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咨询师文章

【小技巧】忻州心理咨询师段青梅:亲子关系小技巧(上)

更新时间:2014/9/11 16:00:47发布者:段青梅浏览量:1093次评论:0次

一个正确的信念可以让我们朝着对的方向前进,在养儿育女一事上也不例外。您拥有一个怎样的的信念?您又抱持如何的态度呢?以下所举列的信念,有没有提醒了您一些重要的事情? 在我们的生活当中,我们都有会做或不做某些事情,而有一些事情对我们来说是没有改变的余地,乃是一定做或一定不做,不再需要考虑。到底在...

忻州心理咨询师段青梅:寻找完美伴侣也有法则?!

更新时间:2014/9/10 10:31:35发布者:段青梅浏览量:1622次评论:0次

我们不能强求婚姻一定是爱情最纯粹的结晶,然而面对人生如此重大的选择,一念之差也许会让你一生追悔。   献给已婚或将要结婚的未婚者: ­第一个错误的结婚理由──降格以求, 为结婚而结婚。 ­第二个错误的结婚理由──为了逃离家庭。 ­这是女孩子普遍会犯下的错误。为了脱离不快乐的家,或者逃避管束,向往自由,女孩子经...

忻州心理咨询师段青梅:教育中家长要谨记(下)

更新时间:2014/9/10 10:29:11发布者:段青梅浏览量:1066次评论:0次

第六、精神方面,孩子是家长最熟悉的陌生人如果说以上五个方面更多是从孩子的幼年教育出发,那么以下五个方面则更多关注家长们对长大孩子的教育。早期的家庭教育父母在某种程度上是主人,但到成年期间的教育,父母主人翁的身份便被学校分担了很大一部分。经常可以听到家长们说这样的话:终于轻松了,我儿子住校了;学校老师会教育好...

忻州心理咨询师段青梅:教育中家长要谨记(上)

更新时间:2014/9/10 10:28:06发布者:段青梅浏览量:874次评论:0次

第一、过分溺爱,忽视非智力因素的培养孩子是父母的爱情结晶,爱孩子是天性使然,但溺爱孩子却是人类独创的一种另类之爱。在世界各国的家庭教育中,中国父母对孩子的溺爱程度当仁不让地名列前茅。这种溺爱,是人性之中爱的光辉的一种畸形心理,在这种非常态的爱被放大以后,温柔变成一副枷锁,疼爱化做一个圈套。人性被扭曲后的结果...

忻州心理咨询师段青梅:夸奖孩子的1234法则

更新时间:2014/9/10 10:25:42发布者:段青梅浏览量:1155次评论:0次

“1”是一个前提认识孩子,认知孩子,懂孩子。爱孩子就要懂孩子,夸孩子就要先认知孩子,要实事求是地认知孩子,过高、过低地估计孩子的实力,都会挫伤孩子的自尊心、自信心和学习兴趣。家长要深入了解孩子的智力、能力、习惯、性格、优点、特长、缺点、弱项等,这些是家长有效夸孩子的基础。家长不能把夸孩子当成监督孩子、管理孩...

忻州心理咨询师段青梅:怎样做一名好的家长

更新时间:2014/9/9 13:06:07发布者:段青梅浏览量:1225次评论:0次

我们都想成为好父母,但是很多时候任凭我们怎么努力,孩子好像总是不太“领情”。我们的问题出在哪儿?孩子们最需要的是什么?成为好父母真的有秘诀么?秘密一:家庭时光优先父母们总是担心自己的孩子会落在别人的后面,所以一个3、4岁孩子的日程可能比他们的父母还满,音乐班、美术班、形体班……孩子变成了课程的奴隶,父母变...

忻州心理咨询师段青梅:惩罚孩子有技巧

更新时间:2014/9/9 13:04:01发布者:段青梅浏览量:1041次评论:0次

惩罚是一种教育手段.也是一种微妙的家教艺术,只有拥有了惩罚孩子的智慧,才能真正达到教育孩子的目的。1、犯了错误就要惩罚孩子犯了错误,无论有心还是无意,都要受到惩罚。比如:孩子不小心把杯子摔碎了,虽然他不是故意的,也应该告诉他,这是他的过错。他虽没有料想到自己行为的后果,但仍要为此道歉。如果他是无意的,并勇...

