咨询师文章
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更新时间:2017/8/28 21:09:47发布者:魏敬星浏览量:684次评论:0次
说说自己学习心理学的过程，从高中开始，文理分科选择理科，便开始着重研习数理化生，大学选择了医学心理学专业，也是生理病理和西方的心理学思想理念。从毕业从事心理咨询工作开始，自己更多地开始了解和实践各种心理治疗的具体方法，如团体治疗方案，人本主义理念应用，叙事疗法，认知疗法，短焦治疗，教练技术或者灵性能量提升的...
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更新时间:2017/8/13 10:25:39发布者:彭超英浏览量:2612次评论:0次
曾经在我的心理咨询室来过一位年近40岁的未婚中年女性，她名叫小芳（化名），齐耳的短发、娇小的身材，瞪着两只大而无神的眼睛，流露出许多无奈和迷茫。 小芳告诉我无论她面对任何需要选择的事情，就会内心纠结万分，难以抉择。我请她举一个例子，小芳说：例如，她崇尚佛教，在一个道场听佛学课，一方面她觉得老师讲的内容她...
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更新时间:2016/11/14 18:07:36发布者:彭超英浏览量:2579次评论:0次
生命中，“未能完成的”、“遗憾的”、“不能释怀的”，时间真的能够替我们解决吗？ 心理学发现，我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件”。所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。真正接受你心灵深处的那...
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更新时间:2016/5/21 10:16:20发布者:魏敬星浏览量:1961次评论:0次
一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。一辈子，好短，请善待自己一辈子，好累。真的不需要苛求自己，一切要达到完美。你的世界，有了你的脚印，你就来过。一辈子，好短，请善待自己一辈子，好美。走过的生活并不完美，太完美的那就不是生活了！一辈子，好短，请善待自己每一个，都有自己...
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更新时间:2016/5/21 10:07:11发布者:戴建平浏览量:1907次评论:0次
导读：孩子耍赖皮不听话是再常见不过的事，父母的一些招数往往并不奏效，在一些孩子容易耍赖皮的关键时刻，父母们该怎么正确应对？“小赖皮”不愿意去幼儿园或学校时不要说：“不去上学怎么行，快点走！”可以说：“如果你今天不去的话，某某小朋友就不能和你一起玩了，他会失望的。” 一味地催促孩子要动作快，孩子往往因逆反心理...
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更新时间:2016/5/19 16:19:29发布者:程兰萍浏览量:2236次评论:0次
感觉看白夜行这本书，就像在看一部悬疑片，从一开始是一部毫无头绪的命案，引出两位还是小孩子的男女主人公。后面男女主人公便不再一起出现，似乎也没有什么交集，他们各自生活在自己的世界里，雪穗一直以一种高雅，美丽，隐忍的姿态出现，而亮司则以一种阴暗，不择手段的形式出来，从亮司的种种劣迹中，如拉男同学卖淫，偷窃伪造游...
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更新时间:2016/5/19 16:13:51发布者:程兰萍浏览量:2044次评论:0次
也许是深入骨髓的同情或爱，甚至会不会有偿债感的可能性，因为当年正是父亲试图猥亵雪穗，父亲卑鄙怪异的性癖好，让他在自己儿子的手里死于非命。但正是这样天翻地覆的感觉完全颠覆了他已被母亲出轨弄得破碎的世界，才会有这样凶狠的手段，想来那个尚且是个小孩子的他完全失去了理智——不是他想与这个世界为仇，是这个世界辜负了他...
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更新时间:2016/5/19 14:52:54发布者:魏敬星浏览量:2082次评论:0次
你只能为自己负责 在关系中，持续为对方负责和要对方对自己负责都是越界的。当对方没有如你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报， 于是乎关系的冲突就产生了。 真相是没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，对自己负责。所有对他人的期望都会变成失...
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更新时间:2016/5/19 14:47:30发布者:魏敬星浏览量:2092次评论:0次
森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。 在现实生活中，很多的患者朋友，对"顺其自然"的理解都是不够深的或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果，甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。纠其原因...
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更新时间:2016/5/19 10:44:24发布者:戴建平浏览量:1789次评论:0次
导读：女人对于购物有天生的欲望，但是对于很多人来说，并不知道自己其实是一个潜在的购物狂，那么，你是不是一个购物狂呢？你是否真的了解过自己呢？下面，来测试一下你是不是一个潜在的购物狂吧！1、有许多没拆开包装的商品。 这类人总忘记拥有的东西，建议购物前列个详细清单。2、总买不实用的商品。 总买各式各样的手机套...
