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解决孩子不爱学习问题的兵法

更新时间:2014/10/31 17:07:59发布者:榆次金色麦田心理工作室浏览量:798次评论:0次

对于把学习当做负担的孩子，通过“心理换算”的方法帮助孩子减压。即使是讨厌学习的孩子，如果给他布置作业，或者考试临近的时候也会感到压力。比如要他在一个月内完成有300道习题的厚厚的练习册，或者还差三天就考试了，而他还没有好好复习。这个时候，孩子们在心理上承受的压力就非常大。在这种情况下，孩子的心理状态不够稳定，...

心理受的伤应该如何疗愈

更新时间:2014/9/30 18:09:50发布者:榆次金色麦田心理工作室浏览量:938次评论:0次

一、运用生命线回溯过去追溯记忆中悲伤或快乐的事件和过去的家庭历史，可以做生命线的分析或心理历史的分析，方法如下。在纸上画一条横线，左端写零岁，右端是现在的年龄，线的上方记录生命中较喜乐、有建设性的事件，下方则写下曾受伤害的历史。譬如你记得在四岁时，...

提高自信的方法（二）

更新时间:2014/9/30 13:36:06发布者:榆次金色麦田心理工作室浏览量:859次评论:0次

自信就是不同于“不可阻挡”和“手足无措”之间的一种感觉。自我感觉深刻影响着别人对你自己的认知。认知是这样的事实—你越自信，越有可能成功。尽管影响自信的很多因素都不能受人控制，但是你也可以坚持做一些事情以建立自信。6. 赞美他人当我们消极地评价自我时，通常情况下我们也会喜欢对他人闲言闲语甚至充满侮辱，将这种消极...