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咨询师文章

忻州心理咨询师段青梅:婚外恋的心理辅导

更新时间:2014/10/8 12:04:00发布者:段青梅浏览量:1336次评论:0次

婚外恋是夫妻当中某一方与婚外另一异性产生比较持久而巩固的情感的现象。当某一方出现婚外恋之后,就像纸包火一样,总有败露的时候。婚外恋涉及的是3个人,每个人都会有心理困扰,都有可能心理失衡,如果处理不好,对夫妻感情的延续、家庭的稳定将是雪上加霜,有的甚至伤及他人和社会。当夫妻一方出现婚外恋的时候,其实就是他们的...

忻州心理咨询师段青梅:亲子教育爱和规矩

更新时间:2014/10/8 12:01:23发布者:段青梅浏览量:1371次评论:0次

一爱就乱,一管就死!用爱的方式去给孩子规则,孩子才能感受到规则是爱的一部分;用惩罚的方式去给孩子规则,孩子感受到的是恨,而不是规则。一、对于惩罚的认识: 1、惩罚给孩子带来的感受:敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜;2、孩子在惩罚中会把精力分散到如何报复家长上面,错失了对自己不当行为的反悔以及思考...

吕梁心理咨询师王爱平:婚姻中学会欣赏对方的差异

更新时间:2014/10/8 10:11:36发布者:王爱平浏览量:1457次评论:0次

在夫妻关系中,最容易犯的一个错误,就是想要去改变对方。不管背景如何相似,夫妻间仍会有许多不同之处。总有一方块,一方慢;一方有洁癖,另一方却“大而化之”(随便);一方重理性,一方较重感觉;一方外向,一方内向;一方节省,一方慷慨……。连在挤牙膏这件小事上,两人的习惯不一样时,都会觉得忍无可忍,更何况上述各种...

吕梁心理咨询师王爱平:和父亲的关系决定孩子未来

更新时间:2014/10/8 10:06:43发布者:王爱平浏览量:1187次评论:0次

“父是天,母是地”一个人跟父亲的关系就代表他与世界的互动关系。父亲身上的能量是阳刚、力量、创造力,跟父亲的关系不好的人,外在性格看起来比较文弱,或者内心很脆弱,孤独与恐惧,不太会跟外界互动,有时候人际关系也就不太好。如果和父亲关系非常好,联结很深的,做事业也容易非常的稳固。 1、男孩子对...

吕梁心理咨询师王爱平:青春期是人生的第一任果实

更新时间:2014/10/8 10:01:45发布者:王爱平浏览量:1206次评论:0次

青春期是人生的第一任果实。 孩子的成长过程有两个最敏感阶段,第一个阶段是4—6岁,在这两三年里,孩子从家庭感受到了生存中最基本的要素,并对性别及环境有了最初的认知,这一切是“一个人之所以为人”的根据,也是人际关系的基石。 第二个阶段就是青春期,它是在第一个阶段的基础上发生的,换言之,它的质量基本取决于...

太原心理咨询师张红英:越控制,越失序(二)

更新时间:2014/10/7 17:28:25发布者:张红英浏览量:1768次评论:0次

世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理:控制欲望太强的强人们,要么他们亲自制造苦难,要么他们的所谓盛世后,接着就是巨大的苦难。 一个总是不断诞生强人的社会,必然是一个失序与窒息不断轮回的社会。我们国家秦统一后的历史,验证了这一点。俄罗斯的历史,也验证了这一点。 有时,回想英国和美国的历史,我总觉得似乎找...

太原心理咨询师张红英:越控制,越失序(一)

更新时间:2014/10/7 17:27:05发布者:张红英浏览量:1817次评论:0次

小到个人,大至世界,无时不刻似乎都有失序的事情发生。 于是,控制欲望生出。 个人控制自己,是为了压制一些令自己暂时不能忍受的体验进行。 譬如,失去了亲人,这时产生的痛苦太大,我们以前的心理结构会被彻底打破,这是极大的失序,我们惧怕,于是极力控制自己。 强人控制社会,有时是为了保护既得利益,但很多...

太原心理咨询师张红英:你会善待孩子的秘密吗?

