如果你很爱发脾气，就会认为别人常惹你生气，每件事都可能变成你愤怒的理由。 这叫“投射”——把隐藏在自己内在的东西映照到别人身上。谴责每个人、每件事，因为你有太多的怒气，所以即使一点小事也能引燃怒火。