咨询师文章

懂事的你，永远找不到自己|米兰阳光心理

更新时间:2016/5/24 17:36:20发布者:杨霞浏览量:1935次评论:0次

小时候妈妈带我和姐姐去商场买衣服，姐姐总是要了一件又一件，撒娇卖萌打滚儿，让妈妈无可奈何，只好就范。姐姐穿着新衣服在镜子前转来转去的时候，小小的我，拉着姐姐的衣角，悄悄地说，姐姐，姐姐，等你穿小了就给我好不好？我忘记了很多忧伤和快乐，却一直没有忘记当时的心情：胆怯而不满足。我不敢争取我想要的，因为从小我就是...

火车上这位妈妈的做法，引起了很多家长的反思...

更新时间:2016/5/24 17:22:48发布者:杨霞浏览量:2076次评论:0次

年轻的妈妈要出差，顺便把孩子也带上了。这位妈妈一直低头敲键盘，看起来好像很忙的样子，但是女孩一直乖乖的坐好。这时，饭点到了，餐车经过，小女孩这时忍不住了，转过头小心翼翼的问她正在忙的妈妈，“妈妈，我饿了。”女孩说完后，这位妈妈才抬起头看了一眼餐车又低下头敲键盘，妈妈就问小女孩想吃什么，小女孩好像是饿坏了似的...

孩子被欺负时，我们需要为他讨还公道吗？

更新时间:2016/5/24 17:15:59发布者:杨霞浏览量:1896次评论:0次

八岁的皎皎回到家默不作声，也不做作业，妈妈对此不太高兴，呵斥了孩子几句，孩子也就默不作声的去做作业了。第二天，班主任老师打来电话跟妈妈说，皎皎昨天在学校跟别的孩子打架，把另外一个男孩的脖子撞伤出血。但是这件事情没有任何孩子报告给老师，那个男孩回到家以后被孩子妈妈发现他的脖子红肿，孩子才期期艾艾的说出来，其实...

家长再也不用烦恼！孩子发脾气、叛逆、说谎……这里有方法

更新时间:2016/5/24 17:06:54发布者:杨霞浏览量:2428次评论:0次

大脾气典型表现：稍微不顺心就大哭大闹、大吵大叫，甚至摔东西、撒泼打滚，而且很难平息，有时候还会持续很长时间，很难劝阻。成因：如果可以排除先天神经类型的原因，孩子的大脾气往往是伴随着自我意识发展而来的。对于那些语言能力还比较局限的孩子来说，脾气一般起因于有了需求主张却不知道该如何表达，当养护者无法及时满足这种...

刘墉：写给儿子的恋爱须知

更新时间:2016/5/24 16:54:17发布者:杨霞浏览量:2117次评论:0次

儿子：现在就把这个文件下达给你是否早了，我很犹豫，可是又怕迟了，因为你已经18岁了。也许我是多事，可是不干涉你一下终究不甘心。尤其你的恋爱素质不够好：你脑子不笨，人颇讨喜，善交际，会说话，不固执。你又正好赶上了这个男女交往障碍不多的年代，我真担心你少年轻狂早早就败了胃口。不是我危言耸听，《恋爱须知》的宗旨，就...

为什么他能够肆无忌惮的伤害你？

更新时间:2016/5/19 16:31:44发布者:杨霞浏览量:3443次评论:0次

你可能不会相信，那个漂亮得倔强的巴拉，在一段感情里，从来都是卑微的姿态。在她的爱里，没有自尊，男孩踢打她，赶走她，可她自己包扎了伤口再次等待他，拥抱他。不禁我们会问为什么那些人能够肆无忌惮的伤害她？我想拥抱你，我想温暖你，因为从你身上，我看到太多姑娘的身影。也许她们的身世并没有你那般凄苦可怜，她们的剧情没有...

阳光地活在当下

更新时间:2015/4/17 15:42:02发布者:杨霞浏览量:2178次评论:0次

我们的心是一条路，叫做心路，心开，路就开，心卡死，路就卡死。我们要做一个坦坦荡荡、当下自在的人，不迷恋过去，也不恐惧未来，就像搭上人生的快乐磁浮列车般，车到哪，人就到哪，人到哪，心就到哪。 能有这样开阔的想法，我们的心永远当下快乐，当下自在。活在当下，是现时代比较流行、时尚的一个很大的课题，现在和大家谈活在...