更新时间:2014/10/7 17:17:24发布者:张红英浏览量:1292次评论:0次

在成长的过程中,每个人都有自己的秘密,孩子也不例外。孩子们心中那五花八门的“秘密”,是一片童话般的自由王国,是一方“非请莫入”的心灵圣地。面对孩子的“秘密”,家长们应该怎么做呢?秘密从哪里来呢?0-3岁:没有秘密。3岁之前,孩子一直活在与父母等抚养者依赖、共生的世界里,总是把自己与别人的想法、体验混在一起。他们...

太原心理咨询师崔清华:有一种单身叫宁缺毋滥

更新时间:2014/10/7 17:10:19发布者:崔清华浏览量:1750次评论:0次

总有人问你,有对象没? 呵呵,没有呢。 不会吧,不可能吧 …… 其实,那是真的,不是没人追,没人要,只是没有合适的;不是眼光高,要求多,只是没有感觉的。 也许有时想恋爱,想让自己不再寂寞,可是那个人却没有,不想随随便便的爱了。 有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑,为什么不去恋爱?为什么要让...

太原心理咨询师崔清华:爱情中的那根肋骨

更新时间:2014/10/7 17:00:28发布者:崔清华浏览量:1827次评论:0次

真的,不论你信不信,女人都是男人的一块肋骨。上帝造了男人,怕男人寂寞,就抽了男人的一根肋骨造成了女人,由于上帝是右利手,他随手就抽去了男人左侧第五根肋骨。去掉了那根挡在心脏前面的肋骨,男人的心便柔软在暴露了出来,变得敏感、会疼痛、容易受伤害,而牵动那根肋骨,男人便会有感应。从那时起,女人便成了男人永远的痛,除...

太原心理咨询师赵霞:爱自己的艺术

更新时间:2014/10/7 16:54:22发布者:赵霞浏览量:1712次评论:0次

你能以许多方式爱自己,而每一件发生在你身上的事,都是一个体验爱的机会。当我们以正确观点来看时,其实任何一件事都能提供一个爱你自己的机会。当事情似乎有违于你时,它们只是将你原可运用的力量受到阻挡的情况让你知道罢了。我确信如果我请你们列出一张表,写出那些你可以做的,对自己是充满爱的事,你一定可以想出很多。也许有一...

太原心理咨询师赵霞:坚定做好自己就好

更新时间:2014/10/7 16:51:40发布者:赵霞浏览量:1318次评论:0次

想成为美的人生,无论是谁都没法取代你自己,笃定地做自己就是大美。一个人得到了整个世界,却失去了自我,又有何益?因此,人的最大觉醒是:你看到了自己。笃定地做自己,就是要回到自身,回到生命的原点。一个人越繁忙,他的心灵就越枯竭,你见过忙着改变自己、心绪多多、四处扩张的一朵花吗?觉悟到外部世界的有限,在忙碌中保持...

太原心理咨询师赵霞:每天多爱自己一点

更新时间:2014/10/7 16:48:18发布者:赵霞浏览量:1734次评论:0次

我从今天开始,学习接受自己的无限可能与局限性,学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候,我才会生活得踏实、快乐。虽然我对自己的某些部分仍然不明白,我会学习无条件地接受我所有的一切,包括我的原生家庭、成长环境与外在条件、我的念头、我的盼望、我的软弱与我的勇气,因为我知道这样才是爱自己...

太原心理咨询师赵霞:你身上有我的投射

更新时间:2014/10/7 16:46:00发布者:赵霞浏览量:1886次评论:0次

对于世界而言,你是一个人;但是对于某个人,你是他的整个世界。不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。不要着急,最好的总会在最不经意的时候出现。在遇到梦中人之前,上天也许会安排我们先遇到别的人;在我们终于遇见心仪的人时,便应当心存感激。宁可曾经爱过而失败,也不要从来未曾有过一次爱。爱不贵亲密,而贵长...

太原心理咨询师戴建平:你们的信任足够多吗?

更新时间:2014/10/7 16:37:40发布者:戴建平浏览量:1431次评论:0次

信任也好,亲密关系也罢,世人讨论这些时,多多少少带着自我惶恐的投射,所以就出现了众多的推理命题,其实不过是想验证自己的付出会不会受到伤害。世人焦急,因为心中有爱,希望通过信任,建立亲密关系,在最小受伤程度下,让自己获得真爱。想爱,我们就必须面对。很多时候面对我们喜欢的人或爱的人,表示很无能无力。因为很多事情...

