咨询师文章
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更新时间:2015/5/27 17:20:41发布者:段青梅浏览量:1798次评论:0次
1.寄予孩子很高的期望且追求完美通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。“优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在...
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更新时间:2015/4/19 14:22:31发布者:段青梅浏览量:2130次评论:0次
蜗牛不相信自己的缓慢，一步一个脚印的向自己的目标爬行，终于到达了自己的目的地，水滴不相信自己的脆弱，日复一日，年复一年，一步一个脚印的撞击石块，终于造就了水滴石穿的奇迹，蚕蛹不相信坚硬的外壳，一步一个脚印，每天努力一点，终于获得了破茧重生的光明，在生活中，也许你没有一个好的开始，但只要你一步一个脚印，每天努...
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更新时间:2014/12/3 17:28:10发布者:段青梅浏览量:1647次评论:0次
每个人说起童年无论身处何处，都会搅动一份心灵深处的回忆。童年，在潜意识里有太多的奥秘。0-6岁的日子里，你和谁在一起，你记忆的情绪里，最爱你的人带给你怎样的感受？让你的潜意识深深地迷恋？ 长大的你，对爱情充满了期待，期待那来电的感觉。我的朋友有个女儿，今年考上了大学，在高考分数公布的日子里，现在和她在同一个学...
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更新时间:2014/12/3 17:21:31发布者:段青梅浏览量:1756次评论:0次
我在红尘中行走，如同一片落叶被风裹挟着在森林里穿行，每一片树叶各有各的方向，如同无数个交错的人在生命的旅途中擦肩而过。 总是觉得人生就象一盘棋，而我就是佛主手中的一粒棋子，看似棋盘上的棋子星星点点，而我却永远只能独立而孤单的站着。 寂寞象风，象空气中看不见的尘埃，时时包裹着我。即使我站在人群中，即使我被快...
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更新时间:2014/11/19 17:33:43发布者:段青梅浏览量:1595次评论:0次
一男子患了中风，左边的身子不能动了，心里十分痛苦。亲友们去安慰他。他说，我不害怕我的病治不好，我担心我的妻子留不住。没过多久，他的妻子果然离开了他。亲友们骂那位女人薄情。男子说，不要责备她，是我不好。接着，他忏悔道：她做饭忙不过来的时候，我坐在电视前无动于衷；她生病需要去医院的时候，我以工作忙让她一人前往；...
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更新时间:2014/11/19 17:29:56发布者:段青梅浏览量:2137次评论:0次
多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，本没有对错，只是立场不同，在谁的场要捧谁的场。 请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。 一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内...
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更新时间:2014/11/19 17:20:38发布者:段青梅浏览量:1982次评论:0次
在一家餐馆里。负责为我们上莱的那位女侍，年轻得像是树上的一片嫩叶。她捧上蒸鱼时，盘子倾斜。腥膻的鱼汁鲁鲁莽莽地直淋而下，泼洒在我搁于椅子的皮包上！我本能地跳了起来，阴霾的脸，变成欲雨的天。可是，我还没有发作，我亲爱的女儿便以旋风般的速度站了起来，快步走到女侍身旁，露出了极为温柔的笑脸，拍了拍她的肩膀...
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更新时间:2014/11/19 17:16:29发布者:段青梅浏览量:1948次评论:0次
能力是学习的基础，很多家长给孩子补课程，数学不好，补数学，作文不好，补作文，英语好不好，就是要补，因为英语就是以后“敲门砖”，为了孩子的考试着想，肯定需要学英语，但是我们来认真思考一下，孩子某个课程成绩不理想，到底原因出在哪个方面呢？ 学习数学，从数学课程特点来讲，需要孩子具备较强的思维能力 逻辑推理能...
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更新时间:2014/11/19 17:11:45发布者:段青梅浏览量:2087次评论:0次
虽说是立冬过后，早上起来也不觉得太冷，大约7点钟时候我和孩子一起来到文体广场，广场上晨练的人似乎少了许多，孩子去观察“鸟巢”为了完成老师布置的作业，说是为了陪他，其实在他踏上一层层的楼梯去上部观察他的“鸟巢”时候，我就可以随心所欲地在公园里漫步了。穿过做佳木斯体操的人群，漫步在灰色的水泥路上，低头向道...
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更新时间:2014/10/30 16:23:15发布者:段青梅浏览量:1725次评论:0次
专家支招战胜拖延症：1. 一点一点的做有些任务，乍一看，感觉是无法实现的，或是需要莫大的努力，于是就导致我们竟然就什么都没做。我们千万不要因为某些工作或压力而气馁，这很重要；我们处理它们的方法应该是逐渐启动，就像小孩学走路时最初的那一小步，采用一种倒金字塔的方法，你很快就能发现事情正在实际的开始有雏形了。例如...