男人的出轨心理

更新时间:2015/4/17 15:39:00发布者:杨霞浏览量:1790次评论:0次

古圣人云：百善孝为先，论心不论迹。论迹贫寒无孝子；万恶淫为首，论迹不论心。论心天下无完人。圣人实事求是地承认男人皆有色心，但有没有行动才是圣人检验好男人和坏男人的唯一的标准。既然是人人有色心而有些人仅仅是色心，有些人不仅有色心还有行为。他们的差别在哪呢？大概可以分两类：第一类是胆小。如果说上一辈人受一定的道...

一个跟结婚无关的结婚理由

更新时间:2014/11/25 15:18:03发布者:杨霞浏览量:1824次评论:0次

今年最早收到的一个结婚的消息是五月份的时候，是曾经的同事，她在QQ上突然就传过来了两人的结婚照，很平静地跟我说大概什么时候要结婚了，然后介绍要结婚的先生哪里人，做什么工作，多少岁，就像在完成一发给别人的通知一样。等她像完成公事一样的通知后，我已吃惊的不得了，遥想四个月前，她还在电话中说到刚失恋的一段感情如何...

听说你不想上班，想成为自由职业者？

更新时间:2014/11/25 14:44:21发布者:杨霞浏览量:2166次评论:0次

很多人都想开咖啡馆，我一度奇怪为什么咖啡馆会让那么多人心心念念？后来发现，咖啡馆、小餐馆、奶茶店、小客栈、淘宝小店……这些梦想指数高的关键词，它们有一些共同的特性：1、能够获得一份收入2、入门较简单，不需花费过多成本和精力3、自己说了算，不牵扯太多团队合作4、美美哒5、面向流动人群想开这些店的人，潜台词是：我想...

太原心理咨询师之：谈谈焦虑症

更新时间:2014/11/24 17:07:12发布者:杨霞浏览量:1517次评论:0次

焦虑症我们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试以前，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时候，在你知道孩子得了某种疾病的时候，你都会感到焦虑。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机。焦虑是一种以焦虑情绪为主的神经症。焦虑症的焦虑是原发的。凡伴发其他疾病和症状...

太原心理咨询师之：善用心理学，提高谈话效率

更新时间:2014/11/24 16:53:44发布者:杨霞浏览量:1906次评论:0次

（一）应善于运用礼貌语言礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位优秀的售票员，每次出车总是“请”字当先，“谢 ”字结尾。如：请哪位同志让个座，照顾一下这位抱婴儿的女同志。“有人让座后，他便立即向让座者说：”谢谢。“再如：”请出示月票：“然后说：”谢谢，请您把月票...

我们都要向自卑告别

更新时间:2014/10/10 16:32:49发布者:张芳浏览量:1392次评论:0次

心理学家阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理缺陷，这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感存在。适度的自卑是正常的，且具有一定的动力作用。它可以推动个体去追求补偿，在某方面获得成功。但如果自卑感过度蔓延，就会使人心灰意冷、万念俱灰，原本正常的自卑感也就演变成严重的自卑情结。自卑情结使人漠视自己的潜能，销蚀自己...

挫折的心理释意

更新时间:2014/10/10 16:24:44发布者:张芳浏览量:1370次评论:0次

在自我的形成中，失败、挫折、不幸的遭遇有着特别的意义。在自身的发展中或在社会工作中由于接触的人比较广泛，遇到的问题各具特色，还可能出现一些始料不及的事情。例如恶劣的环境带来的威胁，身体条件不适造成的障碍，在求学、就业、婚姻、事业及其他社会活动中的失败，都会引起人们强烈的情绪反应。弄清这种情绪的形成及...

缓解压力的方法有哪些？

更新时间:2014/10/10 16:20:03发布者:张芳浏览量:1320次评论:0次

并无明显的因果关系，问题的根本还是得回到个性生活压力上来。工作辛劳、对现状的不满，或觉得自己做得不够而有罪恶感就容易患胃溃疡。糠尿病是非常严重的疾病，可能会引起失明、心脏病、中风、肺炎、肾病及各种血管疾病。主要原因是由于胰岛素分泌不正常在任何地方，当你感紧张或受压力时，你需要一种放松你身体的能力，不运用...

