临汾心灵花园心理咨询：幸福生活的八味良药

2014/11/26 19:24:54 来源：临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量：719次已有0个评论，我来说两句

心理导读：第一味：放弃完美，多一份轻松。每个人都会有失败、失意的时候。追求完美是我们的理想，而不完美则是生活的必然。放弃完美，心灵中就会多一份轻松。虽然失败了，但应该看到成功，既然有些事实不可避免，那就要学会去面对，在失去中获得沉淀和积累，得而不喜，失而不忧。相信每个人再完美的人生都会有一道缺口，相信缺憾中也蕴藏着机遇，抓住机遇，走向新的成功。第二味：面对现实，多一份自在。一切事物都是相对的，快乐与痛苦、赞...—www.52psy.cn

第一味：放弃完美，多一份轻松。

每个人都会有失败、失意的时候。追求完美是我们的理想，而不完美则是生活的必然。放弃完美，心灵中就会多一份轻松。虽然失败了，但应该看到成功，既然有些事实不可避免，那就要学会去面对，在失去中获得沉淀和积累，得而不喜，失而不忧。相信每个人再完美的人生都会有一道缺口，相信缺憾中也蕴藏着机遇，抓住机遇，走向新的成功。

第二味：面对现实，多一份自在。

一切事物都是相对的，快乐与痛苦、赞成与反对、成功与失败、名誉与耻辱……都来而又去。万物皆有开始和结束，不管你愿意和不愿意接受，这一切都是人生面对的东西。不要回避，要勇敢面对，要坦然的接受现实，然后去努力，甩掉心灵的包袱，相信有些祸福只是一念之差，遇到死胡同要转身，原谅生活的同时，也是为了更好的生活。面对现实，多一份自在。

第三味：欣赏自己，多一份自信。

一个人活着的意义就是他存在的价值。记住你就是你，不要勉强的去学别人。要欣赏自己，发挥自己的特长，只有觉得自己有用，你才会快乐。无论什么时候都要确定你的选择，然后要勇往直前，常要对自己笑一笑，你平凡的人生就充满着不平凡，欣赏自己，多一份自信，就会有多有一份希望。

第四味：做好选择，多一份从容。

尽管生活中难免有很多痛苦，尽管生活永远不会是我们梦想中的天堂，但是仍有很多东西值得我们去珍惜，不要太难为了自己，命运的决定权掌握在自己的手中，不为虚名所累，时时给“活得累”开个药方。扬长避短，你就会无劣势可言，自尊、自爱、自强，找到自己的价值，记住命运就在你自己手中。

第五味：寻找快乐，多一份追求。

快乐不能仰仗别人，只能自己去寻找，面对人生的许多无奈，如果你不能改变，那就改变自己的心态。必须学会训练自己，即使在没有家人没有朋友的情形之下，仍能够快乐的生活下去，使自己在失望、灰心的时候，仍然能够建立起希望和信心。把打扰你快乐的东西甩掉，不去计较，不去为明天的事情而担忧，用你忙碌的生活来净化灵魂，在自己的生活中寻找快乐，多一份追求。

第六味：善待他人，多一份爱心。

一定要记住，关爱他人就是关爱自己。在大海中航行哪有不带伤的船，气量要大点，生活才祥和，永远要把你的对手看成是朋友，要学会欣赏别人，用博大的胸怀和爱心感染身边的每一个人，生气的时候不要做任何决定，要平和心态，理智的面对一切，遇事要检查自己，才是最理智的人生态度，学会善待他人，给敌人一个拥抱，给别人一份爱心，您就会得到友爱和快乐。

第七味：相信成功，多一份欣喜。

爱迪生说：“如果一个人拥有别人需要的特长，那么他无论在哪里都不会被埋没”。不要等待非同寻常的机会在你面前出现，而要善于抓住每一个普通的机会，让它在你的手中变得非同寻常。只要你有耐力就会有价值。你要时时建立自己的信心，选择自己的路坚持走下去，就会有希望。时时告诉自己“我能行”。记住弱者等待机会、愚者丧失机会，而智者创造机会、强者寻找机会。机会青睐有准备的人。要学会吃苦，凡事要尽力，抓住成功多一份欣喜。

第八味：不畏失败，多一份执着。

失败在某种意义上可以说是达到成功的奠基石，因为你可以在失败中寻找出真理，一次错误的经验，使你的人生不会有同样的错误发生，知道人生得失的哲理，有些东西虽然失去，但是你得到的感悟会超过你失去的很多倍，成功了你如不再去努力，那将是另一个失败的开始。失败了继续努力，往往是再一次走向成功的开始。不畏失败，执着追求，一定成功。

2014/11/27 9:06:48
标签：完美现实欣赏

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