咨询师文章
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更新时间:2014/9/29 10:23:36发布者:杨莉浏览量:1527次评论:0次
我们总说：“我要找一个很爱很爱的人谈恋爱。”但是当别人问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答，因为你自己也不知道。没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？爱的感觉，总是在一开始觉...
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更新时间:2014/9/29 10:21:25发布者:杨莉浏览量:1493次评论:0次
虽然单身也是一种幸福快乐的生活方式，但是在别人看来你的生活总是不怎么快乐：谁来帮你换煤气罐？谁来安慰你失眠？谁来陪你度过漫漫长夜？别人总觉得你搞不定这个世界。其实你跟爷们似的，经常在用你犀利的洞察力安慰那些情感受挫的男人。你很骄傲的单着、晒照片、发微博、旅行、美食、演唱会、看书......这个世界上我们最怕就是活...
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更新时间:2014/9/29 10:19:12发布者:杨莉浏览量:855次评论:0次
我和你一样，也有许多迷茫的时候。未来遥遥无期，不知下一步该走向哪里。后来想想，不知未来如何是好，那就先把手上的事情做好。别人用来彷徨的时间，用来做点实事，三五年后再看，迷茫的人依旧迷茫，而你早已脱胎换骨。迷茫困顿唯一的出路，是把每一天活扎实！
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更新时间:2014/9/29 10:15:22发布者:杨莉浏览量:907次评论:0次
几个寒暑经过，有些人还是过着单身又不甘寂寞的日子，另一些人虽有另一半陪伴，但并不快乐。有没有可能在30岁时，就将自己的爱情好好做个定位？学习几个亲密关系里重要的议题，或许在今年夏天，我们都能好好的检视自己，建立关系！■ 确认自己的5大需求每个人在不同的人生阶段，都有一些目标。或许现在对你来说，恋爱与婚姻并不是头...
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太原心理咨询师杨莉：作为白领的你如何更好的彰显女性独特...
更新时间:2014/9/28 11:04:05发布者:杨莉浏览量:856次评论:0次
《魅力女性大讲堂》一场身、心、灵的魅力饕餮盛宴启迪心智 涵养人生 修炼境界 提升女性智慧 彰显女性独特魅力 男人们都喜欢优雅的女人，优雅的女人坐也从容，行也从容，魅力十足。但真正的优雅不是通过行为训练产生的，而是内心自由的外在呈现，只有心中不恐惧、不害怕、不担心、不焦虑，不痛苦，比人强时不自傲，不如人时不自卑...
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更新时间:2014/9/28 10:57:36发布者:杨莉浏览量:1488次评论:0次
别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂。你觉得受到伤害，是因为你有伤口，所以只要不经意碰触，你就敏感地又叫又跳，要别人为你的伤口负责。试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗？凡事有别人的外因，也会有自己的内因。他人只是一面镜子，它在照着你自己。
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更新时间:2014/9/28 10:54:42发布者:杨莉浏览量:1401次评论:0次
总以为讲了你的道理、诉说了你的辛苦、指出不对的地方可以改变别人，实际上，改变人的不是这些，是你的理解、支持、包容和爱，触摸了人内心深处那份柔软和感动，使人改变。人很少因为道理改变，人因动情而改变。
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更新时间:2014/9/28 10:50:49发布者:杨莉浏览量:901次评论:0次
心理咨询到底是什么？心理咨询是在做什么，很多人都在纠结心理咨询不就是说说话聊聊天吗，干嘛还得自己掏钱，一点都不值，而且咨询一次并没有太大的效果，那干脆心理咨询免费得了。但事实上呢，太原心理咨询师杨莉为您揭秘：1.一个原因是他们认为心理咨询不过是说说话聊聊天，当然他们是不会随便找人说话、聊天的；2.一个原因是他们...
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更新时间:2014/9/27 11:51:18发布者:杨莉浏览量:1110次评论:0次
微笑是温暖人心的神奇物品，是心理学中沟通的前提，在生活中遇到一个微笑可以带来感动，当我们情绪低落时，微笑让我们温暖，让我们有好心情可以更有效率的工作。太原心理咨询师杨莉用自己的亲身体验向您描述微笑的神奇力量。那天，开车到家门口的那条小路上，路的两边停了好多车。对面一辆越野车见缝就挤进来了，让我往过开。真的很...
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更新时间:2014/9/27 11:45:38发布者:杨莉浏览量:1001次评论:0次
人生就是这样，如何可以自己去定位？我们可以努力可以奋斗，但有些事却只能顺着某些即定路线去做，无可奈何！涛是无比坚韧的，他相信自己可以改变一切。他们就这样在一起为自己的理想选择各自的生活方式。爱情并不是浪漫的产品，是在一起久了，就习惯了，仿佛不在一起到奇怪了，于是有了婚姻。
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更新时间:2014/9/27 11:42:30发布者:杨莉浏览量:965次评论:0次
无意中季节在转换了,我的心情如这潇潇的凉意,我总以为自己在成长,总以为自己不会再在意什么,但是还是无意中还会受伤. 仿佛刻意让我明白这世界是没有那么多的理想,没那么多的清亮,想不受伤害就隐藏,就远离这迷雾般的虚拟. 我就是个简单的小女人,一个有点孤单的世界的旁观者,一个渴望多点真诚目光关注的人.相信我真的生活,就会...
