咨询师文章
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更新时间:2014/9/21 10:08:14发布者:张红英浏览量:1275次评论:0次
我们的孩子嘴上说：妈妈，你是爱我还是爱姨妈家的弟弟？心里说：妈妈，我希望我是你心里最重要的孩子，最爱的孩子，但是看到你对弟弟的态度比我温柔多了，我有些担心，你是否还最爱我，我需要你明确的告诉我，如果我知道你是最爱我的，我会很高兴，同时会和你一起爱姨妈家的弟弟。我们的孩子嘴上说：妈妈，这次期末考试如果我考了八...
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更新时间:2014/9/21 10:06:05发布者:张红英浏览量:1241次评论:0次
想不想知道环境对你的性格产生怎么样的影响呢？想要知道答案的话，快点接着往下看吧!【题目】如果你面前有个相册是小时候的照片，第一张是几个月大的你在妈妈怀抱中熟睡，第二张你在地上爬。那么第三张照片，你觉得是什么？A、你在浴室中洗澡呢B、你在学步车上，吃着饭C、你在学走路D、你会坐了，坐在床上玩玩具答案就在下面，接着...
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更新时间:2014/9/20 17:57:47发布者:段青梅浏览量:1220次评论:0次
生命活力就像是一个涌泉。自我的负面信念就像是一个闸，会阻挡生命活力的流动。当你面对考试、工作中的挑战或生活中的压力时，如果你内在有“我不够好”“我做不好”“我会失败”这样的负面信念，你就会缺乏来自心的动力，缺乏生命活力，自然也做不好了，这样的结果又自我证明了你最初的信念。体育上有一个著名的例子：曾经，运动员...
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更新时间:2014/9/20 17:56:49发布者:段青梅浏览量:1730次评论:0次
忻州心理咨询师段青梅：常常有人说自己天生懒惰。我们每个人都有懒惰的时候。明知道锻炼身体的重要性，还是没去健身房，整晚坐在沙发上做手指运动：换电视台。许多人的新年计划都很意气风发：不再拖拉，早睡，戒烟……但不久就发现，只是又一次美好的愿望。虽然很多人认为自己天生懒惰，其实，根本就没有与生俱来的懒惰。不信，你去...
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更新时间:2014/9/20 17:02:55发布者:胡丽梅浏览量:1705次评论:0次
勤奋拓展生命的宽度 勤奋不只是针对某一件事情的行为状态。勤奋贯穿于我们的行动始终，甚至每时每刻。勤奋让我们在每一瞬间都能呼吸到新鲜空气，就像辛勤的蜜蜂，忙碌于花丛中，不断酿造着人生营养丰富的蜜。勤奋为普通人所拥有，为奇特人所开发，为享乐者而抛弃。
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更新时间:2014/9/20 14:48:58发布者:张红英浏览量:2031次评论:0次
1.爱情绝对存在这道理可以用一万句话来当作证据。但是最简洁的方法是：视为公理。就像“两点之间直线最短”、“圆周为360度”一样，你必须相信一些不需证明的公理，才能由此推导出全部的几何学。爱情绝对存在，就是这样。2.爱情不是生活的全部爱是生活里最闪亮的那一部分。用一个俗气的比喻，是一桌菜里放的那半勺盐。没有盐...
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更新时间:2014/9/20 14:24:16发布者:张红英浏览量:1241次评论:0次
第一种是言语，你希望别人能够讲一些话，那个被知心的感觉是言语。 第二种是服务，爸爸妈妈很爱我们，特别是上一代，他们可以自己牺牲，从生活上去照顾自己的孩子。 第三种是时间，花时间给对方，也是爱的语言，有人特别需要别人陪伴，花时间在一起是爱的语言。 第四种是接触，有的人喜欢身体上被接触，事实上...
