心理美文：

“找工作，爸妈比我还着急”

更新时间:2013/12/18 16:24:37发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

小张是一名明年要毕业的大四学生，现在他已经着手找工作了。家里爸妈总给他打电话，叫他赶紧考这证考那证，还说要跑到他这里来帮他找关系托门路。小张觉得爸妈的做法让自己很窒息，也曾经提醒爸妈不要过分着急，可爸妈却觉得小张并没有用心认真去为自己的工作努力寻觅机会。小张觉得压力很大，好像如果不听父母的话就是不孝顺。心理...

建立员工激励的人才保留模式

更新时间:2013/12/18 16:29:36发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

今年年底，周先生又离职了，以他的工作能力和创新水平，他的离开无疑对于企业是一个不小的打击。他自己说，离职的原因是他的上司从来不赞扬和肯定他，而只是机械的交给他大量任务，任务完成的再漂亮也得不到认可。周先生的情况就是典型的由于企业人才保留模式不当而造成的离职，这是企业人力资源建设的憾事。那么，造成他离职的真正...

朝向都市的抗争

更新时间:2013/12/18 17:51:29发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

山妹出生在一个偏远的小山村，像很多出身于低社会阶层的孩子一样，她做梦都渴望着走出大山，而在十八岁时的她看来，走出大山的唯一途径是考到都市去。她的希望实现了，她考上了都市的一所大学，每当她回山里探亲，她都要美滋滋的跟小姐妹们讲山外的故事，只有出类拔萃的她才有这样的经历，这是多么令人骄傲的事啊！大学要毕业了，山...

女同事间相处，别显摆

更新时间:2013/12/18 18:04:24发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

俗话说：“三个女人一台戏”，这戏里有好戏也有坏戏。职场女同事间相处，要想唱好这台戏，就要切忌显摆。那么，这其中的原因是什么？女同事怎样正确对待彼此的关系？有一句古话说：“唯女人与小人难养也”，这虽然有对于女性贬低的意味，但也说明一个道理，就是女人堆里容易闹矛盾，容易暗地里争风吃醋，或者说，女人间容易嫉妒心强...

过度揽责任也是心理问题

更新时间:2013/12/18 17:54:02发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

过度揽责任也是心理问题 作者：北京阿尼玛心理咨询中心心理咨询师 刘晓祯案例：王小姐性格谦逊，责任心强。每次，别人为工作生活抱怨时，她都会主动把责任往自己身上揽，“这是我不对，下次一定注意”。时间长了，大家都喜欢对她抱怨，这逐渐令王小姐承担不起。她很纳闷，自...

当内疚者遭遇“被动攻击”

更新时间:2013/12/18 17:16:55发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

小丽和小刚是同一个单位部门的同事，最近小丽经常因为小刚感到很内疚。事情还得从一年前说起。当时小刚刚刚调进公司这个部门，和小丽刚刚结识。小刚腼腆而文雅的风格很得小丽的欣赏，他们成了工作中的好同事，也经常在一起唠唠家常，比如小丽的老公又生病了，比如小刚的老婆又和他吵架了，等等。这种关系因为是在同事关系的框架内，...

工作不自信源于“投射”心理

更新时间:2013/12/18 17:23:37发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

案例：张先生是一名刚参加工作的职员，但他发现自己对工作很不适应。在工作单位，他是谁都能使唤的跑腿的，有什么给别人擦屁股的活都是他来承受后果，同事们不把他当回事，连也是新来的小姑娘们也可以随意指责他。张先生很郁闷，自己怎么就这么窝囊，撑不起事业的天空？咨询过程：已经是冬天了，有时外面也飘点雪，在一个也是飘雪、...

扪心问诊第二十一集心理影评

更新时间:2013/12/18 18:00:49发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

这会是最后一次访谈吗？如果paul同意把它做成最后一次，那么是否需要讨论一些其它的？而结果是，问诊在拥抱中结束，抛弃与分离被制造的很美，但是治疗不应该是很美的，问题不应该被制造的很美，被心理医生制造的很美也不应该。Laura一直在道歉，她有负罪感，包括结束治疗她也有痛苦和负罪，她是否会觉得是自己在引诱医生，像她觉得...

是否要和同事成为好朋友

更新时间:2013/12/18 17:27:28发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

现代人每天接触最多的就是职场同事，很多人都在自问：是否要和同事成为好朋友呢？这种心理现象的原因何在，又应该怎样处理呢？ 其实，这种心态的原因并不复杂。由于现代生活中职场所占比重非常大，很多人每天相处最多的就是同事，人们需要友谊、渴望亲密、渴望归属，这种人际的相互作用在客观上决定了人们很想在职场有几个“铁...

总觉得委屈缘于自己有敌意

更新时间:2013/12/19 8:48:26发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

在职场中，有一些员工总觉得别人对自己不好，容易感到委屈，这背后的原因却是这些员工自己对别人有敌意。这是怎么回事呢？其实，人们大部分的攻击在自己看来都是反击，是人们遭遇事实的或者想象的被侵犯被侮辱、从而奋起反击的过程。总觉得别人对自己不好，觉得别人侵犯自己，有一部分是现实的，另一部分是想象的，可能别人一句无心...