太原心理咨询师戴建平:认识你的潜意识

更新时间:2014/10/7 16:35:04发布者:戴建平浏览量:1402次评论:0次

潜意识,心理学术语。是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分,有的又译为前意识和潜意识。我们是无法觉察潜意识的,但它影响意识体验的方式却是最基本的——我们如何看待自己和他人,如何看待我们生活中日常活动...

太原心理咨询师戴建平:总有一段路要自己走

更新时间:2014/10/7 16:32:19发布者:戴建平浏览量:1282次评论:0次

总有某段路,只能你一个人走;总有许多事,需要你一个人扛。别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊,是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦,莫让冷世的尘埃,冰封你的笑容,迟滞你的步履。走得越久,时光越老,人心越淡。忘不掉昨天,它就是束缚你的阴影;向往着明天,你才能描绘它的模样。

太原心理咨询师戴建平:面试中一些话千万别说

更新时间:2014/10/7 16:30:41发布者:戴建平浏览量:1517次评论:0次

“每年我们都会看到很多调查或者投票,其中会列举求职者在面试中做的一些愚蠢的事,或说的一些无礼的话,”迈克尔·克尔说,“所以,显而易见有些人仍然尚未意识到:你在面试中的回答非常重要,那是对你的考核。”人事经理通过面试评估你是否适合此职业,他会依据你的创造力、反应力、你的情商以及你对待工作的态度——所以记住这句...

太原心理咨询师戴建平:你知道如何提高职场情商吗

更新时间:2014/10/7 16:28:03发布者:戴建平浏览量:1494次评论:0次

俗话说“人往高处走,水往低处流”,我们都渴望前途无忧。但是在追求事业的道路上,却不是人人都能走得一帆风顺。这条路上潜伏着很多秘密杀手,让你一不小心就栽了跟头。下面悦己就帮你把这些秘密杀手挑出来,教你养成对付它们的6个Don't小法则,养成最聪明的职场情商,在前进的时候可要擦亮眼睛、提高警惕呀。若想获得更多晋升机遇...

太原心理咨询师戴建平:公司中你凭借什么立足

更新时间:2014/10/7 16:26:18发布者:戴建平浏览量:1422次评论:0次

在职场中你凭借什么立足,你有哪些优秀的品质值得老板挽留呢,想知道公司老总想要什么人才吗?那赶紧看过来吧~第一:忠诚 单位可能开除有能力的员工,但对一个忠心耿耿的人,不会有领导愿意让他走,他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士,而且是最有发展前景的员工。 1、站在老板的立场上思考问题; 2、与上级分享你的...

忻州心理咨询师段青梅:懒惰真的是天生吗?

更新时间:2014/10/7 9:56:02发布者:段青梅浏览量:1847次评论:0次

常常有人说自己天生懒惰。我们每个人都有懒惰的时候。明知道锻炼身体的重要性,还是没去健身房,整晚坐在沙发上做手指运动:换电视台。许多人的新年计划都很意气风发:不再拖拉,早睡,戒烟……但不久就发现,只是又一次美好的愿望。 但是在心理学家的眼里这只不过是一个借口而已,其实根本没有与生俱来的懒惰,不信,你...

忻州心理咨询师段青梅:学会合理引导情绪

更新时间:2014/10/7 9:51:23发布者:段青梅浏览量:1487次评论:0次

情绪其实就是自然存在流动的能量流。而流动方向的不同,会让人感受到不同的情绪。能量从下向上流,感受到喜悦和温暖;能量从上向下流,感受到悲伤;能量从前向后,感受到恐惧;能量向前流动,感受到愤怒;能量没有出口,变成欲望。 每一种能量都具备它独特的价值:悲伤是一份结束的能量;喜悦是成长分享的能量;愤怒是守护自...

