咨询师文章
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更新时间:2015/11/19 19:47:22发布者:孙彩群浏览量:918次评论:0次
其实可能很多人都知道，我们现实问题的产生是因为过去的生活经历对我们的婚姻有着巨大的影响。当我们遇到外遇这种情况，需要修复情感的时候，在我们需要寻找自身的原因的时候，我们可能要首先探索的是，过去的生活经历对我们现在的生活到底有些什么影响？我总结了七条，分别来说一下：1、不安全感如果我们早年的经历充满了不安全感...
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更新时间:2015/11/14 20:21:22发布者:孙彩群浏览量:836次评论:0次
在家庭治疗中，我们常常发现，一个强势的妈妈会教养出一个懦弱的儿子或一个强势的女儿。在孩子的早年心理发展中，母亲的作用远大于父亲，孩子是从母亲的身体和怀抱中逐步分离出来的，与母亲的关系几乎决定了每个人内心是否具有足够的安全感，幸福感，亲密感和成长动力。而父亲是孩子成长中自我认同最重要的引路人。强势的妈妈，可能...
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更新时间:2015/11/14 20:19:28发布者:孙彩群浏览量:746次评论:0次
一个自恋型的母亲会破坏孩子和母亲之间的平衡，孩子生活在一种极端的家庭环境中。比如事必躬亲型的自恋母亲试图影响女儿生活的方方面面，而心不在焉型的自恋母亲不会给女儿提供指导，支持和共鸣。 这两种教育方式看起来对立，但是对女儿造成的影响是一样的：孩子的自我形象会遭到扭曲，不安全感挥之不去。他们会产生一个观念：...
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更新时间:2015/11/13 21:02:17发布者:孙彩群浏览量:877次评论:0次
往往越是挺话的孩子，未来成长的隐患会越大。他们听话，意味着他们放弃了自己的意志，服从你，那么将来他独立面对社会，需要自己适应环境，并做选择的时候，会困难重重。听话的孩子，自我功能差表现在：胆小、缺乏主见、到了青春期有可能格外的叛逆，表现出被动攻击。如果青春期出现叛逆是好事，这是他最后一次为自己争取主权的机...
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更新时间:2015/11/13 21:00:57发布者:孙彩群浏览量:898次评论:0次
我发现，许多女人的想法很矛盾。她们想要一段稳定的感情，可一旦感情真的稳定，又开始嫌日子一成不变，和另一半的互动也愈来愈不带劲儿，缺乏相遇时的激情“滋润”，害她们从美艳的正妹退化，变成沉默而苦命的黄脸婆。 为了回敬男人的冷淡，女人也顺理成章地把注意力放在别的地方：自己的工作、朋友、兴趣；结了婚以后就是孩子、家...
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更新时间:2015/11/10 20:17:03发布者:孙彩群浏览量:826次评论:0次
相信很多父母有过这种经历：你与你的孩子（小孩、青少年、或者两者之间的大小）在外面时，孩子的举动让你感到窘迫。这与你的教育期望相背。无论如何，你感到羞耻。还有面对别人的议论，不禁让人深思：这是我的错误吗？孩子是我的倒影吗？ 让人更加担心的不是孩子偶尔在公众场合表现粗鲁，他们还有更严重的问题，比如习惯沮丧，...
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临汾心灵花园心理咨询：如果你真的想做一件事你一定会找到...
更新时间:2015/11/10 20:15:44发布者:孙彩群浏览量:956次评论:0次
1953年11月13日，丹麦首都哥本哈根。消防队的电话总机在清晨三点收到一个电话。二十二岁的年青消防员埃里希在值班。“喂喂！这里是消防队。”电话的那端没人回答，可是埃里希听到一沉重的呼吸声。后来一个十分激动的声音，说：“救命，救命啊！我站不起来！我的血在流！”“别慌，太太”，埃里希回答，“我们马上就到，您在那里？”...
