咨询师文章
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更新时间:2014/9/22 9:42:50发布者:胡钰浏览量:1110次评论:0次
人们的确有一种善妒的心理，大多数人都喜欢捕风捉影、道听途说、以讹传讹，其实这正是内心的嫉妒在作怪。人们在意你，说明你有比别人强的地方。有种心理防御叫“心理反向作用”，指人越渴望做一些反常规、反传统、反伦理的事，越会公开地贬低和攻击这样的事，通过一种表面的否定来掩藏自己的暧昧居心。其实被人嫉妒既是痛苦的事，也...
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更新时间:2014/9/22 9:39:22发布者:胡钰浏览量:1793次评论:0次
在我们成长过程中，曾经遭到数次别人的误解。是该任由别人去说，还是该跳起来为自己解释呢？被人误解的确很痛苦，这个世界上，值得关注的是是否有人总能被他人真正地理解。在翻译界有个“译不准原则”，在交流上也应该有个“听不懂原理”。实际上，语言文字只是一种符号，它本身没有意义，是交流的人赋予了它意义。任意两人对词句的...
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更新时间:2014/9/22 9:36:43发布者:胡钰浏览量:1289次评论:0次
越来越多的青少年因为过于沉迷网络，放松甚至放弃了学习，荒废了宝贵的时光，而且身心也受到了极大的负面影响，甚至出现相言恶语、打架斗殴，以致违法犯罪等现象，给家庭和社会带来了无比的忧虑与冲击，有的家长提起网络恨得咬牙切齿，甚至把电脑砸了，把网线剪了。但是，据权威机构研究发现，有一个网瘾少年的背后常常都有一个气氛...
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更新时间:2014/9/22 9:33:01发布者:景丽浏览量:1521次评论:0次
临汾心理咨询师景丽：第一次相遇总是那么奇妙，但是当你初次见到你的内在小孩时，你可能会觉得羞耻、害怕。其实正因如此，你的内在小孩才被长久地遗弃在那儿的。现在，感受他，拥抱他，不管他多么不堪，因为那是你自己。看顾自己的内在小孩，让他知道，成年的你会永远守在他身边，帮他洗净被抛弃、被忽视、受虐待、被困之苦。告诉他...
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更新时间:2014/9/22 9:19:24发布者:景丽浏览量:1486次评论:0次
爱自己，看顾自己的内在小孩 今天，让我进入我心灵的内在，与我内在的小孩团聚。听着柔和的音乐，我闭上眼睛，让全身放松，让我的头放松地垂下，让身体轻松地挨着椅子，让手轻轻地垂下。我进入内心深处，在我生命很长的一段时间，我都忽略自己的心声、呼声，今天，我盼望，盼望着与我的内在小孩团聚。我知道，和童年的我，心会是相...
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更新时间:2014/9/22 9:16:26发布者:景丽浏览量:1551次评论:0次
三、内在的关系模式——内在的小孩与内在父母 情商比智商重要已成公论。情商是什么？是性格，是人格，而人格是我们内在的关系模式。从这一点而言，父母不必太忙于给孩子灌输知识，因为他们与孩子的关系，实际上远比这些知识重要。 假若父母和孩子的关系和谐，那么，孩子的精神胚胎就会在这个关系中自由而安全地得到最大限度的...
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更新时间:2014/9/22 9:14:27发布者:景丽浏览量:1464次评论:0次
临汾心理咨询师景丽：你的内在小孩长大了吗？我们长出了成人的身体，受过高等的教育，发展出相当的智力，又学习到某些工作的技能，但那内在的小孩还呆在我们幼年的创伤里，躲在过多被威胁或过度受保护的经验里，他也是在随我们一起长大，成长的吗？一、内在的小孩心理学所说的“内在的小...
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更新时间:2014/9/22 9:08:34发布者:景丽浏览量:1382次评论:0次
现在的家长，常常会认为学习好才有前途。尤其是那些经历过20世纪80年代前后文凭热的家长，刻骨铭心的记忆是，谁有学历就特别受重视，有文凭才有发展的机会。当然，学历和文凭为你登上展示才华的平台提供了入场券。而为了获得文凭而努力的过程，也为年轻人发现自己的专业兴趣和职业认同感提供了可能，为日后不断丰富自己的精神世界打...
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更新时间:2014/9/22 9:04:09发布者:景丽浏览量:1048次评论:0次
亲子关系就是父母与孩子的关系。父母与孩子的关系是无从选择的、绝对的，无从抗拒、拒绝、否定、代替或者更换。这是一个“铁三角”的关系。 与父母的关系是一种，所有其他的关系都是另外一种。 与父母的关系存在于每一个人的身体里和心灵深处，这是一个必须接受的事实。 为了某些理由而拒绝接受父母的人，心中有很大的...
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更新时间:2014/9/22 8:59:37发布者:段惠萍浏览量:1194次评论:0次
在婚姻中吵架其实是正常的，夫妻之间不吵嘴就不能成为夫妻。为什么要吵架？就是通过吵架这个过程来探索两个人交流的真谛，所以吵得过程伴随着探索，探索的过程伴随着吵。两人真不吵了，开始冷战，婚姻就危险了，冷战的终点就是婚姻的解体。一般夫妻之间发生争执的时候，谁的嗓门高，另外一方就倾向于远离。远离的目的是什么呢？你现...
