觉察在我身上最大的阻碍是什么？

2013/11/8 14:24:19 来源：南京直面心理咨询研究所浏览量：386次已有0个评论，我来说两句

心理导读：在问这个问题的时候，需要小心。因为有些人习惯去看自己的错误，甚至任何一个缺点都不放过，看多了，就觉得自己一无是处。但是，我所说的觉察不是这个做法。在问这个问题之前，我们需要知道，作为人，都会有缺点。如果一个人过于关注自己琐碎的缺点，他会跟自己进行一场持久而无意义的战斗。我所说的觉察，就是让我们走到深处，走到根本处，去看到在潜意识里是否隐藏着某种阻碍，它很大很深，在暗中阻碍着我们，我们自己一直都不知...—www.52psy.cn

在问这个问题的时候，需要小心。因为有些人习惯去看自己的错误，甚至任何一个缺点都不放过，看多了，就觉得自己一无是处。但是，我所说的觉察不是这个做法。在问这个问题之前，我们需要知道，作为人，都会有缺点。如果一个人过于关注自己琐碎的缺点，他会跟自己进行一场持久而无意义的战斗。我所说的觉察，就是让我们走到深处，走到根本处，去看到在潜意识里是否隐藏着某种阻碍，它很大很深，在暗中阻碍着我们，我们自己一直都不知道。

在进行这个方面的觉察时，我有几点提醒：在我们受伤的地方，会留下伤口，伤口的下面有疼痛，我们对之很敏感，不敢触碰，总想回避。在我们被剥夺的地方，会留下空缺，这空缺会控制我们，要求我们用各样的方式给它补偿，但它是潜意识的空缺，贪得无厌，无法补偿。这时候，我们需要回转来直面一下，朝深处看一看，那里可能隐藏着某种阻碍，一不小心就在暗中把我们绊倒了。在人生之中，我们看到太多这样的事情：有许多人，因为这暗中的阻碍，他们无法做成事情，无法活出自己；也有许多人，他们聪明、能干，成就了非凡的业绩。但在某个时刻，发生了某件事情，他们被绊倒了，而且摔得很惨，甚至再也爬不起来了。到了这个地步，他们才回头看到，那在暗中绊倒他们的是什么。对此他们过去毫无觉察，现在追悔莫及。

2013/11/8 14:24:19
标签：觉察阻碍缺点

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