多年来，我一直存在心理问题：自从事业失败、妻子背叛后，我总是害怕失去，我形容自己：绝望、焦虑、抑郁、自卑……
       当我把痛苦告诉周围的人时，几乎所有人都不断告诉我要改变，因为不改变，我的人生将无光明可言。

　　我愤恨他们，同时，又赞同他们的意见，因此想要改变自己，可是无论我多么努力，就是无法改变。

　　最让我受伤的是，我最亲密的家人、朋友，居然也和其他人一样，不停地催促我改变。

　　他们为我预约心理咨询，我知道这不是一笔小数目。当我无力支付咨询费时，家人拿出了他们的积蓄，可是换了4个心理咨询师，我依然是这个样子。

       因此，我感到自己陷入了困境，无能为力。

       一个偶然的机会，来到米兰阳光，我的心理咨询师告诉我：“别改变了，我喜欢你现在的样子。”

　　这席话对我犹如天籁之音：“别改变了，别改变了，别改变了……我喜欢你现在的样子。”

　　我一身轻松，仿佛获得新生，突然之间，我变了！

　　现在，我明白了，除非有某个人无论我是否改变都一样爱我，否则我是不会有真正的改变的。