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更新时间:2014/9/22 8:56:05发布者:段惠萍浏览量:1614次评论:0次
心理专家段惠萍面对面解答您心里的困惑、烦恼和痛苦。在这里没有空洞的理论，没有无用的套话，就是实实在在的解答一个个生活中遇到的困境和难题。我们期待心理科学惠及千家万户，滋养众人的心灵，使人们感觉到生活更加美好！ 为了确保每个参加人员都有机会和专家交流，每次活动限额10人，时间为2小时。每周有一个主题，参加...
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更新时间:2014/9/22 8:52:23发布者:段惠萍浏览量:1513次评论:0次
没有一个生命是完美的，每个生命都是在追求完美的过程中。我们往往在这个过程失去了享受生命的种种当下感受的美好瞬间。我更加趋向于认为整个生命的过程是一个不断追求自我，悦纳自我的过程。生活的意义会在生活过程本身被发现，事实也会通过体验而被发现。我们赋予完美的定义是如此不同，因为我们有着不同的天赋，我们努力为展示自...
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更新时间:2014/9/22 8:50:08发布者:段惠萍浏览量:1732次评论:0次
有什么能摧毁我们的呢？唯有自己。享受生命，活在当下。有人说：“这话说起来容易，做起来难”。的确！我们容易活在过去，因为过去已经发生，似乎是实实在在的存在。害怕重蹈覆辙，害怕同样的情景再次发生。殊不知，却常常重复发生，就像曾经被人抛弃的人总是被人抛弃。因为他没有意识到自己因为曾经的创伤而形成了固定的行为模式，...
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更新时间:2014/9/21 20:33:15发布者:孙彩群浏览量:779次评论:0次
妈妈的爱就像是太阳一样。阳光无疑是明媚而且值得称赞的，是个好东西。然而随着夏季的到来，似乎走在马路上的时候我们并没有多么为太阳给与我们的爱而感到自豪和骄傲。妈妈也是如此，当妈妈们把全部的温柔都倾倒于孩子身上的时候，那滚烫的爱会把孩子烧伤。那无微不至的关怀，那时时刻刻的保护，恰恰成了让人窒息的爱，压抑了孩子正...
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更新时间:2014/9/21 20:32:10发布者:孙彩群浏览量:697次评论:0次
人生中出现的各种负面情绪，除了极少数的两种之外，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是指引我们找寻更好的方向，有一些甚至具备两者。以下是常见的负面情绪的正面价值和意义：1）愤怒：给我们力量去改变一个不能接受的情况。电影中和社会罪案里的主角警告对方不要激怒他，否则什么事都能做得出来便是最好的例证。今...
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更新时间:2014/9/21 13:36:05发布者:彭超英浏览量:1937次评论:0次
教育的核心不只是传授知识，而是培养良好的习惯、学会做人！ 习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。
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更新时间:2014/9/21 10:54:19发布者:景丽浏览量:983次评论:0次
人的一生中，要做错很多事情！有很多，错了也就错了，可以挽回也可以若无其事，但是有些事情，错了就是一辈子都无法弥补的错误，所以，有些事情你不能错！都说，恋爱中女人的智商为零，所以在爱情中，女人所犯的错误最多！在这里，我说说女人最不可以犯的错误！ 1、青春年少时，不要轻易奉献出自己的第一次。 一直都很...
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更新时间:2014/9/21 10:51:52发布者:景丽浏览量:1065次评论:0次
原谅是一种高尚的行为，因为它意味着委屈自己，成全别人。但我们究竟是为了谁才原谅别人的呢？这个答案需要悄悄的扪心自问。体验过恨和报复的人，都会了解这两个东西有多沉重，有多么耗费体力和精力，聪明人常常会选择丢掉他们——放过别人，也就放过自己。这个世界上，让别人欠自己的情，会舒坦一些吧，原谅别人，可以交换来补偿和...
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更新时间:2014/9/21 10:39:13发布者:景丽浏览量:1510次评论:0次
人生路上，既有美好诱人的风景，也有艰难曲折的险境，我们遇上好的风景，总是流连忘返，即使不得已而离开，也是一步三回头，念念不舍。只是我们还没有到达终点，这段风景也只能是我们某个时期的驻点，人生路上的美好回忆了。而一旦遇上险境，就容易令我们心生胆怯，止步不前，多么渴望前方有人接应，后方有人推进。只是这种...
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更新时间:2014/9/21 10:35:28发布者:段惠萍浏览量:1241次评论:0次
在原始文化一项中，眼泪润育眼睛的泉水，而眼睛是心灵的窗户，传递或吸纳着生命的能力与自然物质。眼泪多的人灵魂也充实。男人为什么不流泪？是因为男性的心灵已经被太多物质化，使泪腺几近干涸，在重视功利、物欲横流的世界里，像珍视生命一样珍视真情、人性、良知的男性已如凤毛麟角。其实，真情男儿大多是会哭的男儿，为他人、为...
