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【随缘大同】李中莹婚姻分享:真正的爱是接纳自己伴侣的本来面目
心理导读:1、一个人不能拥有另一个人,所以他不属于她,她也不属于他,每个人只属于自己。照顾自己是权利也是责任。是缘分也是幸运让两个人走在一起,但这只给了两人一段时间,两人必须共同经营才会幸福快乐,才能继续。做不到的,不管是不愿亦或不懂,对方便不能因你陪伴而内心有更多更好。缘分尽,人会分。2、两人之间的问题,两人都有责任。固执是一方坚持某个选择,而另一方也在坚持对方不应坚持那个选择。抗拒是一方说了某些话做了某些...—www.52psy.cn
1、一个人不能拥有另一个人,所以他不属于她,她也不属于他,每个人只属于自己。照顾自己是权利也是责任。是缘分也是幸运让两个人走在一起,但这只给了两人一段时间,两人必须共同经营才会幸福快乐,才能继续。做不到的,不管是不愿亦或不懂,对方便不能因你陪伴而内心有更多更好。缘分尽,人会分。
2、两人之间的问题,两人都有责任。固执是一方坚持某个选择,而另一方也在坚持对方不应坚持那个选择。抗拒是一方说了某些话做了某些事,另一方才抗拒;而当对方抗拒你的同时,你也在抗拒对方的抗拒。两人之中谁先灵活改变,他就会有更大的方向操控权。
3、新伴侣问起旧恋情该如何处理?每个人走过的路不一样,总会有些事对方不能完全体谅。每个人都有隐私,我们需要尊重对方的界线,对方不愿说的就不要问。爱的基础是尊重,尊重的基础是接受,接受当下一切。爱当下的这个人,过去的只是让他/她逐步完善的学习训练台阶。挖过去的事来减少今天的快乐是无意义的。
4、一个有力量的男人会鼓励妻子学习,为她的提升而开心,因为这会增加营造快乐家庭的力量。一个没有力量的男人会反对妻子学习,害怕提升令妻子变得难以操控,他会表示不满、吵闹,进而用冷漠、疏离、躲藏等方法来逃避。其实世界不断在前进,两人都需要不断学习和提升,只是传统家庭预算里没有学习这项。
5、谈情感关系中的“感恩”:“恩”是没有权利得到,但却得到了的东西。去面摊吃碗面,标价5元。你付5元可以得到吃一碗5元的面的权利,但这权利不包含“好味道”。“好味道”就是你该感恩的东西。不懂感恩的人是未长大的小孩,因为小孩以为一切所得都是理所当然。在恋爱期间,你付出用心、关怀等,找到了一个伴侣。你的这些付出换来一个伴侣,但仅此而已。任何伴侣为你做让你满足快乐的事,你都应该感恩。那份感恩会让你为伴侣做得更多。当两人都有感恩的心,便会出现100-105-110-115的不断添增满足快乐的终生爱情。
6、房子与结婚1:有人问我:“没房子怎能结婚?”我说:你是对的,因为你早已认定结婚必须有房子,当然你不能结婚。你那句话用不同文字重写,就等同“我如何能够维持站在坑里,同时从坑中跳出来!”
7、房子与结婚2:“...拥有房子”是人工制定的信念,NLP称这类搞死自己的信念为“限制性信念”——跟每天更多轻松满足,以致人生成功快乐的人生目标背道而驰。本来房子与结婚就是两回事,各不相干。说话者是用了别人(众人、社会)的标准,如此他已投降,便不得抱怨了。
8、房子与结婚3:他既选择了这个标准,本来就不该谈恋爱、梦想结婚。先去学学如何赚到买房的钱,才动凡心吧。信念本来应该是支持它的主人达到成功快乐人生的,若一个人搞个让自己不成功不快乐的信念,然后坚持它不放,那是本末倒置了。辛苦的人生里有很多限制性信念。
9、爱情单薄了的婚姻,是因为婚前甜蜜的因素在婚后的岁月里磨灭竭尽。很多人错误地以为结婚是终点:“追到手了,不用再浪费了。”殊不知结婚才是起点:婚姻幸福白头到老的起点。婚后也要不断地创造甜蜜因素。若感到单薄了,就索性两人重新再谈一起恋爱吧!
10、在两人的关系中,谁痛苦谁改变,而不是对方。不要让“讲道理、公平”等想法骗你。你继续那样做,就会继续那样痛。这才是真实的情况,因为你无法操控或改变对方。
11、如果你能在争论中发现本人疏忽了或错了时能够马上说:“我错了,对不起”,你将能减少50%的吵架打架,和25%的婚姻破裂的可能性。
12、离婚本身并不伤害孩子,孩子才搞不懂那些复杂的成人关系。伤害孩子的是成人围绕离婚而产生的各种负面情绪和言行,忽视了孩子的感受。对孩子隐瞒真相更使他感觉被家庭排除,没有什么能对孩子真正瞒得住,在心灵层面,孩子什么都知道。
13、假如清楚了解自己及对方就结合,结合后又没做到扩大双方的共同点,分手是很自然的结果。这里没有对错是非的空间,也不必留下怨恨。共同走过这个经历的人,可能就是最了解自己的人,最能真诚对待你的人,努力留下这个朋友吧。
14、所有婚姻的问题,都是投射,不是把对父母需求投射在对方身上,就是成长过程里的创伤的投射。不清除投射,就像戴上3D眼镜,怎样都看不清对方,就无法搞好关系。
15、谈“第三者”:两个人就像两个气球,结婚就像把两个气球放进一个箱子里。当两人经营情感关系的动力足够大时,整个箱子被气球充满,没有空间容纳其他人。如果两人动力减弱,不愿继续为彼此的关系投资,气球变小了,终于箱子就会出现空档。若还不觉察急起补救,第三者就来了。我总是认定第三者是无辜的,因为是两人先做成“虚位以待”的局面。“不要把情绪带回家”和“不愿与伴侣分享感受”就是开门揖盗,因为有需要的一方会在外面找对象舒缓。
16、情感关系失败双方都有责任。就算他/她真的坏透了,你选择了对方、你决定相信对方、你没有注意对方的一些不能接受的习惯或性格、你不懂观察和分辨真伪、甚至你不清楚本人真正的需要等等,都是你的责任。接受这份责任,放下对对方的愤怒怨恨,你就能把自己从受害者心态中走出来,建立美好的未来。
17、两人争执时,说得快说得多不会让你赢,只会让你更容易输,倒不如慢点。想到什么说话、行为先问问自己:这样说这样做,会让事情效果更好亦或更坏?若答案是更坏,找另一句另一种做法。若想不出来,应想办法暂停,再想办法。这不容易,但能避免将来的后悔和遗憾。
18、人与人之间不该用臣服二字,包括跟自己的关系,用爱、尊重和接受便足够。对超越人的力量的才考虑臣服,如大自然的力量。最后,任何人的说话只应供你参考。我的人生我做主,我的选择我负责。
19、情绪的生起也可阅读为一个果的成熟,如果我们不让它熟,它下回也许就更大(有些人选择压着到后来是无法收拾),所以说有时情绪生起也是好事,因为,这份情绪的因熟了也是结束的一个机会,也因此我们不能排斥它。重要的是转化这份情绪带来的负面影响,看到正面意义(这份正面意义也是下回重复的因)。
20、“爱是从神而来”是先假设有神。人的确有限,但生命的传承,及其中的爱之流无限。学问不必只是理性,纵看似理性其内里亦具感性,因学问是为人类服务的,凡与人有关的都具感性。