咨询师文章

鸡汤不管饱，不如出去吃一顿好的

更新时间:2014/11/25 15:31:11发布者:杨莉浏览量:1672次评论:0次

收到许多朋友的留言，每天半夜我都在回复许多陌生人的问题，其中绝大部分是在讲述自己的困扰，诉说自己在学习、工作和感情中遇到的问题。有时我会不太客气地说，收起你的自哀，没什么用。有人也会回复，为什么我看了那么多励志美文，还是没办法过好自己的生活。我说，鸡汤不管饱，还不如出去吃一顿好的。首先我必须要讲，过于陷入自...

父母如何把握生活中与孩子相处的角色

更新时间:2014/11/25 15:06:27发布者:杨莉浏览量:1221次评论:0次

我也爱我的孩子。可是，我却不如他爱我。我的爱不如孩子多。我心情不好的时候，我会对他发脾气，甚至会避开他。而他心情不好的时候，我却阻止他对我发脾气，我会批评他，而他不但不讨厌我，还要想方设法讨好我。我的爱不如孩子多。当我累了的时候，我就想自己一个人待着，不允许他来打扰我。而当他累的时候，我却还希望他不喊苦不喊...

只有时间不会撒谎

更新时间:2014/11/25 14:52:57发布者:杨莉浏览量:1671次评论:0次

只有时间不会撒谎。这句话是不是很可怕。我们所度过每一分钟，在未来的十年，或者20年，甚至到你生命终结的那一天，会清清楚楚、明明白白的显现出你生命的价值。任何人，包括我们自己，都不能够再用言语或者其他去进行掩饰。虽然想起来是有那么一点点害怕，但是我却不得不承认，这是一件多么公平的事情。而且，只要自己付出了努力，...

不要太在意别人的看法

更新时间:2014/10/23 17:07:44发布者:杨莉浏览量:1148次评论:0次

好多人很在乎别人对自己的看法，很担心自己会因为在人前表现不好而被人说三道四，过分担心的甚至会形成习惯性的焦虑！你为什么那么在乎别人的看法呢？首先当然是有一定程度的不自信，而这不自信首先是因为你对你自己有很多负面消极的看法，你又不接纳自己！问问你自己：你担心别人会怎么看你？你所回答的肯定就是你对自己的负面看法...

女生，你为什么不自己给自己幸福呢？

更新时间:2014/10/23 17:03:46发布者:杨莉浏览量:1673次评论:0次

整个社会对女人美貌的追求像对男人成功的追逐一样登峰造极，丑女永无出头之日，美女最快捷的成功方式就是靠美貌。　一百年后，如果中国的大地上还是忍受着高昂的物价，食品不安全、医疗无保障、出门怕被撞、孩子怕被拐，那么这将是我们这几代人的耻辱.女人，请不要空等男人来给你幸福，给你金钱给你关爱。这样的等待像买彩票，太玄...

父母应该如火如何爱孩子

更新时间:2014/10/23 16:58:40发布者:杨莉浏览量:1202次评论:0次

1.有回报的爱，不让孩子做“白眼狼” 　母爱是世界上最无私的爱，但母爱所带来的危害也往往正是因为这“无私”。母亲像大地一样默默付出，不求回报，其精神固然高尚，但若一不小心，也可能“爱你成了害你”，培养出一些白眼狼来。?反面：一个并不富裕的职工之家，辛辛苦苦供养儿子上研究生，什么要求都满足他，自己吃咸菜馒头，却...

孩子厌学怎么办?

更新时间:2014/10/10 10:53:34发布者:杨莉浏览量:1238次评论:0次

厌学是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的。其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，而外在环境(社会，学校、家庭等)的不良影响也起着消极的推动作用。要消除学生的厌学情绪，首先要唤醒学生的自我向上意识，其次教师要树立新型的教学观，调动学生的学习主动性，再次要让学生感受关爱，...

