在社会竞争日趋激烈的今天，中学生心理健康问题已备受人们关注。中学生时期既是心理生理迅速发育的时期，又是不断学习科学文化知识和生活技能的时期，由于自身和环境变化，一些孩子常常出现不同程度的心理和精神问题。今天，北京友谊医院神经内科心理门诊副主任医师柏晓利将在这里为我们探寻问题成因，解读家庭责任，真情告诉我们——

亟待沟通——家长与孩子

据报载 ：一种专门监管“人”的GPS跟踪定位器非常受北京家长青睐，他们希望用这个新鲜玩意儿了解自己子女的行踪，但GPS用于跟踪，更引发了专家们的担忧。

为何跟踪定位器受到家长们的青睐?原来一些家长望子成龙心切，惟恐孩子出入网吧、迪厅等娱乐场所，特别是在教育、沟通失败的情况下又想了解甚至控制孩子的行踪，尤其想采取这种极端的手段。然而，心理学家对这一先进设备的出现可能引发的问题表示担忧。专家认为，十来岁大的孩子正是独立意识强、希望被信任和尊重的年纪，这种做法极易刺伤他们的自尊心，会使其逆反心理更强，从而产生适得其反的结果，对人格塑造非常不利。

心理工作者认为，家庭要满足成员的心理需要，包括自主和依赖之间的平衡。健全的家庭里，家人各自心理健康，而且相互之间关系良好;每一个家庭成员都能够精心合作，同时又能保持独立自主。这种平等的、相互影响的人际关系对于孩子健康的心理和人格形成非常重要。

据一项调查表明，母亲心理健康，其孩子78%有足够的安全感;缺乏安全感的母亲，其孩子仅有28%具有安全感。所以，家长应为孩子的健康成长营造良好的家庭氛围，同时，主动与孩子沟通以培养和塑造孩子健康的人格特征。

父母与孩子的关系——左右孩子的一生

不同类型的父母与孩子的关系，反映出孩子所具有的相应的社会性特征是不同的：

虐待孩子的父母 身体和精神上受到虐待的孩子，表现出很难信任别人，很难和别人建立稳定的关系，尽管他们对爱的需求非常强烈。这些孩子成人后形成了稳定的、社会的或两性的关系后，也可能因为最微小的矛盾而失望，并陷入困境或怀疑中;父母是敌意的、拒绝的和忽视的，他们的孩子往往社会适应性很差，存在这样或那样的问题，有出逃、违法行为的少年普遍都有受虐待、被忽视的经历。有这样一个案例，孩子在酗酒的父亲殴打中长大，长大的孩子在结婚后，下决心善待家人和孩子，但儿童时期的阴影一直在她脑海中，终于当七岁的儿子没完成作业时，母亲痛打了孩子，随后懊悔不已。童年时期的遭遇纠缠着她，最终陷入了抑郁的泥潭。

专制和独裁的父母 专制和独裁的父母在行使父母权利时并不觉得有对孩子解释指令、说明理由的责任和必要，他们往往认为自己是正确的，孩子就必须绝对服从。在社会大环境中，许多家长在单位压力非常大，回到家常常将外界加在他身上的愤怒转嫁给家中的弱小者。在独裁和专制教养方式下成长的青少年，可能形成的心理特征是缺乏自我信赖感，他们无法自己思考问题和行动，他们缺少信心、独立性、灵活性、创造性和好奇心，在道德发展上也不够成熟。

容忍和放任的父母 容忍、放任的父母采取的是过分容忍、平等的态度，他们忽视教育，使孩子放任自流，没有为孩子提供他们所需要的帮助和指导;有的父母对孩子漠不关心，还有的父母让孩子“做自己想做的事情”，他们称这是民主，是尊重孩子的个性特征，是给孩子充分自由和平等。不少家长常说“我供他吃，供他喝，掏钱让他上最好的学校，他还要什么?”这样的家长以为用这种赎买式的方法就可以代替自己对孩子感情上的付出，这是极其错误的。因为，这个时期的孩子还未成年，在思想、道德、行为、价值观等各个方面都还不成熟，都还非常需要父母的指导，更何况放纵与关爱无关。

民主和权威的父母 民主、权威的父母既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，他们鼓励孩子平等地交换意见。但由于种种原因父母必须行使权利时，他们会向孩子说明为什么必须这样做的理由。这种建立在合理关心孩子、爱护孩子基础上的权威，对孩子的成长大有裨益且具有指导作用，有利于使孩子形成对父母积极的自主作用，形成的是爱和尊敬的美德，而不是拒绝和冷漠。

关爱孩子——走出误区

善意的做法也会在无意中伤害孩子 工作繁忙的父母因各种原因将孩子托给别人，频繁地转换孩子所信赖的依靠关系，使孩子在分离焦虑中长大。幼小的孩子可能不会理解家长的一片苦心，反而随着一次次的被转移，强化了自己不可爱，没人喜欢自己的自卑心理。

要解决孩子的问题，先查找父母自身的问题 有些家长只知道孩子学习成绩下降，就在学习上下功夫请家教。孰不知，这可能是情绪反应的结果。家长要读懂孩子并尽一切可能去帮助他解决所面临的难题，帮助孩子恢复和建立自信。许多带着孩子来就诊的家长明白孩子的问题是家庭问题的反应，但却麻木自己的感受，拒绝解决自己的问题，使孩子的问题不能得到最终的解决。

学会与孩子交流 当你询问一个孩子怎么看待自己时，经常听到的回答是″不知道″。这是因为，儿童和青少年感情充沛，但他们用语言表达感情时却有困难。我们必须帮助他们表达，这样才能让他们摆脱缠绕着他们的不良感觉，用心去听，真诚地接纳他们并放弃居高临下的架势。

控制自己的情绪 孩子会将自己的情绪在不经意时表现出来，愤怒、发火、不想上学、缺少礼貌，他还会在和你交谈时将这种不好的情绪带给你，家长一定不要被孩子的沮丧所传染，使自己失去控制。门诊中常可看见这样的家长，因为孩子的愤怒使家长比孩子还愤怒，甚至甩手就走，这样会使孩子觉得父母对他们缺乏足够的耐心。

重新界定爱 爱的行为不会折磨你，不会让你失去平衡或引起你的负性情绪。 爱不伤人而是让人心情愉快， 爱的行为培养了你的健康情感。当别人向你表示爱的时候你会感到自己被别人接纳、关爱和尊敬。真正的爱，造就的是温暖、愉悦、安全、稳定和内心的平静。

让我们都来关心孩子的健康成长吧!尤其是在当今社会竞争日趋激烈的时代，父母应在关心孩子身体健康的同时，更多地关心孩子的心理健康。