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更新时间:2014/10/30 16:18:39发布者:段青梅浏览量:1329次评论:0次
拖拉是一种习惯，一种坏习惯，把事情推托到以后干是它的主要特征。大多数关于工作效率的问题基本上可以归咎于拖拉的毛病，但是很少人能够对这种毛病实际的做一些努力。 这个毛病并不会只是影响你的个人生活，同样会影响到你的事业，因为一旦有机会，这个毛病也会你在工作中表现出来。错过机遇，加班加点，压力，折磨，抱怨...
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更新时间:2014/10/30 16:12:26发布者:段青梅浏览量:1339次评论:0次
在美国，10岁以下的儿童中有6%-10%患有“多动症”。这是指一种过量的、无法自控的活动。症状常常表现为精力分散、多动、注意集中时间短。一个患有“多动症”的儿童不能安静地坐在椅子上或放慢动作的节奏。真正的多动症是大脑神经的紊乱，可以由儿科医生来治疗。过渡的紧张可以引发或增强孩子的多动症。多动症的孩子除了多动之外，还...
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更新时间:2014/10/30 16:08:50发布者:段青梅浏览量:1298次评论:0次
1、（说给父亲）下班的路应该是回家的路。孩子读初中之后，更需要父亲的关怀。作为父亲，必须意识到自己肩上的教育责任，一定要记住：下班的路应该是回家的路。与父母一起吃饭的孩子更优秀。据研究机构调查：与父母一起进晚餐的初中生，能获得较好的营养，较高的学业成绩，很少出现抽烟、喝酒、吸毒、打架、提早性行为等。不要在孩...
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更新时间:2014/10/30 16:05:17发布者:段青梅浏览量:1246次评论:0次
一、生了孩子，你就不能“退货”教育孩子是人类最重要而又最困难的学问，它比任何工作都难。父母是孩子永不退休的班主任,怀有对孩子一生的责任。无论你面对的是什么样的孩子，你都没办法反悔或者“退货”。农民种庄稼，光靠爱，不行，只有懂种庄稼之道才有好收成；教育孩子，仅有爱，不够，只有懂孩子的成长规律才有好未来。中国最...
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更新时间:2014/10/30 16:00:01发布者:段青梅浏览量:1744次评论:0次
一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊。有一天，他们赶着羊来到一座山坡上，一群大雁鸣叫着从天空飞过，很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要往哪里飞？”牧羊人说：“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了。”小...
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更新时间:2014/10/8 12:08:39发布者:段青梅浏览量:1246次评论:0次
从很小的时候开始，长辈们便教导我们，做错了事，就要勇于承认错误，学会道歉，只要这样做，我们就是好孩子。在这样的教育下，我们养成了说“对不起”的文明习惯，我们也根深蒂固地认为，道歉可以一笑泯恩仇，因此做事总是以道歉做后台，无所畏惧地做荒唐事。 “对不起”在有些时候是有价值得，可我们也不要忘记，并不是什么错...
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更新时间:2014/10/8 12:04:00发布者:段青梅浏览量:1140次评论:0次
婚外恋是夫妻当中某一方与婚外另一异性产生比较持久而巩固的情感的现象。当某一方出现婚外恋之后，就像纸包火一样，总有败露的时候。婚外恋涉及的是3个人，每个人都会有心理困扰，都有可能心理失衡，如果处理不好，对夫妻感情的延续、家庭的稳定将是雪上加霜，有的甚至伤及他人和社会。当夫妻一方出现婚外恋的时候，其实就是他们的...
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更新时间:2014/10/8 12:01:23发布者:段青梅浏览量:1136次评论:0次
一爱就乱，一管就死！用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分；用惩罚的方式去给孩子规则，孩子感受到的是恨，而不是规则。一、对于惩罚的认识： 1、惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜；2、孩子在惩罚中会把精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考...
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更新时间:2014/10/7 9:56:02发布者:段青梅浏览量:1659次评论:0次
常常有人说自己天生懒惰。我们每个人都有懒惰的时候。明知道锻炼身体的重要性，还是没去健身房，整晚坐在沙发上做手指运动：换电视台。许多人的新年计划都很意气风发：不再拖拉，早睡，戒烟……但不久就发现，只是又一次美好的愿望。 但是在心理学家的眼里这只不过是一个借口而已，其实根本没有与生俱来的懒惰，不信，你...
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更新时间:2014/10/7 9:51:23发布者:段青梅浏览量:1256次评论:0次
情绪其实就是自然存在流动的能量流。而流动方向的不同，会让人感受到不同的情绪。能量从下向上流，感受到喜悦和温暖；能量从上向下流，感受到悲伤；能量从前向后，感受到恐惧；能量向前流动，感受到愤怒；能量没有出口，变成欲望。 每一种能量都具备它独特的价值：悲伤是一份结束的能量；喜悦是成长分享的能量；愤怒是守护自...