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更新时间:2015/11/10 10:43:03发布者:赵晓磊浏览量:878次评论:0次
中三年级心理特点：对立性获得较大发展，学习能力有了很大提高。他们喜欢同老师平等的讨论问题，喜欢自己自由独立地组织、开展一些活动。初三学生的“成人感”更加明显，自尊心大大增强，他们比初一、初二的学生更渴望教师和家长的尊重与理解。心理趋于定型，学习成绩相对稳定，初三学生心理发展迅速，开始趋向定型。观察力接近成人...
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更新时间:2015/11/10 10:36:31发布者:赵晓磊浏览量:949次评论:0次
中三年级心理特点：对立性获得较大发展，学习能力有了很大提高。他们喜欢同老师平等的讨论问题，喜欢自己自由独立地组织、开展一些活动。初三学生的“成人感”更加明显，自尊心大大增强，他们比初一、初二的学生更渴望教师和家长的尊重与理解。心理趋于定型，学习成绩相对稳定，初三学生心理发展迅速，开始趋向定型。观察力接近成人...
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更新时间:2015/11/9 13:00:05发布者:孙彩群浏览量:800次评论:0次
问：我对过了十几年依然没有自己事业的老公已失去了欣赏与信心，他除了吃喝玩乐，几乎没有对自己成事的计划。真有点轻视他，也感觉对他没有太多的爱意存在，除了孩子，目前我谁也瞧不上。这是病态心理吗？咨询师回复：有时候我们长期面对一个“病人”，让自己也慢慢的“病态化”，其实很正常。我最常说的话就是：每个女人都一直在找...
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更新时间:2015/11/9 9:39:43发布者:赵晓磊浏览量:1050次评论:0次
【没有尊重就没有真正的教育】 1 让孩子自己回答他人的提问。 2 放手让孩子自己去解决他们之间的争端。 3 尊重孩子选择朋友和活动的权利。 4 允许孩子犯错误。 5 爱惜孩子东西和时间。 6 给孩子转变过渡的时间 7 不借孩子出气。 8 履行自己对孩子许过的诺言。 9 不挖苦嘲笑孩子。 10 不在人前评价孩子。
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更新时间:2015/11/9 9:22:08发布者:赵晓磊浏览量:1028次评论:0次
心理特点：此阶段孩子已经进入青春期，不管是男生还是女生身体都发生了许多引人注目的变化。但由于家长和社会对性知识教育采取闭锁甚至耻于谈论的态度，致使同学们产生青春期烦恼。另一心理特点是表面什么都不在乎，实际上从众心理很重，既想标新立异又担心脱离集体。于是有的学生出现了紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理，由于心理发展...
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更新时间:2015/11/8 20:01:05发布者:孙彩群浏览量:773次评论:0次
问：我一直觉得自己是个很懦弱的人，在外面打工很多年了，一直都是靠别人生活，觉得自己内心很不坚强独立，我该怎么办，觉得好累，也觉得自己很容易对一件事妥协，干什么事都没有坚持下来，没有自己的主见，换了很多工作，特别有挫败感！总之现在的自己真的一无所有，老师我该怎么办？咨询师回复：一个人对自己的认定决定了这个人的...
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更新时间:2015/11/8 19:58:27发布者:孙彩群浏览量:909次评论:0次
问：我是一家有五六十个人的小公司的副总经理,在安排下属工作的时候我总是怕他们拒绝,请问这是怎么回事？我应该怎么克服？谢谢！ 咨询师回复：去觉察下自己，当你害怕被拒绝的时候，你是在布置工作还是在求人完成任务呢？其实，我们每个人都害怕被拒绝，特别是当我们带着期望他人认同接受的“求的心态”时。也就是，我们不认为自己...
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更新时间:2015/11/8 1:15:37发布者:赵晓磊浏览量:1001次评论:0次
心理特征：成熟性与幼稚性的统一，进入少年期，身体形态发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的，初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有限，身体发育、知识经验、心理品质方面依然保留着小学生的特点。向上性与盲目性的统一，自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也...