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更新时间:2014/9/26 16:43:02发布者:杨莉浏览量:1617次评论:0次
人人都说工作要努力，只有努力工作才会得到自己想要的生活，但是最近有人说“努力是种病”努力的工作是一种病态状态，这种说法正确吗？太原心理咨询师杨莉为您分析：个人生活会失衡。那些你所兴趣的书法、绘画、烹饪等爱好都会相应的打折扣，这也就意味着生活渐渐丧失了相应的情调和调整，只能浅尝辄止的去做一点或不做了。当生活失...
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更新时间:2014/9/26 16:40:59发布者:杨莉浏览量:1694次评论:0次
人人都说工作要努力，只有努力工作才会得到自己想要的生活，但是最近有人说“努力是种病”努力的工作是一种病态状态，这种说法正确吗？太原心理咨询师杨莉为您分析：1、工作很忙吗朋友说，感觉压力很大，很想回老家。究其故，原来是工作非常努力，认真，尽责。手上做着好几个项目，每天要处理些琐碎的工作，还要每天处理跟领导、客...
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更新时间:2014/9/26 16:36:29发布者:杨莉浏览量:820次评论:0次
很多人都希望心理咨询是免费的，那么这些人的心态是怎样的呢？太原心理咨询师杨莉在这里为您分析：1.一个原因是他们认为心理咨询不过是说说话聊聊天，当然他们是不会随便找人说话、聊天的；2.一个原因是他们认为自己的问题远还没有达到需要付费咨询的地步，尽管他们说他们已经非常非常痛苦并痛苦多年了；3.一个原因是他们看钱比...
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更新时间:2014/9/26 16:29:43发布者:杨莉浏览量:981次评论:0次
人，时常被自己的思维想法伤害!在头脑里，经常听见自己说：被伤害、被抛弃、被冷落、被拒绝、不被接纳，被漠视、不被在乎等等……原来我们时常把自己完全交给别人来掌控，所以头脑里才有那么多的“被”! 比如一段情感的结束，好多人说自己被伤害了?难道真的是别人伤害了你，还是你被你自己伤害? 为什么会觉得受伤?是因为你心理...
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更新时间:2014/9/22 11:44:05发布者:杨莉浏览量:1329次评论:0次
诚然，情绪管理的工作绝非一件易事，因为这是一件要修正自己的旧习惯，培养新习惯的活动。旧习惯已经行之有年，也曾经确实有效地处理了你生活中的许多事情，不过它也许处理的不够好，或是外在世界越来越复杂，你所需克服的压力或面临的挫折逆境越来越大或越多，已经不是旧习惯所能胜任的了，唯有加上修正或增添新的习惯才能应付妥当...
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更新时间:2014/9/22 11:41:31发布者:杨莉浏览量:1039次评论:0次
2、情绪管理的步骤情绪的引发历程，牵涉到个体生理的激动及内心不断反复的一些想法或内言，而自我管理的步骤则牵涉到自我观察、自我评量分析及自我改变等主要的历程。因此，情绪的自我管理，应包涵下述十个步骤：(一)首先要确定自已是否有心要进行情绪的管理，如果有心要自我管理，就要有决心好好的把情绪管理的每个步骤踏实做好。(...
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更新时间:2014/9/22 11:38:21发布者:杨莉浏览量:963次评论:0次
人的情绪是变化多端，非常奇妙的。由于每个人的情绪各自不同，而且每个人在不同的时候，也可能有各种不同的情绪。这些变化交识在一起，使得我们随时都觉得世界在改变，自己也在改变。今天的小明已经不是昨天的小明了，因为他今天似乎比昨天愉快些；今天的我也已经不是昨天的我了，因为今天我有些值得高兴的事情。每个人天天都在变化...
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更新时间:2014/9/22 11:33:53发布者:杨莉浏览量:1359次评论:0次
你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。——荣格【感悟】我们对这个世界最大的贡献,就是让自己成为幸福的存在。
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太原心理咨询师杨莉：《魅力女性大讲堂》开讲，赶紧报名了...
更新时间:2014/9/22 11:27:25发布者:杨莉浏览量:1355次评论:0次
《魅力女性大讲堂》一场身、心、灵的魅力饕餮盛宴启迪心智 涵养人生 修炼境界 提升女性智慧 彰显女性独特魅力男人们都喜欢优雅的女人，优雅的女人坐也从容，行也从容，魅力十足。但真正的优雅不是通过行为训练产生的，而是内心自由的外在呈现，只有心中不恐惧、不害怕、不担心、不焦虑，不痛苦，比人强时不自傲，不如人时不自卑，淡...
