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心理学教授提醒职场忌4种不懂事

更新时间:2014/1/7 15:46:25发布者:温州市文成县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

首都医科大学心理学教授 杨凤池 人在职场，谁都希望自己的事业蒸蒸日上。除了努力拼搏提高业务水平，如何与人相处也是关键的一环。有个顺口溜叫“四大不懂事”，恰到好处地说明了该如何把握分寸，避免给人际关系带来“硬伤”。“别人发言你唠嗑”。会议或讨论中，发言者往往代表着一个团体的观点。此时，如果东张西望、随意说话，...

国外职场人超简单的新式减压法

更新时间:2014/1/7 15:46:24发布者:温州市文成县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢?­ 1、暴力减压：“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议，随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤...

职场生存的四大勇气你有吗？

更新时间:2014/1/7 15:46:23发布者:温州市文成县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

突破现状 上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理;但是从另一个角度来看，如果上班族每天面对每一个状况，都是用同一种思考模式、同一种方式来处理，很可能就会成为整个团队往前迈进的障碍。所以，上班族应该建立自我挑战...