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更新时间:2015/11/7 22:58:40发布者:孙彩群浏览量:843次评论:0次
现代女性，越来越看重事业看重自我价值的实现——这是女人的进步，但，这种进步并不意味着要以忽略和牺牲自己的感情和婚姻为代价，也并不意味着，女人只要有了事业就有了一切。在我从事婚姻咨询的过程中，遇到过很多这样的女人——明知道自己强势、脾气坏，一身的毛病，但是绝对不改，因为啥？因为“我能挣钱，还要求我脾气好？凭什...
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更新时间:2015/11/7 22:56:18发布者:孙彩群浏览量:728次评论:0次
儿童的世界是一个完美独立存在的世界，他幼小身体里深藏着无限蓬勃的活力，他在生命的成长中有一种自我塑造、自我成形的表达潜力，就如一颗种子里藏着根茎、叶片、花朵，在合适的条件下自然会长出来一样。家长如果有农人的信念和适度，孩子一定会成长得更好。对你的孩子说这六句话，并坚定的相信你的孩子会健康、茁壮的成长：1.“不...
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临汾心灵花园心理咨询：5个简单的方法能为你带来平静的心...
更新时间:2015/11/6 19:55:08发布者:孙彩群浏览量:850次评论:0次
1.将最艰巨的任务放在早晨。 人们总是倾向于用简单的任务开始一天的工作，别这样做。将艰巨的任务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子，开始没什么，但是随着时间的推移，你会很快感觉到压力。将最艰巨的任务放在早晨，这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。 2.放开你不能控制的事情 你和朋友计划好外出，但是...
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更新时间:2015/11/6 19:52:08发布者:孙彩群浏览量:884次评论:0次
总是有那样一个时刻，朋友有难，需要你的安慰和帮助。如何有效地安慰到对方，临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心心理咨询师告诉你，这个貌似简单的行为却有着聪明的技巧。 电话这头的我，也有着相同的困惑。我们随着年龄的增长，人世的变迁，遇到让人难过事的几率越来越高——好友经历婚变、同事婆婆中风、岳父突然死亡、好友的...
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更新时间:2015/11/5 20:44:14发布者:孙彩群浏览量:765次评论:0次
沟通的前提条件之一是有效地表达自己的信息。表达信息的方式有很多种，无论是面对面还是背靠背，无论近在咫尺还是远隔天涯，有关联的两个人都可以找到自己的方式去表达信息。当然不同的方式传递着不同的信息，亲切微笑意味着喜欢、接受，呢喃软语传递的是一份爱意，吵架对骂中的语音语调、身体语言和所用的文字，是为了表达出不满意...
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更新时间:2015/11/5 20:41:28发布者:孙彩群浏览量:875次评论:0次
人与人之间的沟通，是一方有效地表达自己的信息之后，另一方对那份信息做出回应。沟通方式没有对错之分，而沟通效果却有好坏之别。掌握几点要诀，让你与别人的沟通效果加倍。 一个阳光般的笑脸，一声深情款款的问候，或是一个鄙夷的眼神，一句冷淡的话语，所带来的沟通效果当然大相径庭。人与人之间的沟通，是一方有效地表达自己的...
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更新时间:2015/11/4 12:39:19发布者:孙彩群浏览量:941次评论:0次
一旦我们意识到不安全感的根源和它对我们生活的重大影响，我们就可以打败它。我们可以打破内在批评的循环。Robert博士提出了一种治疗方法叫声音治疗法（Voice Therapy），这是一种认知/情绪/行为的治疗方法。此治疗方法一共有5步。1、把你的内在自我批评说给另一个人听。你也可以把这些想法写下来。不要用第一人称，要用你，而不是...
