心理资讯：

【随缘大同】李中莹婚姻分享：真正的爱是接纳自己伴侣的本...

更新时间:2015/1/16 16:22:26发布者:随缘大同心理咨询研究所浏览量:1261次评论:0次

1、一个人不能拥有另一个人，所以他不属于她，她也不属于他，每个人只属于自己。照顾自己是权利也是责任。是缘分也是幸运让两个人走在一起，但这只给了两人一段时间，两人必须共同经营才会幸福快乐，才能继续。做不到的，不管是不愿亦或不懂，对方便不能因你陪伴而内心有更多更好。缘分尽，人会分。2、两人之间的问题，两人都有责任...

亲爱的，你在做自己，还是演自己

更新时间:2015/1/9 13:43:46发布者:随缘大同心理咨询研究所浏览量:957次评论:0次

引言：我们面对家人、爱人、或朋友的要求的时候，我们容易妥协，就会演自己；当我们不够有信心的时候，也会自己放弃已经坚持一段的道路，变成演自己；当我们恐惧未来的幸福或成就的时候，我们依然会演自己，不够坚持内心的本然！当我们演自己的时候，就会内外抗拒，动力自然难以持续。生活其实就是一个剧本，我们每一个人都是演员，...

【随缘大同】何谓家庭系统排列

更新时间:2014/12/20 17:19:41发布者:随缘大同心理咨询研究所浏览量:837次评论:0次

家庭系统排列（Systemic Contellation）是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗方法，由德国心理治疗大师伯特·海宁格（Bert Hellinger）经30年的研究发展起来的。通过现象学探究问题的引发根源，呈现隐藏在现实背后的影响因素。在当今的欧美广泛地应用于康复、教育、商业、组织发展（如企业重组、企业并购、企业文化的改变）等...

这些情绪竟然对健康有这些影响

更新时间:2014/12/12 17:08:21发布者:随缘大同心理咨询研究所浏览量:839次评论:0次

假如你对着另一半直抒爱意……告诉爱人你有多爱他，这能够有效降低你的胆固醇指数。有报告指出，如果每周花20分钟写一些跟自己的爱人有关的东西，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。假如你与人发生激烈的争执……如果你的身体已有所不适，但还和爱人吵上了30分钟，那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。而如果你的脾气历来...

我愿意输给你，我期待输给你

更新时间:2014/12/1 14:04:35发布者:随缘大同心理咨询研究所浏览量:1068次评论:0次

整整二十六年，我没听到过一次批评。没有批评。我听到的是一些非常好的我可以用来修正自己的想法。如果有人说我“凯蒂，你是故意的。”我需要看看那是不是真的，因为我不能相信我，他们很可能对。如果我的确话里暗藏动机，他们说我故意，我会生气；如果我刚才说的是真话，我会谦虚。这是我衡量的参数，这也是我们大家的参数。就好像...

宽容是一轮明月

更新时间:2014/12/1 9:04:19发布者:随缘大同心理咨询研究所浏览量:976次评论:0次

记得作家林清玄写过这样一个故事：一位在山中修行的禅师，夜晚散步返回住处时，在皎洁的月光下，发现自己的茅屋有小偷光顾，他知道小偷一定找不到任何值钱的东西，就把自己的外衣脱掉拿在手上，对小偷说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回吧，夜凉了，你带着这件衣服走吧！”说着，就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措...

情绪的恐惧和真实的恐惧

更新时间:2014/11/29 13:45:30发布者:随缘大同心理咨询研究所浏览量:847次评论:0次

“情绪的恐惧”和“真实的恐惧”当我们在恐惧上进行内在工作时，将“真实”的恐惧和“情绪”的恐惧分清楚，这一点十分重要。真实的恐惧，是由一些立即的威胁所引发，不论这些威胁是什么，我们的神经系统都会适时运作，加以应对。而情绪的恐惧，是我们将过去尚未解决的创伤，带到现在的生活情境中，那是我们内在受惊吓小孩的恐惧。今...

时间管理四分图

更新时间:2014/11/27 17:08:24发布者:随缘大同心理咨询研究所浏览量:822次评论:0次

史蒂芬.高雷(SIcphenCorey)在他的一本书"firstThingfirst"中曾经介绍过以下的概念。 若把你每天睡眠以外的时间，用以下的4种性质分开，每种占多大的百分比， 1，重要而急 很多人每天的生活都在极度忙碌之中，每件事都是重要而急的，若这栏长期地占全部时间的50％或以上，我们的生理和心理健康都会有不良影响，与别人的关系和...