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和自己的名字进行连接
心理导读:你了解自己的名字吗?你喜欢自己的名字吗?你是否向他人介绍过你名字的由来?2014年3月24日一佳心理2014年第九期心理咨询师成长沙龙如期举行。本期沙龙主题为练习聚焦疗法——和自己的名字做连接。沙龙首先通过热身活动让大家感受到了自身对人际距离的敏感程度,让大家从一开始了就对自我的探索。一佳心理咨询师程兰萍老师带领大家通过汉字聚焦的形式来探究自己的名字带给自己的方方面面。聚焦主要分为三个阶段。第一阶段介绍自己...—www.52psy.cn
你了解自己的名字吗?你喜欢自己的名字吗?你是否向他人介绍过你名字的由来?
2014年3月24日一佳心理2014年第九期心理咨询师成长沙龙如期举行。
本期沙龙主题为练习聚焦疗法——和自己的名字做连接。
沙龙首先通过热身活动让大家感受到了自身对人际距离的敏感程度,让大家从一开始了就对自我的探索。 一佳心理咨询师程兰萍老师带领大家通过汉字聚焦的形式来探究自己的名字带给自己的方方面面。 聚焦主要分为三个阶段。第一阶段介绍自己的名字;第二阶段解释自己名字的由来;第三阶段用字典追根溯源自己名字的本义,这三个阶段的层层递进,逐步加深,成员们从叙述,感受到探索对自己的名字以及他人的名字有了深刻的体会和感受。 在分享中大家发现自己的名字蕴含的内容很多,而不仅是一个代号。自己的姓名中或具有强烈的时代的烙印,或体现了浓重的地域特点、或寄托了父母殷切的期望、或包含自己对自己成长的期盼等等。在深刻的探索中成员们看出自己对待自己的态度:对自己名字的不接纳是对自己的不接纳;名字对自己的性格特点的影响:为何名字与本人的性格特点会有巨大反差;名字对自己的人生轨迹的重要性:自己的名字竟然成就自己美好的姻缘;名字是父母对我们深深的爱:感恩父母;名字对孩子未来的影响:给孩子的名字一个正能量解释。大家分享热烈、情绪激动、坦诚而彼此信任。 在大家的感怀与接纳中本期沙龙圆满结束。
沙龙首先通过热身活动让大家感受到了自身对人际距离的敏感程度,让大家从一开始了就对自我的探索。
一佳心理咨询师程兰萍老师带领大家通过汉字聚焦的形式来探究自己的名字带给自己的方方面面。
聚焦主要分为三个阶段。第一阶段介绍自己的名字;第二阶段解释自己名字的由来;第三阶段用字典追根溯源自己名字的本义,这三个阶段的层层递进,逐步加深,成员们从叙述,感受到探索对自己的名字以及他人的名字有了深刻的体会和感受。
在分享中大家发现自己的名字蕴含的内容很多,而不仅是一个代号。自己的姓名中或具有强烈的时代的烙印,或体现了浓重的地域特点、或寄托了父母殷切的期望、或包含自己对自己成长的期盼等等。在深刻的探索中成员们看出自己对待自己的态度:对自己名字的不接纳是对自己的不接纳;名字对自己的性格特点的影响:为何名字与本人的性格特点会有巨大反差;名字对自己的人生轨迹的重要性:自己的名字竟然成就自己美好的姻缘;名字是父母对我们深深的爱:感恩父母;名字对孩子未来的影响:给孩子的名字一个正能量解释。大家分享热烈、情绪激动、坦诚而彼此信任。
在大家的感怀与接纳中本期沙龙圆满结束。