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更新时间:2014/9/21 9:54:02发布者:杨莉浏览量:1339次评论:0次
潜意识造病的过程：满足需求，带来好处仔细研究就会发现，各种各样的心理原因压入潜意识后，竟经过曲折的途径，最后表现为生理的疾病，如瘫痪、口吃、面部抽搐、胸肋胀痛、某些心脏病、消化系统病等等很多病症。当患者潜意识中的心理病因去除后，生理上的病症很快就好了。癔病的例子就说明：癔病几乎包含了绝大多数疾病的奥秘。人类...
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更新时间:2014/9/21 9:52:12发布者:杨莉浏览量:1319次评论:0次
潜意识一直在影响着我们生活、工作、学习，并且总是用疾病来保护你，使你避免承受不了的负担；工作太累了，它让你感冒，休息一下；吃多了，它让你腹痛，少吃一点；它用疾病惩罚你，转化释放你的自疚、惭愧、不安；它以疾病的方式使你避开不愿承担的各种责任：病了，可以不工作；精神失常，则连法律责任都可以不负……潜意识是仁慈的...
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更新时间:2014/9/21 9:49:06发布者:杨莉浏览量:1309次评论:0次
■ 我们是彼此的人生伴侣，而不是全能助理作为夫妻/情侣，当我们把生活中那些不快乐的事情全部倾诉给对方，然后还期待对方给你回复的时候，你永远都不知道对方的压力会有多大，你也不知道当对方感觉无可奈何，只能将话题扯开的时候会是多么五味杂陈。对方也是个人，可能跟你很多人生观价值观都一样，很是谈的拢，你们也相互喜欢对方...
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更新时间:2014/9/21 9:47:34发布者:杨莉浏览量:1355次评论:0次
人们总会惊讶，在摸爬滚打很长一段时间之后，自己努力得到的这些好像都不是自己想要的。一直以来都以别人标准评判自己，看起来似乎合群，但是你真的明白自己想要什么吗？其实你只是在浪费时间而已。也许，你一直都不是为自己在忙碌。你真的知道自己现在正在做的是什么吗？又是为了谁/为何而做这些吗？■ 你以为你是在合群，其实你只...
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更新时间:2014/9/20 10:38:38发布者:杨莉浏览量:1419次评论:0次
1 .想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好!2 .假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。3 .大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。4 .“爱”和“喜欢”的...
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更新时间:2014/9/20 10:34:16发布者:杨莉浏览量:1721次评论:0次
这一结果说明，和女人相比，男人特别难以把持得住"纯洁的友谊"。况且这样的结果还是发生在双方都承认的特定的友谊中（参与实验时进行过筛选，前来的朋友必须是没有彼此恋爱、没有亲属关系的）。这并不仅仅是对男人的花心以及女人的单纯这样的陈腔滥调进行的进一步的证明，也证明了朋友之间的双方可以感受到完全不同的关系。男人会从...
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更新时间:2014/9/20 10:33:20发布者:杨莉浏览量:1541次评论:0次
进化心理学的观点认为：男性在择偶时，更乐意选择短暂交往并且留下尽可能多的后代这样的交往策略，而女性更乐意保持长期稳定的关系以使后代受到更好的抚养和教育。由于这一交往策略的巨大差异，研究者们认为：“纯洁的男女关系？”——别做梦了。性取向正常的男性和女性可以保持"纯洁"的朋友关系么？这是一个极易引起争论的问题，无...
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更新时间:2014/9/20 10:28:27发布者:杨莉浏览量:1479次评论:0次
好多人很在乎别人对自己的看法，很担心自己会因为在人前表现不好而被人说三道四，过分担心的甚至会形成习惯性的焦虑！你为什么那么在乎别人的看法呢？首先当然是有一定程度的不自信，而这不自信首先是因为你对你自己有很多负面消极的看法，你又不接纳自己！问问你自己：你担心别人会怎么看你？你所回答的肯定就是你对自己的负面看法...
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更新时间:2014/9/19 10:53:07发布者:杨莉浏览量:888次评论:0次
还好会调节自己，感觉不快乐了，我就拉上行囊去远方，总是喜欢往有海的地方去，国内的海都看过了。躺在沙滩上看看蓝天就觉得人生是自己太紧张了其实是可以笑笑而过的。可惜的是我学游泳已有数年还是不会游，没办法在大海里撒撒欢。试了试潜水，太糟糕了，根本没有美景看，还让我的耳朵好痛。国外的海还有几个很漂亮的，总是要去看，...
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更新时间:2014/9/19 10:46:15发布者:杨莉浏览量:1409次评论:0次
1.不要相信唯心，那是阶级的统治工具，唯物是硬道理。这个和你的宗教信仰无关，即使菩萨会帮助你那也是有N多条件的，求人不如求己。2.除非你想死，否则当低头时要低头。3.人生无常，不要错过，别听信错过的才是美好的鬼话，那是自己安慰自己玩的把戏，你错过了留给别人好了。除非你能力不到，否则你别选择错过。自己骗自己最不好玩...