揭秘人们的自卑情结

更新时间:2014/10/10 16:15:36发布者:张芳浏览量:1329次评论:0次

生活中的困难、危险、伤痛、失望、忧虑、丧亡，特别是喜欢的亲人的丧亡，各种社会压力，都可以在自卑感的图像里发现，焦虑、悲伤、绝望、羞耻、害羞、发窘、厌恶，这类强烈情感与心态就是最常见的形式。它们可以在脸部表情与身体的姿势中看出，其情景就像是肌肉的正常松紧度突然丧失了，或者以一种运动的形式出现——表现为情感的...

太原心理咨询师张芳：平等婚姻是最幸福的

更新时间:2014/10/9 17:19:30发布者:张芳浏览量:1289次评论:0次

在许多失败的婚姻中，我们发现：最使妻子感到头痛的是，丈夫事业上没有成就，自私，不体贴，缺乏应有的夫妻感情；对孩子太凶，心肠太硬，对孩子不感兴趣，不愿平等地讨论问题。可一旦丈夫有了成就，或是有了钱变成了大款，夫妻间又出现了不平等现象：男方有大男子主义，认为夫唱妇随是天经地义之事，甚至有封建意识，把女方在一...

太原心理咨询师张芳：异性交往的原则

更新时间:2014/10/9 17:17:50发布者:张芳浏览量:2349次评论:0次

不能太随便在同性之间说的话，在异性之间不一定都能说；在同性之间可以有的动作，在异性之间就不一定能有。同性之间有时可能亲密无间，在中学生的异性之间不但不能过于“亲密”，就是说，异性交往要保持一定的空间距离和感情距离。男女毕竟有别，有些只可在同性间才有的话题和举动不能随便在异性面前讲和表现出来。回避敏感...

太原心理咨询师张芳：大学生骚乱背后的心理成因

更新时间:2014/10/9 17:15:24发布者:张芳浏览量:1420次评论:0次

骚乱是由于自然原因或偶然事件所引起的人群的激烈互动，造成一定范围内的混乱现象。它无指导、无明确目的，不受正常社会规范的约束，在某一特定场合或局部范围发生扰乱和冲击社会正常秩序的群体行为，是一种暂时的无政府行为状态。 ①骚乱行为的心理过程。骚乱发生和发展的心理过程是循着躁动、激动、激情、疲惫、平静的流...

太原心理咨询师张芳：恋爱中的双方性格大公开

更新时间:2014/10/9 17:12:41发布者:张芳浏览量:2019次评论:0次

有些人恋爱时，便在寻找一种远离尘嚣的安乐窝，在那小小的王国里，他们自信能让别人爱慕、称赞。其实他们并不可爱，也没有什么可赞誉之处。对许多男人来说，家是回避社会的藏身之地。在家里他们不再有各种惧怕，能尽享天伦之乐，他们想从爱人那儿找到原先母亲身上可以得到的东西。 给最完美的情爱下定义不容易。因为构成这种情爱的...

太原心理咨询师张芳：愤怒也是一种焦虑？

更新时间:2014/10/8 17:37:46发布者:张芳浏览量:1396次评论:0次

在微博上看到一个网友说的一段话：我对你大喊大叫不是要故意伤害你，我想用这种形式来告诉你我在喊你，越大声越焦虑。在什么情况下会让人大喊大叫？焦虑还是愤怒，或者说都可能，或者说愤怒就是焦虑的一种表达形式。愤怒也属于焦虑的一种相信每个人都有过情绪激动的时候，不管是脾气再好的人，也有无法容忍某件事某个人的时候。当愿...

太原心理咨询师张芳：孩子抱怨父母的心理动因

更新时间:2014/10/8 17:35:03发布者:张芳浏览量:1465次评论:0次

父母让我的生活变得一塌糊涂，难道我不该抱怨父母吗？”“我指责他们教育的失责给我人生带来的打击。他们毁了我的一切，我恨他们！”“你们是我的父母是我这辈子最大的悲哀!”……在百度贴吧的“父母吧”里，充斥着把父母推上审判席的喋喋不休的抱怨。以至于有人感叹“我的天，有那么多怨恨父母的！”。抱怨父母是一种需要也许网络...