忻州心理咨询师段青梅:孩子写作业慢,家长应该怎么做?

更新时间:2014/9/9 13:01:37发布者:段青梅浏览量:1112次评论:0次

孩子做作业时精力不集中,写着写着就停,不知在想什么,写作业时的多余动作特别多,比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来,这一遍写完了,下一遍还是照着抄,不能连续的写。写作业不能独立完成,要有家长督促。再有就是字写的不好,写字不认真,找不到感觉,让他练字还不愿意,抵触情绪严重。不只是语文字不...

【小技巧】忻州心理咨询师段青梅教您如何克服拖拉

更新时间:2014/9/5 8:55:05发布者:段青梅浏览量:1114次评论:0次

拖拉是一种习惯,一种坏习惯,把事情推托到以后干是它的主要特征。大多数关于工作效率的问题基本上可以归咎于拖拉的毛病,但是很少人能够对这种毛病实际的做一些努力。这个毛病并不会只是影响你的个人生活,同样会影响到你的事业,因为一旦有机会,这个毛病也会你在工作中表现出来。错过机遇,加班加点,压力,折磨,抱怨,内疚就...

【小技巧】忻州心理咨询师段青梅对于怎样更好帮孩子集中注...

更新时间:2014/9/5 8:51:55发布者:段青梅浏览量:1161次评论:0次

在美国,10岁以下的儿童中有6%-10%患有“多动症”。这是指一种过量的、无法自控的活动。症状常常表现为精力分散、多动、注意集中时间短。一个患有“多动症”的儿童不能安静地坐在椅子上或放慢动作的节奏。真正的多动症是大脑神经的紊乱,可以由儿科医生来治疗。过渡的紧张可以引发或增强孩子的多动症。多动症的孩子除了多动...

叙事疗法你了解多少(下)

更新时间:2014/9/5 8:28:51发布者:段青梅浏览量:2324次评论:0次

叙事疗法的29个关键点(下)17、与案主的关系是,当一个好主人,邀请客人来家。18、用对方的语言来承上启下。19、"问题"的了解不是目的,而是一个工具,让我了解受访者在面对"问题"时难得的地方,即找到宝贝,找到力量。20、基本功有:欣赏功(包括欣赏自己和他人)、好奇心功、听功、问话功、外化功、解构功。21、欣赏功:对话方式如...

叙事疗法你了解多少(上)

更新时间:2014/9/5 8:27:06发布者:段青梅浏览量:1653次评论:0次

叙事疗法的29个关键点(上)传统的心理学通常会对人进行分类定性、贴标签,如诊断某些人有焦虑症、某些人无焦虚症,治疗师与被治疗者等,而后现代心理学对人是一视同仁,也许不用"个案"(这称呼很容易物化,象文件夹或者很多档案中抽出一个),而用"案主"或者说主人,也许不用"问题",而用"状态"。和大家分享一下,叙事疗法给心理、教...

【真相探索】父母才是最应该接受教育的群体?

更新时间:2014/9/5 8:23:51发布者:段青梅浏览量:959次评论:0次

【导读】孩子的命运掌握在家长手上。无论父母事业上多么成功,也抵不了教育孩子的失败。把天才培养成庸才,是对家庭和人类文明最大的犯罪。由于大多数家庭都只有一个孩子,我们大概连改错的机会也没有,连补偿的机会也没有,所以我们只有把这个唯一的孩子教育成功了,这几乎就是家庭最重要的成功,也是你一生最重要的成功。一、...

学会善待自己——我们已经不再年轻

更新时间:2014/9/5 8:19:37发布者:段青梅浏览量:1551次评论:0次

偶尔放纵吃多了健康食品,偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧,偶尔你也想看看掉不完眼泪的连续剧。听多了古典音乐,也想唱一唱 爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对身体的意义,名剧对培养气质有意义,古典音乐对提升灵性有意义,可是,你其实并不想让自己时时刻刻活得那么累。人生不需要把自己绑得...

学者善待自己——我们已经不再年轻

更新时间:2014/9/5 8:15:59发布者:段青梅浏览量:1583次评论:0次

有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不是所有的人都了解你,因此你认为不必对全世界喊话。毕竟不是所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的错与对。那么不想说话,就不说吧,多说也无益,也许沉默就是最好解释。 至少 平静在你跌入人生谷底的时候,你身旁所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝...

