品言愉心最新活动【情绪处理“身心合一”工作坊】开始报名啦!!
如果你是严重失眠者(非器质性原因)
如果你的内循环不畅(便秘、妇科病、心律不齐等)
如果你属于抑郁气质人群
如果你积压情绪过剩
如果你还有其他情绪障碍
那么速来与品言愉心的齐嫣洁老师一起工作吧!
你会得到处理积压已久情绪的宝贵经验
你会感受到被自己忽略已久当下的自我情绪
你会觉知身体,了解身心疾病
你会懂得如何应对未来的各种情绪
让自己的情绪和身体同在,让身体接纳情绪,让情绪带动身体,两者合一,静心自通。
【品言愉心】 情绪处理“身心合一”工作坊
品言愉心心理导读:情绪是我们的终生伴侣,与身体一般如影随形,体验自己的情绪,才能更加了解自己。与自己的身体对话,接纳自己的情绪,就是接纳全部的自己。
你会得到处理积压已久情绪的宝贵经验
你会感受到被自己忽略已久当下的自我情绪
你会觉知身体,了解身心疾病
你会懂得如何应对未来的各种情绪
让自己的情绪和身体同在,让身体接纳情绪,让情绪带动身体,两者合一,静心自通
为确保每位参加者的效果和私密性 ,每期限5人,作坊五天中的前两天公开课程可接受10人报名,后3天3夜为针对愿意深度处理者进行封闭整合。
【课程内容】
第一天
上午 1、破冰游戏(信息传递)
(2课时) 2、认识六种基本情绪
3、如何梳理复合情绪
4、答疑解惑
下午 1、唤醒游戏(一句话的力量)
(3课时) 2、认识自己的情绪,情绪不分对错
3、昆达里尼静心
第二天
上午 1、开场游戏(心有千千结)
(2课时) 2、情绪源头: 1童年积压
2心理结构
3习得性无助
4被满足与否
5不由任何事件
下午 1、唤醒游戏(人生的题目)
(3课时)2、良性情绪与不良情绪
3、不良情绪对身体的危害与释放
4、个人分享,答疑解惑
第三天
上午 1、催眠放松(观镜)
(2课时) 2、催眠分享及互动成长
3、觉察自我,了解身体发出的信号
下午 1、唤醒游戏(最重要的人)
(3课时) 2、我的情绪从哪儿来
3、个人成长经历分享
晚上 (解述观息要点)
(1课时) 观息静心
第四天
上午 1、浅层催眠(愿望商店)
(2课时) 2、催眠分享及互动成长
3、情绪的重量等级
4、个人情绪处理
下午 1、心理年龄测试
2、生理年龄与常见情绪
(3课时) 3、心理年龄与情绪的关系
4、情绪管理方式
晚上
(1课时) 动态静心
第五天
上 午 1、深度催眠(本我和超我)
(2课时) 2、催眠内容的分享及解读
3、心理距离看我们的需求
下午 1、唤醒游戏(拥抱无距离)
(3课时) 2、梦境所反映的情绪
3、情绪整合,身心合一
晚上 课程个人成长分享
(1课时)
【费用】前两天免费,之后三天三夜(共21课时)3600元
【报名电话】351-2351360、2351207、18203417878
【报名 QQ】1257128509、2462788317、2415399112
【地址】太原市品言愉心心理咨询有限公司 南内环街62号人防大厦8-804(盛伟大厦旁)