原来最危险的关系式夫妻关系

更新时间:2014/10/10 10:51:47发布者:杨莉浏览量:1187次评论:0次

夫妻之间最危险最关键之处便在于如何从结婚之初的激情软着陆到亲情阶段。一般来说。这个阶段完成得好的话，夫妻的感情不说长治久安，至少粘合度比较高。完成得不好的话，则很容易分崩离析。 那些追求婚内激情的夫妻，往往比起爱得默默无闻的男女更容易在一夜之间成为路人。婚姻的经营，不要高热，保持低烧就已足够。从三十九...

婚姻中要给男人温暖和爱

更新时间:2014/10/10 10:48:47发布者:杨莉浏览量:1235次评论:0次

为人妻，为人母，是做一个贤惠本分的居家女子，还是做一 个善解人意的聪慧女人？女人自有自己的心意。 有一些用青春赌明天的女人，她们在婚前无所事事，一味贪 图物质享受。好不容易等到出嫁了，依然百事不管，家里永远乱 七八糟，每天就算计着老公的钱包。这种“绣花枕头式”的女 人，往往等不到红颜老去，幸福就会弃她而去。还有...

学会安静，让自己走得更远

更新时间:2014/10/10 10:46:16发布者:杨莉浏览量:1682次评论:0次

在物欲横流的滚滚商品经济大潮中，许多人的脚步来不及经过生命的思考，就匆匆地随波逐流了。车水马龙，灯红酒绿，霓虹闪烁，歌舞升平。在这物质的繁华之中，不少人变得性情浮躁，精神空虚起来。然而，唯有宁静的女人，坐怀不乱，心境坦然。有一位大师对他的弟子说：给你们一颗安静的心、安静的灵，你们才活在自己的真实里。大师的话...

太原心理咨询师杨莉：直面痛苦

更新时间:2014/10/9 10:49:58发布者:杨莉浏览量:969次评论:0次

从心理学的角度而言，治疗痛苦的唯一办法就是直面并接受。直面事实。这样做的时候，我们会无比悲伤，。悲伤的时候，我们会号啕大哭，会流下很多很多泪水。这种悲伤和泪水，就是治疗性的。直面现实时的悲伤和泪水，是唯一能让我们告别悲惨往事的办法。除此以外，别无他法。

太原心理咨询师杨莉：变态育儿经要不得

更新时间:2014/10/9 10:46:27发布者:杨莉浏览量:1008次评论:0次

原来一直觉得，我的文章尽管犀利，尽管尖锐，但中国多数家庭应该还是基本正常的。现在越来越倾向于认为：中国大多数家庭是不正常的，我的文章其实还是太温柔了。譬如，和太多的妈妈们聊过，我总能在第一时间发现她们很大的问题。到现在为止，记忆中在国内只遇到了一个“足够好的妈妈”（当然不是每个妈妈我都有机会聊她们的家庭的）...

太原心理咨询和杨莉：不要等别人对你好

更新时间:2014/10/9 10:43:14发布者:杨莉浏览量:1615次评论:0次

时光匆匆而过，我们的追求永远不会停止，我们的生活也永远不会完美。为了使我们的生命更有意义，我们必须知道什么东西应该等待，什么东西不能等待。我们可以等待太阳每天从东方升起来，我们可以等待月亮再次变得很圆，但生活中有很多东西我们不能等待。两个重要的忠告：一是生活中很多美好的东西是不能等待的，因为我们不知道等待会...

太原心理咨询师杨莉：大人也是孩子

更新时间:2014/10/9 10:40:47发布者:杨莉浏览量:1069次评论:0次

当你觉得要被父母的“明智”压垮或者怨恨他们的“缺点”时，努力认清隐藏在他们内心、操纵他们行事的孩子。为人父母没有一定之规。你所能做的只是成为你自己而已。不论你做什么，在你的孩子看来都可能是错的。你可能需要摒弃对自己和父母的不切实际的看法。而你最终必须学会放开他们，放弃你希望他们称为另一种不同的人的需要，原谅...

