你面临着工作崩溃、效率降低的窘况吗？

你是否常常感到很累？

你容易生气吗？

你是否感到注意力难以集中？

职场复杂的人际关系是否让你感到心力憔悴？

当加班成为常态，紧凑的生活压力，

上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，

在长期身心疲劳的情况下，一定会影响健康。

面对上述种种职场压力问题，

著名心理专家金玲华老师给你传授职场压力调节技巧。

【专家介绍】

金玲华

心理学硕士，国家二级心理咨询师

家庭治疗师

山西省心理学会会员

《山西晚报》权威热线心理咨询专家

太原师范学院心理学专业实习基地指导教师

山西省残联、华夏成功心理培训学校特聘高级讲师

山西省女子劳教所、山西太原新店强制隔离戒毒所“心灵成长课堂”特聘高级讲师

从事心理健康教育教学和心理咨询13年

多年来致力于青少年心理问题的研究

以及家庭教育的咨询、指导与家长培训工作

积极针对学生问题行为以及亲子沟通不畅、家庭不和谐等问题

给予合理的解决方案并且做出指导

擅长儿童青少年心理问题、家庭教育、

亲子关系、婚恋情感、职场人际关系、

女性心理保健与调适等方面的个体心理咨询，

以及学生、企业、社区等的团体心理辅导。 

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【课程纲要】

职场压力大，我该怎么调整？

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【课程效果】

高清电子白板，超清录制销售

每个小时，一个主题

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【课程有效期】

全套购买有效期365天

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【如何报名】

直接点击我要报名

输入联系方式，并在线微信付费即可

有效期为365天

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【报名之后，如何看网络课程】