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更新时间:2014/9/20 14:21:31发布者:张红英浏览量:1356次评论:0次
当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。
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更新时间:2014/9/20 14:18:04发布者:张红英浏览量:1657次评论:0次
幸福不在于拥有很多，而在于就算拥有很少也很满足。让我用一种淡然一笑的态度，去经历着一场人生悲欢，越是执着，也便越是心痛。要证明实力，就得先做好小事。每个人都是在人海茫茫中，你就要去学会思考人生。
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更新时间:2014/9/20 14:08:44发布者:张培俊浏览量:1539次评论:0次
路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。人生中伤心痛苦那一定是有的，就勇敢地承受吧，没有人能替代你，然后把一切交给时间，时间可以化解一切，时间会告诉你：伤心痛苦只是瞬间经过而已！
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更新时间:2014/9/20 14:05:45发布者:戴建平浏览量:1331次评论:0次
出去了，就不要害怕旅程孤单，一路走来，你总会经历很多的遇见，虽然每一个遇见，落脚点不一定在同一个站点，但一路的相陪，无论是么萧条的秋天，就是最美的感言。不为错过悲凉，世上行人千千万，能够遇见就是一份缘，只要珍惜了，没有拥有也不必伤感。
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更新时间:2014/9/20 14:01:27发布者:崔清华浏览量:1201次评论:0次
我们应该怎么减轻生活中的负面情绪呢？ 第一:学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．） 第二:学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的...
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更新时间:2014/9/20 13:59:28发布者:崔清华浏览量:1315次评论:0次
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事...
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太原心理咨询师崔清华：智慧源第二期心灵成长读书会圆满成...
更新时间:2014/9/20 13:42:08发布者:崔清华浏览量:1237次评论:0次
每一棵树都是先利自己 的。它由根部吸收水分，供给枝叶养分，然后开花，芬芳所有经过的人，结满果实时，分享给所有经过的人。爱自己先从认识自己、接纳自己开始。在你未足够关照自己感受之前，也无法关照别人的感受，没有爱好自己之前，带给别人的爱是负担。智慧源心理中心邀请你走进每周三举办的公益读书会，让我们...
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更新时间:2014/9/20 13:38:12发布者:赵霞浏览量:1227次评论:0次
【强迫症的自我防治】用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到良好的治疗效果。(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为...
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更新时间:2014/9/20 13:35:52发布者:赵霞浏览量:1301次评论:0次
森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字，可以说治疗是否有效的前提条件。在现实生活中，我接触过很多的患者朋友，说实话，他们对"顺其自然"的理解都是不够深或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗效果不大，甚至还有部分患者朋友是毫无效果，这使...
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更新时间:2014/9/20 13:34:06发布者:赵霞浏览量:1284次评论:0次
感谢强迫症倾向给我的人生带来的改变，感谢我的潜意识为我默默做的一切，感谢意识的努力。未来的日子我们再一起走过。一切都是最好的安排，我始终相信未来的一切会证明今天的一切对我来说都是最好的，而现在我能做的就是相信。1.他让我在工作、学习的时候精益求精，苛求完美。2.让我不断上进。3.让我对发生的事情不断总结经验教训。...
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更新时间:2014/9/20 13:32:07发布者:赵霞浏览量:1250次评论:0次
面对心爱的人，你会心跳加速； 面对喜欢的人，你只会兴高采烈 面对心爱的人，冬天就是春色； 然而面对喜欢的人，冬是个美丽的冬天 假如你凝视的是心爱的人，你会脸红； 但假如你凝视的是喜欢的人，你会微笑 面对心爱的人，你不能说出心中的一切； 然而面对喜欢的人，你言无不尽 你不能直视心爱人的眼睛， 而却能欣然接受喜欢人的目...
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更新时间:2014/9/20 13:30:22发布者:赵霞浏览量:1262次评论:0次
思念是一种美丽的孤独。也只有在思念的时候，孤独才显得特别美丽。思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对美好未来的向往。正是在不尽的思念中，人的感情得到了净化和升华。没有距离，便没有思念。当轮船的汽笛拉响，当火车汽笛长鸣，当汽车的轮子开始转动，当飞机冲出...