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更新时间:2016/5/19 10:22:45发布者:戴建平浏览量:2170次评论:0次
导读：在职场中，我们有时不知道做什么，可能就会受到周围环境的影响，像下面的一只小钟一样。其实有时候事情也没有自己想的那么难，你只需要每天做一点，知道每天该做什么，每天进步一点点，人生也就是这么走出来的。一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来...
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更新时间:2016/5/19 9:27:49发布者:戴建平浏览量:2343次评论:0次
亲爱的：我不知道你是谁，或许正如你不知道我是谁一样，这是一件很奇妙的事情，但我仍然坚信，我们一定能够彼此相遇。很高兴你能看到我留给你这段话。很多时候，在寻找的路上，我们一直都很怀疑，是否还有遇上另一半的机会。命运常常开一些不大不小的玩笑，我们看透一路的风景，才学会选择。也许这一路走来，我们早已伤痕累累、疲惫...
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更新时间:2016/5/18 17:45:14发布者:彭超英浏览量:3146次评论:0次
尹建莉 销量高达700万册的《好妈妈胜过好老师》作者，北京师范大学教育硕士，中国家庭教育标志性人物，十余年一线学校教师，现专门从事家庭教育研究。有理论，有实践，有文笔，有口才。本文选自尹建莉教育新著《最美的教育最简单》。儿时不竞争，长大才胜出”这样的观点如同一个悖论，可能挑战了人们的习惯。一直以来，我们的习惯是...
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更新时间:2016/3/31 18:02:28发布者:崔清华浏览量:1730次评论:0次
心理咨询做的是什么？沟通！沟通难吗？难！因为沟通要走心，而把心隐藏起来是我们这个含蓄的民族很多年的传统。《甄嬛传》里有句甄嬛教弘历帝王之术的经典台词“喜怒不形于色，心事勿让人知”，可见这个传统是历久弥深，常被奉为宝典。沟通也容易，就是学会说话走心。家长也好，老师也好，别人什么人也好，要想学会沟通，就得学会走...
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更新时间:2016/3/30 11:42:17发布者:李斌强浏览量:1189次评论:0次
人是由身心组成的能量体，身心互动影响是非常深刻的，尤其是身心发展层次高的人，身心二者互相影响更大，因此提高心理的控制力非常重要，达到物随心转的目标，而不是意味地心随物转，愿身心和谐发展，完美发展，过幸福的生活。
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更新时间:2015/5/27 17:20:41发布者:段青梅浏览量:2039次评论:0次
1.寄予孩子很高的期望且追求完美通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。“优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在...
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更新时间:2015/5/26 18:12:09发布者:王爱平浏览量:1732次评论:0次
这是我在一个论坛上看到的一篇文章。文中观点，或许可以说明一些 问题。 “我们能成为生活中的朋友吗？我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧。” 很多求助者，都希望能够 和心理咨询师做好朋友，就是能够在咨询外保持朋友关系，如现实生活中的朋友交往，有个心理咨询师做朋友，感觉自己的问题就万事ok了。 所以很想请...
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更新时间:2015/5/26 18:10:43发布者:王爱平浏览量:1812次评论:0次
学习如何为人父母吧！一位亲子讲师的10年演讲精华 1、让孩子活出自己，他才可能超越你！ 如果父母把孩子的人生道路都给设计好了， 可以达到父母想要那个结果，他也不可能快乐。因为，他活出的不是他自己的人生，他活出的只是你的人生而已。 2、你做过“融合”孩子的事吗？ 很多父母在不知不觉中，会做出“融合” 孩子的事情 ——把...
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更新时间:2015/5/26 18:09:48发布者:王爱平浏览量:1723次评论:0次
1，妈妈越强势 儿子越懦弱 女儿显霸道强势女人不等于女强人。我们所说的强势，更多指的是性格上而不是事业上。很多女强人工作中是“铁娘子”，回家就变“小娘子”，反倒婚姻很幸福。相反，有些女人事业未必做得很大，但脾气很大，气势很大，特别喜欢在家里说一不二，我们把这种在家里喜欢做“女王”的妻子称之为强势女人。 曾经一本...
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更新时间:2015/5/26 18:07:19发布者:王爱平浏览量:1679次评论:0次
我们活在这个世界上，都期待能遇上一个亲爱的人，建立一段亲密的关系，与这个亲爱的人在一起，就像回到妈妈怀里的襁褓，我们与那个人紧密的联系在一起，享受着他的温暖，他的气息。与他在一起，我们自己的心里是踏实的，是安全的，当我们与他在一起时，我们可以真切的体会“爱”到底是怎么样一种空气。 可是，我们这种期待也常常会...
