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幸福不能被界定为只是一种情绪——访美国人本主义心理学会前会长艾瑞克克雷格
心理导读: 记者:比较中西方文化的差异,作为一名心理学家,您如何看待当下中国掀起的这股“幸福风”?艾瑞克:有点娱乐化的味道,你知道,从心理学的角度,幸福指的是一种个体感受,个体感受不同,每个人对幸福的理解就会不一样,所以严格讲,幸福是不能被界定的。我恐怕要在这里纠正一个概念,我猜,中国人想在这个问题里真正要表达的是:对生活的满意与否,这是个涉及人如何理解自己生命存在意义的哲学问题,但这个思考却被极其简单的方...—www.52psy.cn
记者:比较中西方文化的差异,作为一名心理学家,您如何看待当下中国掀起的这股“幸福风”? 艾瑞克:有点娱乐化的味道,你知道,从心理学的角度,幸福指的是一种个体感受,个体感受不同,每个人对幸福的理解就会不一样,所以严格讲,幸福是不能被界定的。 我恐怕要在这里纠正一个概念,我猜,中国人想在这个问题里真正要表达的是:对生活的满意与否,这是个涉及人如何理解自己生命存在意义的哲学问题,但这个思考却被极其简单的方式替代了,很多人来不及深入思考自己,就作出了一些答非所问或者调侃的回复,这样就更有点黑色幽默的娱乐味道了。 记者:幸福“不能被界定”?但好像可以量化,人们觉得,一旦拥有这些量化的东西,人自然就“幸福”了。 艾瑞克:如果真是这样,恐怕每个人都可以把自己称作“幸福”。现实中,我们所拥有的物质,能够被量化的东西已经够多的了,当今人类对自然资源的占有也超过了历史上任何一个时期。 但结果呢,人越来越不满足于自己的生命状态,找不到幸福感,原因是什么?恐怕,我们得思考一个问题,可能幸福和能够被量化的物质并没有多大的关系,幸福(感)只是一种情绪,是不可控的。 记者:如何理解“幸福不可控”? 艾瑞克:意思就是,你不能让自己幸福也不能让自己不幸福。幸福不是生命存在要追求的终极目的,满意才是,自我对其个体存在于世是否满意才是生命最核心的基础,这不能被有形量化所解释。满意是一种生命体验,是人对其生命存在意义的体验。 如果你满意自己的存在状态,幸福感就会产生,在这个过程里,一些事件,比如丧失了亲人、生活中出现意外、自然灾害等等,这些不可控的因素可能也会让你产生不幸福的感受,但这些并不影响你对自己整体生命的满意程度。所以,幸福是生命中自然而然发生的事情,人不能够去控制要不要幸福,幸福更不是我们人生要追寻的终极目的,对生命存在的满意程度才是人生最终要做的事情。