咨询师文章

太原心理咨询师张红英：一生中你最难割舍的人

更新时间:2014/9/12 13:25:35发布者:张红英浏览量:1170次评论:0次

看到这个标题，好多人都会想起“你先救谁”的话题。 我们日常生活中， 一些女士经常问他的爱人这样一个问题： “我和你母亲还有孩子同时掉到河里你先救谁？” 男士会毫不犹豫的说：“我都救”。 女的说：“不嘛，只能救一个，你救谁？” 这下男的就认真思索了：“我不救母亲会被人骂不孝， 不救孩子会被人骂心太狠， 不...

太原心理咨询师张红英：为人处世，做人要低调

更新时间:2014/9/12 13:22:34发布者:张红英浏览量:1748次评论:0次

山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为万物的地位…… 人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。那么在当...

太原心理咨询师崔清华：心理沙盘游戏开始报名啦~

更新时间:2014/9/12 12:34:19发布者:崔清华浏览量:1332次评论:0次

体验心理沙盘游戏（免费）通知（本活动截止10月31日）：沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法，由瑞士心理分析家多拉·卡尔夫创立。在安全保护的空间中，来访者从沙具架上挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子中，进行自我表现的一种心理疗法。【时 间】周日18:00-19:00【带组老师】崔清华【咨询电话】0351-8332583【地 ...

太原心理咨询师崔清华：公益读书会《认识自己，接纳自己》...

更新时间:2014/9/12 12:30:34发布者:崔清华浏览量:1267次评论:0次

周三公益读书会共读《认识自己，接纳自己》。【活动内容】 《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是完美的，那他就是幸福的。可是，大多数人...

太原心理咨询师崔清华：智慧源心理成长小组开始啦~

更新时间:2014/9/12 12:26:36发布者:崔清华浏览量:1288次评论:0次

智慧源心理成长小组进行中深层沟通是一把解开心灵牢笼的钥匙，通过一次次的沟通回溯，从知道问题，了解原因，到穿越障碍，一层一层的抽丝剥茧，一次一次的面对，一遍一遍穿越突破，直到完全清除障碍，做心的主人！【成 员】6——10人封闭式小组【活 动】共计10次，每次2小时，两周一次【时 间】从9月14日开始，周日下午3：...

太原心理咨询师张红英：残存的心理情结是婚姻的暗流

更新时间:2014/9/11 15:20:07发布者:张红英浏览量:1248次评论:0次

人在成年之后，与父母之间仍或多或少有些残存的心理情结。这些与父母间未得到解决的心理问题，常被带入婚姻之中。在婚姻中，表面上我们是在与自己的配偶相处，其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系，可以说是我们在成长过程中，与父母互动模式的重现。这些残余的心理情结，好似婚姻之河中的漩涡暗流。带进婚...

太原心理咨询师张红英：我们为谁而活？

更新时间:2014/9/11 15:16:56发布者:张红英浏览量:1382次评论:0次

一个晚期癌症患者，拒绝治疗的念头刚一生出，就被家人苦苦哀求：为了我们，你也要活下去啊……此人在最后的岁月里饱受三次手术痛苦。出生不由己，善终也同样。一女孩硕士毕业考取博士，同时又被一家公司录用。其姐苦口婆心劝告：一定要继续读博。原因仅仅在于她本人年轻时没有机会上学……女孩只好硬着头皮读着一个自己不喜欢的...

太原心理咨询师张红英：你的孩子早恋了吗？

更新时间:2014/9/11 15:14:19发布者:张红英浏览量:1408次评论:0次

早恋，永远都是一个让家长视若猛虎野兽的词语。当孩子进入青春期，家长就开始提心吊胆地关注孩子的动向，是不是和某个异性同学接触太过频繁，是不是有了除了学习以外的杂心思，是不是考试成绩有所下滑等等。家长的担心如此之多，其实这些都是自寻烦恼的。家长们应该这样看待孩子们的爱情，看到爱情的影响力。 “...

太原心理咨询师张红英：完美之爱

更新时间:2014/9/11 15:10:27发布者:张红英浏览量:1777次评论:0次

如果爱的本质像天空万里无云的太阳，它的光芒最为清澈耀眼的时候经常是在一些最特殊的时候。当人们把自己的要求、盘算放到一边，全部地敞开自己的时候，纯粹的无条件的爱之光穿城而出。 完美之爱，当我们向另一个人，向生命开放的时候，它自然而然、悄然而至，体现于我们和他人的关系之中，它呈现出忘我的关怀，体现在我们和自己的...

太原心理咨询师崔清华：和他人的互动中解读自己，探索自己

更新时间:2014/9/11 12:36:18发布者:崔清华浏览量:1939次评论:0次

你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。 法则一：从外在看内在，从别人看自己 你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们...

