您好,欢迎来到心友网在线! 请登录 免费注册
职场压力如何处理
心理导读: 踢猫效应相信已经被许多职场人员广泛了解某公司董事长为了重整公司一切事务,许诺自己将早到晚回。事出突然,有一次,他看报看得太入迷以至忘了时间,为了不迟到,他在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,最后还是误了时间。这位老董愤怒之极,回到办公室时,为了转移别人的注意,他将销售经理叫到办公室训斥一番。销售经理挨训之后,气急败坏地走出老董办公室,将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔,...—www.52psy.cn
踢猫效应相信已经被许多职场人员广泛了解某公司董事长为了重整公司一切事务,许诺自己将早到晚回。事出突然,有一次,他看报看得太入迷以至忘了时间,为了不迟到,他在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,最后还是误了时间。这位老董愤怒之极,回到办公室时,为了转移别人的注意,他将销售经理叫到办公室训斥一番。销售经理挨训之后,气急败坏地走出老董办公室,将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔,自然是一肚子气,就故意找接线员的茬。接线员一肚子不爽回到家,把他的儿子狠狠训斥了一顿。儿子挨了训,心里憋得慌,便一脚踢向他家的猫。
情绪具有传染性,一个领导者的情绪可以影响一个工作团队50%—70%的情绪。社会的急剧变化、选择的冲突、人际关系的复杂性、内心的欲望等等导致我们的压力水杯满满。而如今我们社会的价值观强调理性思考的重要性和好处,否认或贬低情绪出现和表达,甚至会视情绪为挥之不去的“洪水猛兽”,敬而远之。种种对情绪的误解和贬低,导致现代人很难管理和宣泄自己的情绪。而压力过大、情绪问题直接导致的是人身心健康受到严重的影响。据权威机构统计中国三甲医院的门诊病人70%是压力和情绪问题导致的疾病。
从8月19日到9月26日,应山西省农业银行的邀请,一佳心理为山西省农业银行全省中层员工的培训分六期举办,本次培训安排了一个重要的课程——《压力和情绪管理》,在众多心理培训机构竞争中,一佳心理以绝对优势担任此次重任务。
本次培训由一佳心理资深咨询师张红英老师担任主讲,课程内容生动实用,案例列举信手拈来,现场互动热烈,张老师语言幽默风趣。学员们在轻松、活跃中获得了对工作、对家庭非常实用的观念和方法。本次培训深受广大学员的好评,同时本机构和省农行培训中心建立了长期稳定的合作关系。情绪与压力的关系是我们生活中一直存在和想要解决的问题,希望这样的课程让更多的企业员工受益。