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更新时间:2015/11/4 12:36:39发布者:孙彩群浏览量:1068次评论:0次
我们内在的对话导致我们感到不安全，这种对话被称为“自我批评的内在声音“（critical inner voice）。Lisa博士在她的书《 Conquer Your Critical Inner Voice（征服你内在批评的声音）》中写道：“内在批评的声音是由于痛苦的早期经历导致，我们可能目击或者体验到亲密的人针对我们的负面态度。当我们长大，我们潜意识的接受整合了...
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更新时间:2015/11/3 22:41:11发布者:孙彩群浏览量:902次评论:0次
为什么自己对这个人又爱又恨？我真打算和他（她）结婚吗？我要不要与他（她）分手？当你内心为此“剪不断，理还乱”时，不妨依照心理学家建议，采用“三点式”分析法。人的心理是复杂的，多层面的，因而在心理内部经常会出现矛盾，如对一个人又爱又恨，又讨厌又离不开，或竭力想爱却怎么也爱不起来，想忘却怎么也忘不掉等等。在决定...
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更新时间:2015/11/3 22:38:57发布者:孙彩群浏览量:931次评论:0次
这个方法可以帮助你更舒服地与自身自然的愤怒感和攻击性和平共处，帮助你更顺利地慢慢向这些赋予生命力的力量打开自己，超越情感障碍。1、把那些让你愤怒的最重要的事情列成一份清单：要回溯你的整个生命历程。只是深入地做这件事本身就是一项非常棒的自我觉察练习！这份清单应该包括，当你还是一个孩子的时候，有哪些对待你的方式...
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更新时间:2015/11/2 19:56:32发布者:孙彩群浏览量:777次评论:0次
在我们的生命旅途中，作为父母，都非常希望和孩子有良好的沟通，特别是期盼通过赞美的语言激励和引导孩子。可现实是，孩子们往往不太领情，他们觉得父母的赞美太假、太酸。在培训中，我常常听到家长说，他们不知道怎么赞美孩子，用一句话来概括就是“词穷”。由于不了解赞美的原则，很多家长“赞美”完孩子，不光孩子觉得肉麻，家长...
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临汾心灵花园心理咨询：培养孩子不要让他表现的比实际情况...
更新时间:2015/11/2 19:54:17发布者:孙彩群浏览量:705次评论:0次
当你企图在两个不同的自我之间游走时，你在生活中的形象就变得复杂混乱，你面临的形势也更加琢磨不透，甚至你的身体也无所适从了。我们总是希图表现得比我们实际的情况要好一些。好比我们小的时候，如果有客人要来，我们会被父母要求：“你要乖一些啊！”等到客人走了，父母会说：“好了，现在你可以放松一下了。”这些都是很平常的...
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更新时间:2015/11/1 16:54:22发布者:孙彩群浏览量:884次评论:0次
这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。 刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。没有...
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更新时间:2015/11/1 16:52:16发布者:孙彩群浏览量:843次评论:0次
1、尊重孩子的选择。相信孩子是可以做出正确选择的，可以为孩子提供建议和支持来帮助孩子掌握做决定的技巧，而不要让孩子都按照大人所希望地去做。2、和孩子平等交流。听孩子说话时不评价好坏、是非、对错，而是问孩子为什么这样认为;要让孩子说得多，家长说得少。3、表达你对孩子的欣赏。每天或每周，要让孩子感受到家长从不冷落他...
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更新时间:2015/10/31 13:54:18发布者:孙彩群浏览量:744次评论:0次
性爱的最高境界，就是两个人都获得身体和情感上的满足，彼此更加深爱对方。可现实生活中，伴侣们往往会因为一方“想要”，一方“拒绝”而感到尴尬， 甚至出现矛盾、伤害感情。近日，美国著名两性网站“Lovematters”刊文，专门就如何保持夫妻性生活同步提出了“三要三不要”。要勇于谈论需求。性爱不仅限于身体、生理层次，它还可以...
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