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更新时间:2015/5/26 18:06:25发布者:王爱平浏览量:1416次评论:0次
青春期是人生的第一任果实。 孩子的成长过程有两个最敏感阶段，第一个阶段是4—6岁，在这两三年里，孩子从家庭感受到了生存中最基本的要素，并对性别及环境有了最初的认知，这一切是“一个人之所以为人”的根据，也是人际关系的基石。 第二个阶段就是青春期，它是在第一个阶段的基础上发生的，换言之，它的质量基本取决于第一...
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更新时间:2015/5/26 18:05:37发布者:王爱平浏览量:1963次评论:0次
1.影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。2.如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。3.成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。4.贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为孩...
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更新时间:2015/5/26 18:02:45发布者:王爱平浏览量:1684次评论:0次
夫妻之间的情与理和哄与捧 不管是男人还是女人，都要清楚，自己的女人自己不哄，总有喜欢哄她的男人；自己的男人自己不捧，也总有乐意捧他的女人。生活中的现实，很多出轨的夫妻，其实仅仅只是想找一个哄她或捧他的人而已。在婚姻生活中，男人务必要懂得一点儿哄女人的技巧，女人也一定要学一点捧男人的方法。这不叫虚伪，...
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更新时间:2015/4/19 15:07:14发布者:戴建平浏览量:2386次评论:0次
台湾作家刘墉说：“成长是一种美丽的疼痛。”有一个老总问他迷惘而困惑的下属，你知道毛毛虫是怎么过河的吗？下属给出了三个答案：下属说“从桥上过”，老总摇摇头说：“没有桥”；下属说“从叶子上过”，老总说：“叶子被水冲走了”；下属又接着说“被鸟吃到肚子里就过河了”，老总强调：“那样的话，毛毛虫就死掉了，也便失去了过...
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更新时间:2015/4/19 15:04:06发布者:赵霞浏览量:1898次评论:0次
各位家长朋友，我们不能每天都时刻准备着，睁大眼睛去发现孩子的各种“错误”，然后一一帮他们纠正，把犯错误的权利还给孩子，平心静气地与孩子们一起分享他们错误百出的成长过程吧！我们家长要有这样的心理准备：孩子是在不断犯错误的过程中成长的，是通过犯错误才能学会做正确的事。因为：1、孩子之所以是孩子，在心理上他们是成...
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更新时间:2015/4/19 14:52:51发布者:王爱平浏览量:1730次评论:0次
这个故事我读过好几次了，但每次读起来的含意都是不同的，其中的蕴涵的哲学道理也是非常之深。班里的一个同学因为各门功课都考得一塌糊涂，所以忧心忡忡，在哲学课上无精打采。他的异常引起了教授的注意，教授把他从座位上叫了起来，请他回答问题。教授拿起一张纸扔到地上，请他回答：这张纸有几种命运？也许是惊慌，也许是心不在焉...
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更新时间:2015/4/19 14:49:34发布者:崔清华浏览量:2146次评论:0次
在中国几千年的男权社会里，出了嫁的女人是没有自己的姓氏的，是夫家人，每年的大节，都要在家祭祀祖先，不仅是过年，还有上元（正月十五）、清明、端午、中元（七月十五）中秋、重阳、冬至、小年，都是不能回娘家的，尤其是过年。过年不仅要祭祖，还要给长辈行礼拜年，接受晚辈的行礼。回娘家过年，无疑是脱岗了，是严重的失职，...
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更新时间:2015/4/19 14:45:31发布者:胡丽梅浏览量:1655次评论:0次
如何助人:● 不要用个人的方式或经验去干扰对方的成长。只有与道（道指的是事物的法则或秩序之义）结合的助人方式才是深沉的帮助，不需要专门去做什么，却能产生神奇的效果。● 不要有帮助人的企图，只是在别人有需求时，你就在那里。带着对生命的敬重，让助人与自然之道结合。道就是无为。● 助人并非扮演父亲或母亲的角色，你只需...
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更新时间:2015/4/19 14:33:53发布者:李斌强浏览量:1685次评论:0次
平凡就是一种幸福，简单就是一种幸福。一个抱怨得不到幸福眷顾的年轻人千里迢迢地来到一座寺庙里，寻到一位老和尚，沮丧地对他说：“像我这样失意的人，生意失意，欠百万多账，家庭破裂，妻离子散，朋友远去，父母亲因悲伤而离他而远去，现在的我活着也只是苟且，何必呢？”老和尚如入定般听着年轻人的叹息和抱怨，什么也没说，只...
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