一位小公司助理的苦恼

更新时间:2013/12/19 9:04:18发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

一，案例：晓月最近成为了一家小企业的公司助理，随着工作的深入，她发现自己陷入了一些问题中。由于公司小，平时只有她和老板两个人上班，使她觉得很沉闷，想跟同事交往都没有条件，逐渐的，她更喜欢工余一个人呆着，话也少了。晓月还觉得自己的上班时间跟老板绑的太紧，老板什么时候上班，自己必须随叫随到，自己的业余生活时间完...

职场竞争，退一步海阔天空

更新时间:2013/12/19 8:50:53发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

现在的时代是一个竞争的时代，尤其是身在职场、身不由己的人们，就更是承受着竞争的巨大精神压力。从心理学的角度看，职场竞争不一定要争个你死我活，有时候，退一步更会海阔天空。小文是一名刚毕业的大学生，他初到职场，意气方刚，经常在和同事的竞争中逞强逞能，不久，他就被同事打了小报告，领导找他谈话，他在莫名其妙之后，才...

职场新鲜人要度过适应期

更新时间:2013/12/19 9:05:55发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

随着当代年轻人逐渐进入职场，一些年轻人出现了这样一种现象：刚到工作单位不适应，于是认为自己不适合做这份工作，继而跳槽，又重复“不适应——跳槽”这种循环。这种现象的原因是什么呢？职场新鲜人怎样度过工作适应期？其实，刚到工作单位不适应是一种正常现象，毕竟面临从学生到职员的转型，刚开始知识经验都不足，需要一个逐渐...

年轻白领“同事文化”正在进行时

更新时间:2013/12/19 9:07:54发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

曾几何时，年轻白领之间悄然流行起“同事文化”，同事间上班时默契配合，其乐融融，下班后逛街、泡吧好不惬意。那么，年轻白领为什么热衷“同事文化”？我们需要怎样来面对这种现象？现代的年轻人正在逐渐剥离老一代封建的沉渣，老一代的教诲“左防右挡，瞻前顾后，尤其对自己的同事更要十分小心”已经不被认可，年轻白领以自己势不...

社交恐怖却是因为不能处理愤怒情绪

更新时间:2013/12/19 10:36:01发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

案例：小张是一名患有社交恐怖症的大学生，他的主要表现是不敢与同学老师交往，以及内心中常常涌动的愤怒情绪。他来到我的咨询室，想要解决社交方面的困惑。咨询过程：随着一阵轻轻的敲门声，小张走进了我的咨询室。这是一个长的黑黑瘦瘦的高个子男生，看上去二十岁左右，样子很腼腆。他磨磨蹭蹭的走进来，坐在沙发的边上，沉默着，...

喜欢窥视别人隐私是缺乏边界的表现

更新时间:2013/12/19 8:51:36发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

王先生是一名职场白领，跟他接触的人都有一种感觉，就是觉得他太喜欢打听别人的情况，有时候甚至喜欢打探别人隐私。时间一长，许多曾经和他关系不错的人也纷纷避他而去，而王先生自己对此却没有反思，还是对别人的生活过分关注。像王先生这种情况，就属于喜欢打听别人隐私，用心理学的话说，叫做喜欢窥视。他的这种行为是缺乏心理边...

职场女人不要陷入是非

更新时间:2013/12/19 8:51:12发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

很多职场女人容易在互相之间陷入一些小是小非，这对于她们的职业发展非常不利。那么，这种现象的心理学原因是什么？职场女人需要如何做才能不陷入是非之中？女人天生比较敏感，职场女人也不例外，当别人说了一句不经意的话时，可能在无形中就得罪了她们，使她们感到被伤害。有的女人面对这种假想出来的被伤害的态度是还击，也就是报...

“我要不要换工作？”

更新时间:2013/12/19 9:12:48发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

案例：小张是一个直觉敏锐、情感丰富的的白领丽人，在一家公司做教育培训，她当初选择这家公司是看中了公司和谐的文化气氛和良好的人际互动。一年过去了，小张看到别的公司的姐妹们已经大富大贵，自己却还是维持着那点可怜的薪水，于是心理产生了不平衡。她想跳槽做管理或者自己创业，但是又没有那样做的勇气。小张的家庭是外地农村...

工作中的时间管理

更新时间:2013/12/19 11:29:32发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

许多上班族常有这样的感受，本来领导安排的工作并不多，但每天仍觉得非常疲惫；还有的人工作量很大，但很容易忙得一团糟，乱了分寸。这些可能都涉及到对时间进行正确管理这个问题。下面我们通过几个案例，详细地来谈这个问题。案例1：小张是一名IT业公司白领，收入不菲，但他总觉得疲惫不堪，因为公司经常要加班，有时候白天黑夜连...

工作压力大与“不合群”有关

更新时间:2013/12/19 8:53:43发布者:大同市左云县心理咨询中心浏览量:次评论:0次

在职场中，不合群的职员容易工作压力大。这是为什么呢？怎样调整自己？工作中的合群性是与一个人从小是否过集体生活、是否学到过怎样与人沟通有关的。不合群的职员往往从小家庭环境中语言沟通比较少，从小比较内向孤僻，朋友少，从没真正学会过与人交往的艺术，他们也把这种习惯带进工作，总是希望同事主动接近自己，自己却不会主动...