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更新时间:2014/9/21 10:33:21发布者:段惠萍浏览量:1257次评论:0次
当我在职场遇到压力大、要求高、待遇低等类似问题的时候，很多人会说，这个工作不适合我或者这个老板不适合我，道不同不相为谋，不行的话我就离开。这是最简单也是最幼稚的思维方式。如果你认为你可以找到没有问题的工作环境，这本身就是问题所在。因为没有问题的环境是不存在的，你所感觉到的环境有问题往往不是环境本身存在多大问...
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更新时间:2014/9/21 10:31:45发布者:段惠萍浏览量:1036次评论:0次
对网络成瘾孩子的帮助，就要从改善家庭环境、营造亲切、和睦、真诚的家庭氛围着手，是一个系统工程，是对父母的严肃挑战。父母做不好，也没有资格说孩子。改变以往溺爱或者简单、粗暴的教育方式，注重对孩子的尊重和鼓励，多与孩子交流、沟通，对孩子的进步表示赞赏，对其错误指明原因，告诉孩子父母只是不喜欢你做的这件事，并不是...
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更新时间:2014/9/21 10:28:02发布者:段惠萍浏览量:1217次评论:0次
职业生涯的成功与否，和我们自身是不是热爱生活有着“剪不断，理还乱”的关系。如果没有改变职业的可能，或者改变了行当会是使我们的生活质量变差，那我们就要以热爱生活、主动进取，而不是逼上梁山、不情不愿的精神状态继续从事目前的工作。我们要深入到这一工作的内部世界中去，努力去发现职业本身的乐趣和精彩。当我们饶有兴趣地...
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更新时间:2014/9/21 10:25:53发布者:段惠萍浏览量:1253次评论:0次
常常听到妈妈这样说孩子：“他嘴里就没有一句实话！” 孩子“撒谎”，妈妈深恶痛绝。可是，孩子为什么要撒谎呢？是为了躲避惩罚，是为了躲避指责，是为了躲避唠叨。我们如何让孩子少撒谎、不撒谎呢？办法不是没有，只是我们需要通过努力才能做到。当事情发生的时候，如果我们注重的是“责任”，孩子会选择“撒谎”；如果我们注重的...
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更新时间:2014/9/20 19:52:31发布者:孙彩群浏览量:635次评论:0次
措施一：从体会自己的情感开始 人类的情感，其实大多数都是类似的。 每一次遇到让自己很快乐、很恼火、很沮丧…..的事情，常常会停下来想一想，这是为什么。 比如，跟经理大吵了一架，气的要死。 就需要分析： 为什么我会发火呢。 导火索是，新任的经理，跟我讨论在上任经理期间，我的一个项目。经理说：你这件事情也没什么技术含量...
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更新时间:2014/9/20 19:51:03发布者:孙彩群浏览量:761次评论:0次
微心理，即是那些细节反映出来的心理变化。比如：为什么在晚上求爱，成功几率高？初恋越美好，婚姻就越难幸福？一个人越喜欢你，回短信的速度就越快？这些都是生活中的“微心理”，这些“微心理”你又知道多少呢？1.你先说好消息还是坏消息你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快...
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更新时间:2014/9/20 12:16:00发布者:彭超英浏览量:1959次评论:0次
任何你觉得自然的，好的，可以治疗你的，任何你觉得你在它里面会变完整的，不会分裂的，那就是你的路，顺着它，流进它，相信它。
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更新时间:2014/9/20 11:51:19发布者:段惠萍浏览量:1535次评论:0次
【专家简介】 段惠萍，女，52岁。临汾心理咨询中心主任、首席心理专家，中国首批心理咨询师、国家注册婚姻家庭二级咨询师、国家经络催眠师。临汾首家专业心理咨询机构的创始人之一，1998年至今专职从事心理咨询和治疗工作。 中科院、北京师范大学高级心理咨询治疗班毕业，多次接受国内知名心理专家杨凤池、李子勋等的职业督导...
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更新时间:2014/9/20 11:49:19发布者:段惠萍浏览量:1641次评论:0次
本土心理专家 ， 历练14年，以更切实际的方式面对面解答您遇到的烦恼和痛苦 心理专家段惠萍面对面解答您心里的困惑、烦恼和痛苦。在这里没有空洞的理论，没有无用的套话，就是实实在在的解答一个个生活中遇到的困境和难题。我们期待心理科学惠及千家万户，滋养众人的心灵，使人们感觉到生活更加美好！ 为了确保每个参加人...
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更新时间:2014/9/20 10:23:07发布者:曲爱霞浏览量:1363次评论:0次
压力是导致心理问题飙升的一大问题，而男人面对压力的能力并不像女人想的那么高，所以当一些女人面对愁眉苦脸的丈夫的时候，要么自己会慌张，要么就是想漠视问题，或者去帮助解决问题，结果不但没有帮助爱人减轻压力，反而影响了两个人的情感。怎样才能更好的面对有压力的丈夫呢？1、认知两性对待压力的不同男人和女人对抗压力产生...
董新成
梁西宏
梁亲娜
韩秀云
郭霞
于欢欢
韩斌
尹宗泽