太原心理咨询师杨莉：你知道自己是谁吗

更新时间:2014/10/8 15:19:25发布者:杨莉浏览量:1050次评论:0次

人最根本的问题，就是看不清自己。所以，修行的首要任务是了解自己——知道究竟什么代表着你，什么是安身立命的根本。我们每天都在关注自己，处处以自我为中心。那么，我们现在认定的这些身份、相貌、想法等，究竟是不是“我”？事实上，这一切都无常变化，也许现在与你有关，但并不是你的本来面目，不是生命的真实写照。 可我们...

太原心理咨询师杨莉：幸福是有人陪伴

更新时间:2014/10/8 15:06:27发布者:杨莉浏览量:1402次评论:0次

幸福不是你房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车平安到家；幸福不是你的爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我陪你。

太原心理咨询师杨莉：让自己的心静下来

更新时间:2014/10/8 15:04:43发布者:杨莉浏览量:1559次评论:0次

静心不是某样能外加在你身上的东西，它只能通过一种基本的变化，一种蜕变才来到你身上，它是一种花开，一种成长，成长总是来自整体，它并不是外加的，就像爱，它不可能强加于你，它的成长来自于你，来自于你的整体，你必须向着静心成长。

太原心理咨询师杨莉：喜欢每个阶段的自己

更新时间:2014/10/8 15:01:44发布者:杨莉浏览量:1352次评论:0次

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。

太原心理咨询师杨莉：有人喜欢你，为什么还单身（二）

更新时间:2014/10/7 14:46:08发布者:杨莉浏览量:1560次评论:0次

你怕的还有很多，你怕他不靠谱，怕万一开始了，你陷进去了，你爱上了，中途他抛弃了你怎么办，那该有多受伤多痛苦。有一次我问一个女孩，她就告诉了我这样一个答案，不确定他会一直对我这么好下去，所以不敢去开始。我还见过这样一个女孩，喜欢她的那个男孩，一如既往的对她好，包容，接纳，关心。女孩的脾气我知道真不是一般人...

太原心理咨询师杨莉：有人喜欢你，为什么还单身（一）

更新时间:2014/10/7 14:43:43发布者:杨莉浏览量:1031次评论:0次

当各种交友活动和相亲节目在这个城市流行，单身也就在这个城市开始蔓延。似乎很多人都在为这个城市里单身的人们着急，单单这些单身的人们没有着急。 我想，单身无非就两个原因，一个是太看得起自己，一个是太看不起自己。 如果还有第三个原因，那就是有时候太看得起自己，有时候太看不起自己吧。 我不知道我是其中哪个...

太原心理咨询师杨莉：配偶间有的不仅是爱情

更新时间:2014/10/7 14:38:26发布者:杨莉浏览量:991次评论:0次

男女有别，这个分别可大可小，大分歧有时还容易处理，小分歧却最为熬人。也许伴侣的最大考验，就是朝夕相处的搭配。从打理家务到教育孩子，至处理双方家族，处处都可以是个战场。要做一对成功的配偶，单是爱情是不够的，还需要友情、同情、柔情，尤其是闲情。

太原心理咨询师杨莉：为什么别人都不懂我

更新时间:2014/10/7 14:35:26发布者:杨莉浏览量:1635次评论:0次

人与人之间的交流之难、理解之难，大家都有深切体会。抛开别人的理解力和他们本身的问题不说，如果你经常觉得别人不能理解你，你就该想想是不是自己的原因了。这些原因，由浅及深，不外乎以下4种。 首先，是因为你没把你的想法告诉别人，或者你告诉了却没有说清楚。 这种情形是很多见的。比如恋爱中的女孩总是对男朋友生气，觉得他...