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更新时间:2014/10/7 9:47:27发布者:段青梅浏览量:1051次评论:0次
当孩子来到这个世界上，美国的父母会对孩子说：宝宝，无论你以后是健康还是病弱、聪明还是愚笨、听话还是捣蛋、漂亮还是丑陋、学习成绩好还是差，爸爸妈妈都会永远爱你，养育你直至你成为独立自主的人。这就是无条件的爱。仅仅因为你是我的孩子，所以我爱你，和你是个什么样的孩子无关。 他们爱孩子，尽情地享受孩子的成...
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更新时间:2014/9/28 17:23:48发布者:段青梅浏览量:1548次评论:0次
回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，要先善待自己。
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更新时间:2014/9/28 17:22:05发布者:段青梅浏览量:1734次评论:0次
【心理常识：兴奋的时候瞳孔会变大】 心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上： 当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。 男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。 打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
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更新时间:2014/9/28 17:19:50发布者:段青梅浏览量:1630次评论:0次
成熟最大的好处是，以前得不到的，现在不想要了。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。爱比恨更伟大，宽容比惩罚更有力量，所有的无知行径都可以原谅，也请善待自己，成长需要付出代价。
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更新时间:2014/9/27 17:37:50发布者:段青梅浏览量:1259次评论:0次
我们都是世俗中最平凡的男女，当我们被爱情伤害的体无完肤，我们曾经质疑！这世界没有了真爱，于是我们想要去放纵那些不羁的情感表示抗议！但是当我们怀疑，害怕、去否定爱情的同时！我们又无时不在渴望着一场轰轰烈烈的爱情奇迹。婚姻阻止不了他们对激情的渴望，艳遇的冲动，更不会因为道德的谴责，法律的约束而不越雷池，在那些光...
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更新时间:2014/9/27 17:34:00发布者:段青梅浏览量:1571次评论:0次
不同的人，不同的品味，会对同一幅景象产生不同的感觉。晶莹的雪山有着冰清玉洁的美，潺潺的小溪有着清秀自然的美，波澜壮阔的大海有着宽广豪放之美。每一种美都会给人以不同的震撼。每一个人都是有血有肉有灵魂的， 他们的身上同样散发着不同的美，每一种美好的品质都是诱人的。任何时候，学会用欣赏的眼光去看待世界，看待你周...
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更新时间:2014/9/27 17:27:51发布者:段青梅浏览量:1708次评论:0次
生命中有一种轻，比重还难负荷。那是——失落自我，为别人活着。人很少是为自己活着，不是为所爱的人就是为所恨的人或其他无关紧要的人活着。人的一生就是失去散灭。无奈之感常逼使我们在意旁人，疏忽自己。有很多时候，我们下意识地在一隅用旁人的目光与口型来束缚自己，以至踌躇不前，以至无法执着于自己的方向。若大事小事都要顾...
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更新时间:2014/9/26 15:51:27发布者:段青梅浏览量:1149次评论:0次
吸气的时候，把悲伤、痛苦、烦恼、愤怒、嫉妒、伤害等等负面情绪能量都吸进来； 呼气的时候：把爱、关怀、慈悲、支持、温暖、宽容、理解都送出去； 在这个过程中，心就像一个转化器，转化着一切的情绪和伤痛。 做自己的主人，并不是替别人做主！而是不让别人替你做主！ 首先，请了解，当你让别人替你做决定，或你替...
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更新时间:2014/9/26 15:47:16发布者:段青梅浏览量:1223次评论:0次
主人在头脑的指挥下，做的真的非常好。所有的情绪在主人的心里横冲直撞，但却都丝毫不越轨。但终于有一天，头脑也需要休息或者突然被酒精之类麻痹一阵子的时候，于是，一场轰轰烈烈的情景戏剧隆重上演，其轰动程度绝对不亚于前面的每一场“情绪戏剧”。 想要控制情绪，反被情绪控制，这就是情绪化的源头。 虽然情绪是每个...
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更新时间:2014/9/26 15:44:21发布者:段青梅浏览量:1232次评论:0次
情绪其实就是自然存在流动的能量流。而流动方向的不同，会让人感受到不同的情绪。能量从下向上流，感受到喜悦和温暖；能量从上向下流，感受到悲伤；能量从前向后，感受到恐惧；能量向前流动，感受到愤怒；能量没有出口，变成欲望。 每一种能量都具备它独特的价值：悲伤是一份结束的能量；喜悦是成长分享的能量；愤怒是守护自...
