考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难,记忆力下降,精神难以集中,注意力易于分散,思维似乎停滞。记得很熟的单词怎么也想不起来,面对题目看了多遍,不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱,甚至引起神经衰弱。高考即将到来,基于考试焦虑情绪有如此多的消极影响,那么怎样让临考学生远离考试焦虑情绪呢?来听听王老师的《考试变奏曲》吧。
你?考试焦虑情绪吗?
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记得很熟的单词怎么也想不起来?
面对题目看了多遍,不知是什么意思?
那么怎样让临考学生远离考试焦虑情绪呢?
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来听听王老师的《考试变奏曲》吧。
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【专家介绍】
王宏
国家二级心理咨询师
国家ACDF青少年生涯规划指导师
国家心理咨询师培训师,国家注册青少年性教育讲师,国家高级催眠师,
教育局心理健康教育导师团导师,家庭教育讲师团讲师
擅长做中高考辅导、亲子沟通个案、家庭教育系列培训、教师系列工作坊、学生团体辅导
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【课程目录】
第1讲 【考试变奏曲系列】案例分析:一个考试焦虑的高中生
第2讲 【考试变奏曲系列】通过间进性放松训练治疗及意象对话的运用
第3讲 【考试变奏曲系列】催眠放松演示
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【课程效果】
高清电子白板,超清录制效果
每个小时,一个主题
观看方式:视频点播
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【如何报名】
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有效期为365天
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【报名之后,如何看网络课程】