太原心理咨询师杨莉：选择我们喜欢的

更新时间:2014/10/7 14:32:12发布者:杨莉浏览量:1062次评论:0次

看着身边的朋友们有男朋友的照顾有时也真的是很羡慕，觉得那样很幸福，也想有一个人和自己相亲相爱，可是却一直没有遇见真正我爱的也爱我的人，朋友们都说他对你好就行了是可以处处的，可是，自己却还是想要遇见自己那个对的人。但是这么多年过去了，却还是这样，心里难免有一些掂量，到底是等待，继续一个人生活，还是现在就选择了...

太原心理咨询师杨莉课程心得分享

更新时间:2014/10/6 10:40:28发布者:杨莉浏览量:1505次评论:0次

恰逢七夕，那场等待已久的滋养内心的自我能力提升课开课了。去年在台北的游历，放佛穿越了一个世纪，去那里感受到了文化沉淀的陈香。在那个温润的城市，我颇为感慨的是种种场景里遇到的女子妆容自然，衣着得体，尤其是脸上的笑容和浑身的装饰融为一体，优雅的气息伴着爱的语言缓缓而来。与她们交谈，得知我是名心理咨询师，居然大家...

太原心理咨询师杨莉：不要把假设当事实（二）

更新时间:2014/10/6 10:35:33发布者:杨莉浏览量:1613次评论:0次

不禁想到，其实在感情中也经常如此，当对方有一丝不爱和不重视的意向的时候，马上就感到无比失落，觉得对方不重视自己，不爱自己，然后在自己的心里无数次翻滚。明明知道他可能在忙或者没想到这些，但还是压抑不住自己的失落。那一刻很需要被关注。我在想什么样的人会这么需要被看见，需要关注，需要爱。不仅是需要，而且是需要每个...

太原心理咨询师杨莉：不要把假设当事实（一）

更新时间:2014/10/6 10:34:27发布者:杨莉浏览量:1626次评论:0次

当人的自我价值感过低的时候，就会用自己敏感的大脑去大胆的做假设，然后把假设当成事实来安慰自己。比如说，当很久没有联系的老友连着发来两个消息“丛丛”、“没事，就是喊你下”，然后我本能的回复了个“哦”，他也没有再回，我也就接着忙去了。很久后，从另外一个人的口中，听到了他发出这两个消息及收到这一个回复的心理历程，...

太原心理咨询师杨莉：唯一不变的是改变

更新时间:2014/10/6 10:29:44发布者:杨莉浏览量:1518次评论:0次

把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

太原心理咨询师杨莉：怕自己受伤就先表白（二）

更新时间:2014/9/30 15:26:44发布者:杨莉浏览量:1610次评论:0次

所以你可以试着在期待还没有那么高的时候，去告诉他你的爱，然后决定该怎么办，将一个人的事情变成两个人的事情。当你不说的时候，你所有的猜想，所有的心理活动，所有的纠结与复杂，明明关于两个人的事，却都发生在你一个人的世界里。当你说的时候，相关的另外一个元素就加进来了，成为一个可以互动的系统。他若接受你的爱，那恭喜...

太原心理咨询师杨莉：怕自己受伤就先表白（一）

更新时间:2014/9/30 15:25:43发布者:杨莉浏览量:1646次评论:0次

很多人都会纠结，我喜欢一个人很久了，该不该告诉他向她表白呢，你不妨问问自己，为什么不告诉他，于是你说了很多理由：你说，怕被拒绝，怕没面子；怕做不成恋人，怕回不到最初的美好。总之，你怕很多，但你最怕的是，失去这么好的一个朋友。可是，你期待他是喜欢你的，你期待他回应你更多。你在心里无数次猜想，他对我是什么感觉。...

太原心理咨询师杨莉：揭秘情感纠纷——太闲

更新时间:2014/9/30 15:18:53发布者:杨莉浏览量:1961次评论:0次

男女间大部分的情感纠纷，都是因为——太闲。越是在社会中无价值感的人，越渴望在私人感情中被认可。有人说“这个时代男女都太物质，谁都想找条件好的”。其实，感情和物质永远紧密相连：男人要有事业，女人得有事干，不然就容易没事找事。