为何“中国好妈妈”害得儿子送上法庭?

更新时间:2014/8/28 17:51:25发布者:段青梅浏览量:1272次评论:0次

李某某之母梦鸽受访,含泪回忆儿子案发始末。她公开道歉,指出儿子的错误是不可推卸的责任,但她认为儿子没有强奸等等。对于梦鸽这些行为。中国心理干预协会理事、国家二级心理咨询师何日辉认为主要是:父母教育方式出了问题。第一:李双江作为父亲教育的失败。老年得子,李双江对儿子的疼爱,可谓是宠爱有加,是一种隔辈疼爱(就如...

他对我有意思吗?四个常想歪的约会常识

更新时间:2014/7/19 11:20:19发布者:段青梅浏览量:1925次评论:0次

□“他第一次跟我约会就说临时有事,这样我还有机会吗?”□“已经在一起这么久了,他还是不让我认识他的朋友,你觉得他这是什么心态?”□“他都平日约我,而不是周末约我。你说说看,他是不是背地里有别人?”……相信很多读心理的朋友都跟我一样有类似的困扰,当别人知道你是念心理系的时候,第一句会问你的话是:“你能看透我在...

没有永远的避风港,职场人应走出“心理舒适区”

更新时间:2014/7/19 10:51:27发布者:段青梅浏览量:1196次评论:0次

为什么人总喜欢听好话,正所谓“千臭万臭马屁不臭”;为什么我一听到指责我们的话就不高兴,可谓是“忠言逆耳”。这到底是为什么?这其中又有什么心理玄机呢?原来人的心中有个“舒适区”,当别人表露出赞美、恭维、吹捧、崇拜之情时,我们就会落入“舒适区”;而遭受指责、攻击、仇恨、猜疑、漠视时,我们又会被赶出这个区域,心理...

冷暴力的八个阶段:其实TA就想跟你分手

更新时间:2014/7/19 10:42:20发布者:段青梅浏览量:1283次评论:0次

对于冷暴力,很多人都应该不陌生,或许亲身经历,或许听过自己身边的人讲诉,或许自己就是个曾经冷暴力对待过别人的人……下面是冷暴力的八个阶段,若你能早早的识破那是冷暴力,就可以避免受到更多的伤害/或更多的伤害别人。冷暴力分手第一阶段:他突然很忙 他突然很忙,当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。你的反应就是:我要乖一点...

嫁到德国的姑娘口述:德国人的人际关系和我们有什么不同?

更新时间:2014/7/19 10:37:43发布者:段青梅浏览量:1997次评论:0次

一般来说,德国人重纪律,基督教精神又讲“爱”,遵守纪律及对人的兼爱应该就是儒家讲的忍耐和宽容吧。只是一个文化基于“长幼有序”,另一个文化基于“平等”。我从不认为,德国人的方式比儒家中国式的好,只是个人生活在两种价值文化中,都理解他们的善意,但是沟通起来,实在迷惘。这篇文章,就抒发一下夹在两种文化中教育孩子的...

儿童青少年心理问题的根源

更新时间:2014/7/9 19:19:29发布者:段青梅浏览量:1120次评论:0次

儿童青少年心理问题的根源——家庭动力系统紊乱家庭对于每一个人来说,都是最重要的关系空间,也是一个复杂的系统,涉及人生价值的方方面面。许多婚姻问题与亲子关系问题,归结到一点,是家庭系统出现了紊乱,家庭秩序遭到了破坏。 儿童青少年身上的心理问题和心理疾病,皆源于家庭系统成员之间关系的混乱与扭曲。决定家庭...

亲子教育的沟通技巧(一)

更新时间:2014/1/8 8:40:10发布者:段青梅浏览量:975次评论:0次

一、孩子,无论你做什么事,我相信一定有你的理由,不过,能不能把你的理由告诉我,让我帮你分析一下? (当孩子犯错时,比如撒谎或拿钱、破坏东西、旷课等行为出现时,家长的第一反应如果是否定,那么招致的也只有孩子的沉默或更大的较劲。研究发现,许多人爱占小便宜,或喜欢饶舌、妒嫉、发作等,均与缺乏归属感有关,而被...

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