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保持好心态考出好成绩

更新时间:2016/6/3 15:53:56发布者:洪洞向明中学心理辅导室浏览量:265次评论:0次

保持好心态考出好成绩保持好的心理状态，才能为紧张繁重的学习提供良好的心理平台，也才能取得好的学习效果，从而为最后战时提供最佳的技术和心理准备。那么，经过一系列的准备，我们最后应该以怎样的心态走进考场呢？  1．信心。要相信自己的实力，相信自己的努力不会白费，相信自己已经有了足够的功底，一定能够考出好成绩，带...

如何调节自己的考试心态

更新时间:2016/6/3 15:53:11发布者:洪洞向明中学心理辅导室浏览量:304次评论:0次

如何调节自己的考试心态期中考试临近，每位同学都希望自己能考出最佳水平。如果说考生知识的掌握及运用是考试成功的“硬件”，那么考前的心理及心态调适则是考试成功的“软件”而且越临近考试，软件的作用越明显。可以说；平日复习是基础，临场发挥是关键。那么，如何调节自己的考试心态呢？一、强化自信心1、继续按部就班的复习，...

她为何有选择困难？ ——心理咨询手记

更新时间:2017/8/13 10:25:39发布者:彭超英浏览量:2258次评论:0次

曾经在我的心理咨询室来过一位年近40岁的未婚中年女性，她名叫小芳（化名），齐耳的短发、娇小的身材，瞪着两只大而无神的眼睛，流露出许多无奈和迷茫。 小芳告诉我无论她面对任何需要选择的事情，就会内心纠结万分，难以抉择。我请她举一个例子，小芳说：例如，她崇尚佛教，在一个道场听佛学课，一方面她觉得老师讲的内容她...

一再重复旧模式，只因卡住的“未完成事件”

更新时间:2016/11/14 18:07:36发布者:彭超英浏览量:2237次评论:0次

生命中，“未能完成的”、“遗憾的”、“不能释怀的”，时间真的能够替我们解决吗？ 心理学发现，我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件”。所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。真正接受你心灵深处的那...

你有权利不安和难过

更新时间:2016/5/26 9:59:56发布者:傅霞浏览量:1761次评论:0次

开场：一个人也可以快乐，书上这样说。可书里都是骗人的。一个人，寂寞吞噬掉快乐，怎么抢得过？ 和朋友吵架，你要求自己先去和好。被上司欺负，你还要求自己面带微笑。 你说你不坚强，软弱给谁看？ 可是，你有没有发现？你的朋友都开始以为你大方宽容心底善良，却也因为这样，她们可以迟到爽约任性霸道，你却不可以...

爱得太深，便是一把刀

更新时间:2016/5/26 9:57:50发布者:傅霞浏览量:1879次评论:0次

Z和男友在一起四年，她比男友小五岁，两个人始终生活在不平行的世界里，年龄的差异让两个人的价值观有难以跨域的隔阂，但Z还是一直坚持守候着这段感情，Z今年高三，而男友已经工作，不同的生活环境让两个人的距离越走越远，男友对Z越来越冷漠，越来越厌烦，做的任何事情从不考虑Z的感受，经常晚上出去和朋友花天酒地，而Z每晚躺在...

男友的家庭重要吗？太重要了！

更新时间:2016/5/26 9:51:49发布者:傅霞浏览量:1778次评论:0次

前阵子有个新闻：一个穿婚纱的女人在济南大明湖门口，举着牌子“通缉”自己的丈夫。她自述三年前结婚，婚后生了儿子，却在儿子两个月时，查出自己得了白血病。病后，娘家倾全部积蓄给她治疗，而婆家分文未出，还三次起诉离婚，想甩掉她这个负担，因离婚未果，半年前婆家拿着治病仅剩的一万多块钱举家逃跑，并带走了她一岁多的儿子。...

尹建莉：儿时不竞争 长大才胜出

更新时间:2016/5/18 17:45:14发布者:彭超英浏览量:2725次评论:0次

尹建莉 销量高达700万册的《好妈妈胜过好老师》作者，北京师范大学教育硕士，中国家庭教育标志性人物，十余年一线学校教师，现专门从事家庭教育研究。有理论，有实践，有文笔，有口才。本文选自尹建莉教育新著《最美的教育最简单》。儿时不竞争，长大才胜出”这样的观点如同一个悖论，可能挑战了人们的习惯。一直以来，我们的习惯是...