大学生恋爱心理分析

心理导读：沈阳女大学生被砍身亡：男人为情杀女友后投案自首2015.3.21，沈阳大学学生经过案发现场，路上的血迹依稀可见。沈阳市公安局当日发布消息称，21日10时许，在沈阳大学南院图书馆南侧路上发生一起故意杀人案。被害人刘某(女，系沈阳大学学生)被他人持刀扎死。当日11时许，已逃离现场的犯罪嫌疑人隋某(男，系沈阳市某学校教师)向警方投案自首。青岛心理专家如何正确疏导大学生因失恋后产生的心理阴影大学生是青年人中最具活力的代表，...—www.52psy.cn

沈阳女大学生被砍身亡：男人为情杀女友后投案自首

2015.3.21，沈阳大学学生经过案发现场，路上的血迹依稀可见。沈阳市公安局当日发布消息称，21日10时许，在沈阳大学南院图书馆南侧路上发生一起故意杀人案。被害人刘某(女，系沈阳大学学生)被他人持刀扎死。当日11时许，已逃离现场的犯罪嫌疑人隋某(男，系沈阳市某学校教师)向警方投案自首。青岛心理专家

如何正确疏导大学生因失恋后产生的心理阴影

大学生是青年人中最具活力的代表，但是近年来随着学习、就业等压力的日益增大，导致一些大学生的心理承受能力脆弱，大学校园内跳楼、出走、自杀、抑郁等事件经常发生，还有一些恶性伤害案件也时有发生。

目前大学生存在的较为突出的问题是情感困惑、专业不精、对人生未来的设计不明了等方面，究其原因，主要是对刚入校园的新生和即将踏入社会的毕业生，在心理教育、观念引导方面比较缺乏，使大学生在思想形成的关键时期，其人生观、恋爱观、就业观不够健全，当自己的期望值与现实生活出现不一致时，心理上一时无法接受，就会产生一些极端表现。

那么大学生失恋后该如何调整自己的心态呢?

听听青岛心理专家的建议：

第一，失恋后最重要的就是要面对现实。

在自己失恋后能够比较客观、冷静的看待失恋原因之后，鼓励自己面对现实，并给予积极的适应是很重要的。同时，建议积极自我调节，重整旗鼓。比如，通过合理化的自我安慰、注意力转移，情感升华等途径使得重拾自我，获得心理的平衡和健康。

第二，学会找朋友宣泄。

在失恋痛苦阶段，通过向人倾吐，讲出自己的伤心、自责自怨、失落或委屈，愤愤不平等感受，有助于消除失恋带来的心中郁结尽量倾诉，同时通过朋友的理解和真诚关心的态度，就会感到感到温暖和被支持。青岛心理专家

第三，和朋友共同讨论，分析原因。

人在失恋的打击下，容易出现认识上的偏差，或是把失恋原因完全归咎于自己无能，甚至全盘否定自己的人生价值，进而走进自杀，有个别还出现伤人行为，也就是本案件中出现的悲剧。朋友可以帮助他重新看待两人的关系及分手的种种原因，避免出现认识和归因上的偏激。青岛心理专家

在失恋之后要以正确的态度看待这件事，学会以正确的方式去发泄，一定要避免使自己做出无法控制的走向极端的行为。