咨询师文章

传统文化素养对心理学很重要

更新时间:2017/8/28 21:09:47发布者:魏敬星浏览量:685次评论:0次

说说自己学习心理学的过程，从高中开始，文理分科选择理科，便开始着重研习数理化生，大学选择了医学心理学专业，也是生理病理和西方的心理学思想理念。从毕业从事心理咨询工作开始，自己更多地开始了解和实践各种心理治疗的具体方法，如团体治疗方案，人本主义理念应用，叙事疗法，认知疗法，短焦治疗，教练技术或者灵性能量提升的...

一辈子，好短。请善待自己。

更新时间:2016/5/21 10:16:20发布者:魏敬星浏览量:1962次评论:0次

一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。一辈子，好短，请善待自己一辈子，好累。真的不需要苛求自己，一切要达到完美。你的世界，有了你的脚印，你就来过。一辈子，好短，请善待自己一辈子，好美。走过的生活并不完美，太完美的那就不是生活了！一辈子，好短，请善待自己每一个，都有自己...

你只能为自己负责！爱，首先从爱自己开始

更新时间:2016/5/19 14:52:54发布者:魏敬星浏览量:2083次评论:0次

你只能为自己负责 在关系中，持续为对方负责和要对方对自己负责都是越界的。当对方没有如你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报， 于是乎关系的冲突就产生了。 真相是没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，对自己负责。所有对他人的期望都会变成失...

顺其自然，为所当为

更新时间:2016/5/19 14:47:30发布者:魏敬星浏览量:2093次评论:0次

森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。 在现实生活中，很多的患者朋友，对"顺其自然"的理解都是不够深的或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果，甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。纠其原因...

不断成长，提升自己！

更新时间:2015/4/18 16:32:53发布者:魏敬星浏览量:1683次评论:0次

1、 一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。 ­2、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。­3、这个世界上好书很多，可以改变命运的书很少。4、这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。­5、如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以改变你的命运。一定要想办法...

勇敢往前

更新时间:2014/10/31 15:25:20发布者:魏敬星浏览量:2112次评论:0次

当我们看不见路时，我们便以为路的前方就是尽头，对于未知，很多人选择了原路返回，而如果你再往前一小步，盛景就在前方，多一些好奇心，多一些探索，多一些坚持，便会发现，路的尽头，仍然是路。

人见人夸的好学生为何会走向厌学

更新时间:2014/7/18 11:33:59发布者:魏敬星浏览量:1541次评论:0次

厌学案例： 宋博雨(化名)是一个15岁的男孩，在同龄人为了升学而拼搏努力时，他却已经在家待了一年多的时间。小学时，博雨是个人见人夸的好学生。由于父母工作忙，博雨经常要自己管理自己的学习、生活，那时的博雨成绩优秀，而且特别懂事，父母都为有这样的好儿子而深感骄傲。升上初中以后，博雨就读于一所市重点中学，学习难度加大...

睡眠中不可忽视的疾病警告

更新时间:2014/7/18 11:29:44发布者:魏敬星浏览量:1605次评论:0次

睡眠中不可忽视的疾病警告 应注意： (一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。 (二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于...

回到童年，放声大哭！

更新时间:2014/7/18 11:21:47发布者:魏敬星浏览量:3670次评论:0次

中国人八成是最能够压抑自我内在情绪的民族。这点特色不难在日常生活中找到许多例子。我们的社会、主流教育一直在鼓吹着“牺牲小我、完成大我”的精神。 在此教条催眠之下，它的价值诉求的是：个人的需求往往不受重视。 男儿有泪不轻弹？ 同样地，“大丈夫有泪不轻弹”、或者“男儿膝下有黄金”这些句句有骨的千年口头语显示，身为...

心理咨询与思想工作的区别

更新时间:2013/12/10 10:05:29发布者:魏敬星浏览量:2741次评论:0次

心理咨询是新兴的事业，有的人往往把心理咨询与思想工作混为一谈。我做了三十多年的思想政治工作，后来又当上心理咨询师，深深觉得两者是有一定区别的。 区别之一从对象来讲：心理咨询可做健康咨询也可做不健康人群的咨询。凡是有人群的地方都可以做思想工作。 区别之二从方法来讲：心理咨询针对性强，可操作性也强，就是...

心理咨询与劝人的区别

更新时间:2013/12/10 10:03:33发布者:魏敬星浏览量:2399次评论:0次

生活中很多人心理不快、郁闷、困惑时，愿意找人倾吐，让人倾听，听者也不白听，时不时地进上几句“劝言”，也就是平常我们所说的说客。有人说这和心理咨询没什么差别，心理咨询就是劝人，劝人就是咨询，其实两者截然不同。 区别之一：倾诉对象不同。心理咨询师是受过心理教育的专业人员，保持价值中立，一般不为熟人做咨询，...

心理咨询师与心理医生的区别

更新时间:2013/12/10 9:14:39发布者:魏敬星浏览量:1954次评论:0次

现实生活中，人人都可能会有各种各样的心理冲突、矛盾、不安、焦虑、烦恼、郁闷等不良情绪情感反应，经过强化，就会在心里堆成垃圾，系成心结，如果不及时清扫、打开，渐渐演变成心理问题，再往前就会发展成心理疾病。 有人常常把心理咨询师与心理医生混为一谈，认为心理咨询师就是心理医生，心理医生就是心理咨询师。有了...

生活中的心理学

更新时间:2013/12/10 8:30:51发布者:魏敬星浏览量:2552次评论:0次

一、洞悉人性，拿捏分寸1．利用首因效应。在第一次见面时留下好印象2．善用“近因效应”，让对方将不快改为好印象3．善于倾听是赢得对方好感的关键4．尽量让对方多说，引导对方多说5．没有沉默，一切交流都无法进行6．恰当地发问。才能获得自己想要的信息7．声音是一面镜子。善用声音表现自我8．启信是给对方的定心丸，要让自己看上...