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惰性从何而来

更新时间:2014/5/28 16:26:44发布者:燕京理工学院心理健康服务指导中心 浏览量:445次评论:0次

翻开一本书，还没有看两眼，就站了起来。在外边走了一圈，又回来坐下看书，没看几分钟，又站了起来。就这样，循环反复了不知多少次，最后终于毅然决然地将书合上，开始发呆。这个时候脑子里什么都不愿意想，就是想保持这个状态很久，也不知道过了多久，突然心情一下子舒畅了起来，于是才能静下心来开始看书。 不知怎么，最近总是看...

为什么你不走捷径

更新时间:2014/5/28 16:26:08发布者:燕京理工学院心理健康服务指导中心 浏览量:459次评论:0次

不说心灵鸡汤，只讲讲我早先工作的一些心得。原先我做评级，除了收集数据，做访谈，就是写报告，报告里填上财务数据，腾上宏观分析，佐以个人观点，可予以评析，实打实的码字。我们这绩效，跟这报告量是挂了钩的，于是便有各位先生，埋头苦写，早年我们这行，报告是重要的，现如今，这报告没什么人看，只是公司量化绩效的一个标准。...

室友相处要学会妥协折中

更新时间:2014/5/12 11:01:38发布者:燕京理工学院心理健康服务指导中心 浏览量:456次评论:0次

从高中升读大学后，你开始了宿舍的生活。这里没有父母的监管，生活全靠自理，陪伴你的只有室友。你们为自由而欢呼，但不久却发现，彼此生活习惯差 异很大，相处得并不融洽。心理学家认为，这是室友们的生活常态，不要指望改变室友的性格和价值观，只要相互尊重理解，各自妥协，才能把日子过下去。 美国焦虑症治疗专家弗雷德里克...