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【一佳心理 婚恋情感】如何互看不顺眼还甜蜜一辈子
心理导读: 每段关系,都一定有无法解决的问题?你是不是觉得如果照这个基准看来,关系也太容易失败了吧。但事实上并非如此,每段关系一定都有难以解决的问题,而重点从来不是“问题是否被顺利解决”,而是每对情人“解决问题的方法”。 既如此,难道我们能做的只有坐以待毙,等着争吵发生吗?不妨试试看以下两种做法。即便到最后问题仍未被解决,你们却也在过程中更了解彼此了。越吵越相爱,还是越吵越看对方不顺眼,往往只在一念之间...—www.52psy.cn
每段关系,都一定有无法解决的问题? 你是不是觉得如果照这个基准看来,关系也太容易失败了吧。但事实上并非如此,每段关系一定都有难以解决的问题,而重点从来不是“问题是否被顺利解决”,而是每对情人“解决问题的方法”。 既如此,难道我们能做的只有坐以待毙,等着争吵发生吗?不妨试试看以下两种做法。即便到最后问题仍未被解决,你们却也在过程中更了解彼此了。越吵越相爱,还是越吵越看对方不顺眼,往往只在一念之间。 1. 接受这些问题就是情侣关系的一部份 关系里不是只有甜蜜的部分,情侣之间的小争吵,也是关系的一部分。既然无法避免,不如就想办法与之共存,让争吵也变成两人之间的永恒默契。 2. 当你选中了你的另一半,等于也选中了一组必须克服的问题 和不同的情人在一起,我们想要面对的问题都不尽相同。这些问题,是两个人一起产生的,也是只属于你们两个人的化学变化!两个人一起的所有甜蜜与心酸,都只有两个人限定。所以与其说“都是因为跟你在一起,才有这么多问题”,不如说“感谢跟你一起,面对我们之间的问题。” 就像尽管你未必喜欢另一半的所有特质,尽管你未必喜欢着你们一起面临的这些挑战,但至少你确信,这些关头再难熬,你都想跟他一起牵着手走过。 “你真的懂他吗?”让关系更稳定幸福的三个关键 张红英老师可不是只专门出来吓唬情侣档的,提出了让关系稳定的三个实用建议: 1. 实实在在地了解对方 可能是要携手走一辈子的人,不过你确定你真的了解身边的另一半吗?你了解他的梦想,了解他五年后希望自己成为什么样的人吗?你愿意除了共享她的快乐,也拥抱她的失意与落寞吗?你能够看透他的优点和缺点,却依然爱着这个人吗? 了解一个人是需要花时间的,也或许终其一生,我们都无法透彻地了解另一个人。尽管如此,两个愿意砸下长久时间去了解、去倾听、去猜测对方心思的人遇见了彼此,这一辈子还有什么更值得的了? 你说,他于是听;你听,他于是说,就这么成了一对听着说着不小心永远的恋人。 2. 即使情绪失控,仍注意不伤到对方 不否认,我们都会有情绪失控的时候,我们大吵大叫,觉得全世界都对不起自己。但当我们争吵的时候,也应该避免把所有负面情绪都投掷到另一半身上,因为这时候我们说出的话,都可能化作一把一把利剑刺中对方最脆弱的部分。 每对情侣都应该养成属于自己的争吵和解方法,以及如何去化解当下的冲突。事后,也必须好好促膝长谈聊聊彼此之间的问题。 在吵架的时候,少说“你…”而多说“我…”,如此一来可以降低攻击对方的机率,并且更多的说出自己内心的想法。避免上述提到的两个潜在杀手:自我防卫和内心筑墙. 3. 在一天的结束之前和好 孙燕姿在《我怀念的》里头唱着:“争吵过后,还是想要爱你的冲动。”而关系稳定的关键之一确实也是如此! 我们会争吵,但是争吵过后,还是想和对方一起生活,还是想和对方好好走向未来。研究显示,“吵架不吵过夜”确实有其道理。在睡觉前,放下彼此的各执己见吧,试着不带太多情绪的聊聊为何发生争吵,也诚实地说说心里的顾虑以及问题,最后别忘了给对方一个深深的拥抱,这么做非常能够帮助两人的关系成长。而若是心里的疙瘩一直在却没说出口,未来则可能越演越烈成为两人关系里的未爆弹。
我们生来是一个人,每个人都是不同的个体,因此与另一个人建立亲密的共存关系,绝非易事。但是如果世界上有这么一个人,值得我们跟着他去揉合、去摩擦、去碰撞、去拥抱、去倾诉、去相爱,那该是多么美好的一件事情。