心理美文：

漫漫人生路，跨过小山包——写给中考在即的学生们

更新时间:2013/11/11 15:30:03发布者:常州尚源心理工作室浏览量:252次评论:0次

中考，是你们眼前最大的山，它陡峭而黝黑的山体是那么高大、那么可怕，让你感到几乎窒息，甚至让你午夜梦回冷汗淋漓。可是你知道吗，其实它只是你漫长的人生路途中一个小小的山包。你总会跨过去、走过去，不管姿态是幽雅还是狼狈。这个小山包并不是你的终极目标，你的目标在远方。那里有一个神圣的地方，按照你最想要的方式设置，也...

我们有没有意识到，自己生长在“评价”的荆棘之中？

更新时间:2013/11/11 15:26:01发布者:常州尚源心理工作室浏览量:408次评论:0次

我非常喜欢以孩子为例，因为对孩子的分析能够让家长了解如何调整教育态度和方法，也同时能够让家长清晰地看见自己是如何成长为现在的样子的，对解决自己的问题也帮助很大。让我们来看看孩子是如何生长在评价的荆棘之中。在家庭和学校，如果我们记录下父母和老师对孩子们说的话，你会发现几乎90%的话是对孩子的评价和要求。有的甚至...

三个人的故事——谁来造福人类

更新时间:2013/11/11 15:23:38发布者:常州尚源心理工作室浏览量:289次评论:0次

有三个人，他们分别是：A、笃信巫医，有两个情妇，有多年的吸烟史，而且嗜酒如命；B、曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才起床，每晚都要喝大约一公升白兰地，而且曾经有过吸食鸦片的记录；C、曾是国家的战斗英雄，一直保持素食的习惯，不吸烟，偶尔喝点酒，但大都只是喝一点啤酒，年轻时从未做过违法的事。 问：以上三个...

心理随笔-公园所见

更新时间:2013/11/11 15:12:21发布者:常州尚源心理工作室浏览量:301次评论:0次

作者：陶玲（一）今天是星期一，我的休息日。阳光那么明媚的春天，新区公园在召唤着我。10点半，我走过了马路，进入了公园。走过我最喜欢的那片草坡，那些千姿百态的树，让我又一次震惊了。瞧这一棵，好多根黝黑又纤细的树干从泥土里直接指向天空，虽然光秃秃的没有树叶，也没有嫩芽的迹象，而且一点也不宏伟，但这一丛，还是震撼...

怎样做到静心专注？

更新时间:2013/11/11 15:07:59发布者:常州尚源心理工作室浏览量:245次评论:0次

在这里给大家分享一点静心和专注的心得。在一条小溪里，由一块块大石头组成了一条“路”通往对岸——你要去的地方。你全心全意地走着，注意着眼前这块石头，体会你的身体重心移过去的感觉，保持平衡，然后稳稳地站在那个上面。这个时候，你就是静心和专注的。你的身后是已经走过的石头，你没有注意它们，没有因为成功地走过它们而沾...

神奇的心理疗愈工具——沙盘案例

更新时间:2013/11/11 14:58:23发布者:常州尚源心理工作室浏览量:582次评论:0次

一个空白的沙盘，她拿起了一个娃娃摆放在靠近角落的地方，又插了一棵植物，她说那是这个孩子赖以生存的东西。孩子的后面出现了一只狮子，那是孩子的保护神。狮子的周围是一片绿色的森林，接着，蔚蓝的大海出现了，并在对面形成了一片崎岖的高坡区。在高坡区的西北角，出现了一对夫妇，他们是孩子的父母。在高坡区的西南角，出现了一...

心理小测试：印度生命数字测试

更新时间:2013/11/11 14:44:28发布者:常州尚源心理工作室浏览量:361次评论:0次

测试方法：1、首先将自己的出生年、月、日一个一个地写下来，单个相加，得到一个两位数，再相加，直到得到一个一位数为止（例如19740709相加得28，将2和8相加得10，再将1和0相加得1）。2、将0-9的数字按照图示的排列方法写好，再将出生年月日的数字单个地圈在下面（出生年月日的数字代表先天特质，用圆圈表示）3、年月日等式等号后...

你了解自己的孩子吗？(跟孩子一起做的测试)

更新时间:2013/11/11 14:26:08发布者:常州尚源心理工作室浏览量:225次评论:0次

无论做父母的和自己的孩子每天在一起的时间有多长，他们之间总有许多互不了解的地方。为了使你知道自己对孩子的了解程度。你可以回答以下30个问题。假如你有好几个孩子，请把答案分别写在几张纸上，然后让他们分别给你打分。这样不仅可以使你知道你以前对孩子的了解程度，而且还可帮助你进一步了解自己的孩子。以下是30个问题：1.谁...