忻州心理咨询师段青梅解读无条件的爱

更新时间:2014/10/7 9:47:27发布者:段青梅浏览量:1236次评论:0次

当孩子来到这个世界上,美国的父母会对孩子说:宝宝,无论你以后是健康还是病弱、聪明还是愚笨、听话还是捣蛋、漂亮还是丑陋、学习成绩好还是差,爸爸妈妈都会永远爱你,养育你直至你成为独立自主的人。这就是无条件的爱。仅仅因为你是我的孩子,所以我爱你,和你是个什么样的孩子无关。 他们爱孩子,尽情地享受孩子的成...

太原心理咨询师戴建平:坐而不乱要定力

更新时间:2014/10/6 17:41:39发布者:戴建平浏览量:1271次评论:0次

一般来说,异性间的爱被吸引与被激发总是含有性欲指向,并非只是道德指向。一个从不主动亲近他所爱女人的男人,至少算不上是一个沉迷爱情不能自拔的男人。情爱虽然对每一个具体的人都具有一些个别的色彩,但相爱的男女总有一些可被称为共性的东西。心理学认为;爱是一种人格的主动解构(一种“类似精神失常”),如人格幼稚化,心甘...

吕梁心理咨询师王爱平:爱情中应有的权利

更新时间:2014/10/6 16:25:06发布者:王爱平浏览量:1958次评论:0次

爱情虽是排他性的,但并不意味着你对你所爱的人拥有所有权,身体是他的,生命的权利是他的,生活方式的选择也是他的,你们只是在彼此分享生命的情感与权利,保持夫妻间的平等对话,尊重和理解是你们愉快生活的良策。

吕梁心理咨询师王爱平:爱的误区,你有吗?

更新时间:2014/10/6 16:22:26发布者:王爱平浏览量:1229次评论:0次

女性经常会陷入这个误区:为了争胜而“爱”。他越是有别人,女人自己越自以为“爱”,以为这个男人越值得爱,打一个不很美的比喻,就像女人在买东西时,看到大家都抢购某个商品,就以为这必定是种好东西,就也想得到,另外,如果别的女人和自己争一个男人,她决不放弃。因为她觉得情场胜负好像是一种对自己价值与魅力的评判,而那个...

吕梁心理咨询师王爱平:学会觉察

更新时间:2014/10/6 16:18:59发布者:王爱平浏览量:1247次评论:0次

学会觉察,有利于我们及时处理负面情绪。情绪宛若生命的河流,起伏于我们的人生,穿越于我们的生活。我们每一个人的内心都会因为外部环境的变化,不断出现各种情绪冲突。然后,各种各样的感受,也就在不知不觉中左右了我们的行为和语言。此时,我们就需要以敏锐的觉察来静心体会,唤醒我们对自己或愤怒或恐惧或喜悦或嫉妒等情...

太原心理咨询师张红英:不幸福的婚姻是会遗传的(二)

更新时间:2014/10/6 14:49:26发布者:张红英浏览量:1395次评论:0次

有不幸家庭长的人,发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象疾病,智商,爱好一样变成家族遗传?心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。治疗:为你的过去悲伤 对这些储爱槽枯竭者,需要一个辅助治疗过程才能康复,那就是正视自己的过去。遗憾的是,那些不幸家庭的...

太原心理咨询师张红英:不幸福的婚姻是会遗传的(一)

更新时间:2014/10/6 14:48:23发布者:张红英浏览量:1417次评论:0次

有不幸家庭长的人,发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象疾病,智商,爱好一样变成家族遗传?心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。 起因:干涸的储爱槽 我们用一个心型储爱槽解释人对爱的需要。假如你是一名新生儿,在你的内心深处有一个心形的储爱槽。如果这...

太原心理咨询师张红英:学会“诱惑”自己的老公

更新时间:2014/10/6 14:41:02发布者:张红英浏览量:1411次评论:0次

步入婚姻的殿堂,婚前的白马王子,婚后才发现他也要吃饭,他的衣服也会脏,他也会把东西搞的乱七八糟,而这一切都需要你的劳动,你不再是只会躺在妈妈怀里撒娇的小女孩,你已经成了小妇人,你必须做饭,洗衣服,收拾屋子... ...于是锅碗瓢盆成了你的生活,与老公的不断摩擦成了你的生活,那些爱,好象消失了,你必须为活着而生...

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