太原心理咨询师张芳：大学生如何建立良好的人际关系

更新时间:2014/10/8 17:32:33发布者:张芳浏览量:1158次评论:0次

对于大学生来说，如何处理好人际关系问题，特别是同学之间的关系问题，显得尤为重要。常听周围人说，大学生之所以人际关系问题突出，是因为他们自私狭隘、自我中心、矜持孤傲、目空一切、独来独往。我不同意这样的说法，我认为大学生的人际关系问题并不比其他群体更严重或更突出，只是因为我们、这个社会和这一群体自身对大学生的要...

太原心理咨询师张芳：婚姻中男性的心理活动

更新时间:2014/10/6 16:05:24发布者:张芳浏览量:1290次评论:0次

婚姻中从来都存在着各种各样的问题。无论是国内还是国外，离婚案多年来有增无减，这已是众所周知的事实。即使是那些一辈子努力维持婚姻现状的夫妇，可能也会受到下一代的责问：作为父母，你们的婚姻是虚伪的。你们背叛了自己，也欺骗了我们。从男性的角度来看，产生这种令人忧虑的现状的症结是什么呢?在一些婚姻以及婚姻关系中，青...

太原心理咨询师张芳谈毕业生面对的心理压力

更新时间:2014/10/6 15:59:15发布者:张芳浏览量:1207次评论:0次

毕业大学生通过几年的大学生活，在知识、能力和人格方面都有了积极显著的发展。同学们都准备毕业后在专业领域内一展身手，凸现个人价值以实现自我。但是快速的角色转变让毕业生应接不暇，然而当今社会人才济济竞争激烈，面对各种思潮的困扰，面临人生的多重选择，人们的心中充满了各种压力，可以说一下从学校毫无压力可言的学生转换...

太原心理咨询师张芳：婚姻也有保质期和售后？

更新时间:2014/10/6 15:52:42发布者:张芳浏览量:997次评论:0次

逛商场买东西，总能听到「售后服务」这四个字。实际上，与我们幸福息息相关的婚姻，更需要另类的「售后服务」。而婚姻的售后服务，与商家的售后服务不同之处就在于，商家的是固定模式的，适合任何买家。婚姻中的男女各有不同，每一家的情况又有所不同，其售后服务便不能千篇一律，一个模式了。但从人性特点来看，婚姻的售后服务归根...

太原心理咨询师张芳：和领导交谈紧张怎么办？

更新时间:2014/9/30 11:05:26发布者:张芳浏览量:1206次评论:0次

职场如战场，很多人在工作时候与领导交流谈话是就会两手发冷，一直冒冷汗，面对这种情况，作为员工的我们应该如何解决呢，太原心理咨询师张芳为您支招： 单刀直入承认怕 为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：“见到您，我心里非常紧张!”见来者先说怕，许多领导往往会这样说：...

太原心理咨询师张芳：孩子自信从小培养

更新时间:2014/9/30 10:57:32发布者:张芳浏览量:1195次评论:0次

每个人对于自己或对于人生的解释，都有一个“观念”，即一种生活模式或一种惯性律，会将他牢牢地套住，虽然他并不了解这个观念，也不能去分析这个观念是好是坏，然而这个观念却会影响他的一生。 这种惯性律是在童年时代狭小的生活范围中形成的，因为在没有分辨及选择的能力的情况下，我们只好运用天生的本能，以及有限的...

太原心理咨询师张芳：教育中要尊重对方，及时沟通

更新时间:2014/9/30 10:52:57发布者:张芳浏览量:1152次评论:0次

教育是一项以生命影响生命的事业。如果父母与孩子说话说不到一块，您说您的，他说他的，怎么谈得上有效的家教呢？根据家教专家的调查，我国中小学生蔑视父母权威的现象比较普遍，一项调查证实，在孩子崇拜的名人、偶像中，父母竟排列到第10和11位；有70%以上中小学生的父母认为与孩子沟通有困难，有些幼儿的父母也已感到与孩子...

太原心理咨询师张芳：揭秘上司恐惧症心理治疗

更新时间:2014/9/27 8:51:33发布者:张芳浏览量:1346次评论:0次

上班一族很多都有上司恐惧症，当远远的看到上司时候能避免就尽可能的避开上司，减少正面接触，当避免不了时就会与上司直接面对，自己心里便感觉尴尬，有了上司恐惧症，太原心理咨询师张芳为您揭秘上司恐惧症的心理治疗。一、上班族坐电梯的尴尬苦恼 与领导在狭小的电梯里独处，在白领们看来是一种痛苦的煎熬，而领导似乎也很...