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更新时间:2014/9/20 12:16:00发布者:彭超英浏览量:1959次评论:0次
任何你觉得自然的，好的，可以治疗你的，任何你觉得你在它里面会变完整的，不会分裂的，那就是你的路，顺着它，流进它，相信它。
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更新时间:2014/9/19 18:04:35发布者:段青梅浏览量:1593次评论:0次
人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘著于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
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更新时间:2014/9/19 18:02:24发布者:段青梅浏览量:1611次评论:0次
生活，就是一场场的相遇。任何时间遇到任何人都是缘份，只要遇上了，便是对的。别管发生什么，你也无错，他也无错。我们没有权利去要求别人如何高尚，如何善良，我们只能保证自己不背离善良，不伤害他人，把人生活成一场友善，把岁月活成一场温和，把生命活成一场真诚，好好生活，开开心心、快快乐乐！
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更新时间:2014/9/19 17:56:13发布者:彭超英浏览量:1600次评论:0次
人天生具有寻求亲密关系的本能，但经历过的伤害却会使人对亲密关系感到恐惧和痛苦。亲密关系如同性本能一样，对亲密关系的任何防御都构成症状。失去亲密关系，生命将失去满足本能欲望的基础，因而生活也失去意义。
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更新时间:2014/9/19 14:23:31发布者:张红英浏览量:1370次评论:0次
不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什么，全然不顾对方的需要和愿望。久而久之，夫妻的关系逐渐由沉默、不满，到埋怨、争吵、反抗、离家出走，以至法庭相见，婚姻的悲剧产生了。有的夫妻考虑到子女，考虑...
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更新时间:2014/9/19 14:17:18发布者:张红英浏览量:1722次评论:0次
相信每个人都拥有独一无二的优势和天赋！相信每个人都会为自己做出最好的选择！相信每个人都会因自己的选择做出改变！相信当一个人被理解和支持时，就会迅速成长！
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更新时间:2014/9/19 14:11:17发布者:张红英浏览量:1331次评论:0次
画不仅仅是符号，还寄托着人的情感和希望。绘画是一种投射技术，是自我无意识的体现。它能够呈现作者的人格特征、内在的潜在愿望、感情和情结。8月18日下午2点，一佳心理举办了遇见未知的自己之二《画出你心中的那片风景》主题沙龙活动，在张红英老师的引导下，学员们绘出了属于自己的那片风景构成图，通过专心的描绘、用心的体验、...
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【案例分析】太原心理咨询师崔清华：家长应如何处理过激行...
更新时间:2014/9/19 13:54:33发布者:崔清华浏览量:1149次评论:0次
家长： 儿子本学期以来常有上课不能集中注意力，做作业不认真的现象，昨天我生气撕了他的作业本，我知道有点儿过激，但不知道怎么办。 崔清华： 孩子的状态应该尽快调整，否则上课、做作业时心神游离就会成为习惯。建议家长多关注孩子做的好的时候，比如，发现孩子作业完成的好时，或者在其他别的方面表现好时要多加肯定和...
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更新时间:2014/9/19 13:52:12发布者:崔清华浏览量:1190次评论:0次
网友潇湘夜雨： 孩子由爷爷奶奶带，奶奶溺爱孩子，甚至于把孩子惯到在床上吃饭，爷爷奶奶还当着孩子吵架，我该怎么办？ 崔清华： 和爷爷奶奶多沟通，在对待孩子的态度上统一口径，在什么事情上怎么做事先要有一个统一的意见。相信爷爷奶奶是爱孙子的，只要明白对孙子的成长有好处也会努力做的，千万不能和老人冲突，那...
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更新时间:2014/9/19 13:48:20发布者:崔清华浏览量:1245次评论:0次
问题： 孩子平常缺乏耐心，玩具玩一会儿就没兴趣了，玩具一大堆，常买常不够，买了又不怎么玩，头疼！ 崔清华： 孩子需要家长耐心陪伴培养孩子的想象力和创造力，孩子才能更有耐心。 比如：玩积木时孩子按他的想法玩一会儿就没有新的想法了，需要我们在旁边启发他：我们要不要摆一下游乐场，请小朋友们来一起玩，孩子兴趣就来了，不...
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更新时间:2014/9/19 13:33:06发布者:赵霞浏览量:1265次评论:0次
微笑具有一种魅力。它可以点亮天空，可以振作精神，可以改变你周围的气氛，更可以改变你。面带微笑会使你更爱别人的欢迎。
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