一、如果父母或者其他家里人关系紧张，孩子内在累积了很多情绪，焦虑和痛苦就会导致孩子自伤，比如，狂抓头发或者撞尖锐物体，用“生理反馈法”即自我伤害来缓解内在的焦虑和痛苦。家长要多关注容易出现意外或者受伤的孩子，帮助孩子用更好的方式来表达情绪。

 二、孩子是否乐观、自信，跟妈妈的情绪是有很大关系的。一个乐观、平和、情绪稳定的妈妈，通常会让孩子感觉到安全、自在、乐于去向外界探索。你是那个情绪稳定的妈妈吗？

 三、孩子说谎，是他需要说谎。假如孩子感觉到在大人面前是足够安全的，他就会愿意讲真话。你是一个让孩子感觉到足够安全的父母吗？

 四、在家庭中，孩子的安全感主要来自于妈妈，而关于“我是谁，我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。作为父母，你给孩子的心理营养足够吗？

 五、情绪是一种能量，如果内在有许多情绪垃圾没有处理，就会累积起来，然后在不停的寻找出口，孩子的偏差行为就是其中一种表现。学会做自己情绪的主人，成为身心一致的人，然后你才能教孩子这么做。

 六、当孩子觉得父母不爱自己时，其实是父母根本不知道怎么爱他自己。

 七、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。

 八、放手是指当一个孩子已经有了这样的一个自主性的时候，一定要放手。

 九、鼓励是没有目的的，是发自内心的，当爸爸有做得让孩子理解不了的事情时，不需要替爸爸说话，而只是做给孩子看：这样的爸爸我是如何跟他相处的，我是如何接纳他的。

 十、父母的关系是父母自己的事情，孩子做好自己是对父母最大的帮助。

 十一、如果我能帮到我自己，让我快乐、和谐，那么这也是送给我孩子最大的礼物。

 十二、相信孩子是相信他一定是当下的他能够做到的最好，相信他和自己一样是纯洁、美好的，相信他的生命会让他发挥出最符合他生命本质的东西。而不是相信他不用父母的引导和提醒也能做到满足父母的要求。