浏览量:169次评论:0次

生活中有这样一些人，自己没有说错话做错事，本应心安理得，但他们却非常在乎别人的评论，听到别人说他好他就沾沾自喜，听到别人说他不好，冷嘲热讽污蔑诽谤，他就整天烦恼，痛苦不堪。其实，何必在别人的情绪中悲欢呢?宋朝的白云禅师，在方会老禅师身边学禅多年未悟，方会老禅师想找一个适当的机会点化他。一天饭后，白云禅师陪着...

恢复到孩童般的睡眠

更新时间:2013/10/29 17:19:32发布者:青岛市若水心理咨询有限公司浏览量:236次评论:0次

我相信，只要我们生来小时候就睡得好好的，无论后面是什么原因造成我们睡眠障碍了，我们都能将之恢复到孩童时一样。下面是我个人的实践经验，个人行之有效，天天睡得香甜，精力充沛。希望对还在摸索中的朋友们有所帮助。第一，呼吸。深长的吸气，呼气则顺其自然。吸气时想象自己的腹部像个气球在膨胀，同时肚皮配合拱起，想象气在充...

让未来的你，喜欢现在的自己

更新时间:2013/10/29 17:05:28发布者:青岛市若水心理咨询有限公司浏览量:171次评论:0次

心理导读：过去两年里我重新发现和塑造了自己，我为此放弃了很多计划中的事情，但是我开始喜欢这样的我自己。亲爱的，你要让未来的你，喜欢现在的自己。 以前我是相信人要给自己做人生计划的，至少也要有个五年的吧！听说过一个故事，就是你五年后想成为什么样的人，那么就倒着数365*5中，每一天都要做哪些事情。当然我曾尝试这样去...