太原心理咨询师崔清华：道理讲得多了会伤人

更新时间:2014/9/11 12:09:04发布者:崔清华浏览量:1222次评论:0次

孩子出现心理障碍，有些父母把这简单地理解为孩子不懂道理，总要苦口婆心地给孩子讲一大堆道理，问题反而更加严重了。他们带孩子前来心理咨询，想法大多是让咨询师给孩子多讲些道理。大概在他们理解里，咨询师是一些会讲道理的人。 孩子心理出现问题，往往不是因为他们懂得道理太少，相反可能是懂得道理太多了。成长总...

太原心理咨询师崔清华：拥有梦想的人只做证明题

更新时间:2014/9/11 12:06:37发布者:崔清华浏览量:1643次评论:0次

是安于现在的生活并且学着享受庸常，还是甘冒下坠的风险振翅飞往远方？ 这是我最近经常看到的问题。说实话，我也觉得非常惊奇，竟然有那么多人，觉得现实在一点点埋葬自己的梦想，同时又没有足够的勇气跨出一步。每次说到看不到的山那头，海的那一端，总有无数颗小心在各个地方黯然破碎。仿佛一夜之间经过了四十个星球，却没有...

太原心理咨询师崔清华：我们离抑郁症有多远？（下）

更新时间:2014/9/11 12:04:10发布者:崔清华浏览量:1304次评论:0次

我们生活在这样一个社会里：如果你弄伤了胳膊，每个人都会在你的石膏上签名；但如果你告诉人们你抑郁了，那他们就会远远躲开。这就是羞耻感。我们是如此容易地接受身体的损伤，但除了大脑，这是一种无知的表现，很纯粹的无知。无知塑造了一个对抑郁症毫不理解的世界，对精神健康毫不关怀的世界。 解决问题的第一步，是认识问...

太原心理咨询师崔清华：我们离抑郁症有多远？（上）

更新时间:2014/9/11 12:01:27发布者:崔清华浏览量:1438次评论:0次

一、 什么样的人容易得抑郁症？我跟很多心理治疗师的同行聊过我们所碰到的抑郁症的患者，大都是一些相当聪明的、出色的、敏感的人，他们往往追求完美，对自我有着极高的要求，很在意外在评价，容易陷入自我纠结，而且…他们很善良很好相处，他们的好脾气让他们向外发泄愤怒的能力退化了，他们愤怒常常是内指向的，即攻击自己！听到...

长治心理咨询师王惠清解读两性关系真实写照（下）

更新时间:2014/9/11 11:04:20发布者:王惠清浏览量:1201次评论:0次

24、男人善于发现别人老婆优点，女人善于发现自已老公优点。25、男人和女人在车里吵架生气，如果是女人开车她会猛踩刹车，如果是男人开车他会猛踩油门。26、男人有钱首先换手机，然后换汽车，然后换房子，最后才换衣服；女人有钱则刚好相反。27、男人学英语是为了证明自己很行，女人学英语则证明自己已经不行。28、最穷的男人买菜也...

长治心理咨询师王惠清解读两性关系真是写照（上）

更新时间:2014/9/11 11:01:58发布者:王惠清浏览量:1135次评论:0次

1、男人第一次和女人上床很难，以后越来越容易；女人第一次和男人上 床很容易，以后越来越难2、男人赚钱后想和老婆离婚，男人赚不到钱老婆想和他离婚。3、“你还爱我吗”这句话女人会在第一次和男人接吻、第一次被男人抚摸、第一次和男人上床、男人赚到第一笔钱的时候各问若干次。4、“你还爱我吗”这句话男人一般会在第一次接吻未...

长治心理咨询师王惠清：情、爱、性、钱 、女人脱光了是什...

更新时间:2014/9/11 10:55:37发布者:王惠清浏览量:1007次评论:0次

女人觉得，报答男人的最好方法是为他守身如玉。男人觉得，报答女人的最好方法是给她更多的钱。女人觉得，报复男人的最好方法是跟别的男人上床，男人觉得，报复女人的最好方法是把钱给别的女人。女人以为，男人最在乎的是性。男人以为，女人最在乎的是钱。——实恰恰相反——女人最在乎的才是性，男人最在乎的才是钱。自己最在乎的东...

长治心理咨询师王惠清：行动的重要性

更新时间:2014/9/11 10:46:26发布者:王惠清浏览量:1445次评论:0次

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。 心理点评 这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。 用到心理健康中，这个寓言也发人深省。 心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮...

长治心理咨询师王惠清：爱情中学会放弃

更新时间:2014/9/11 10:43:44发布者:王惠清浏览量:1597次评论:0次

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。 蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！ 终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫...

太原心理咨询师彭超英：如何建立良好的亲子关系（二）

更新时间:2014/9/10 16:26:58发布者:彭超英浏览量:1430次评论:0次

【娱乐篇】1．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。2．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。3．控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。4．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。5．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。6．春天可以和孩子...

太原心理咨询师彭超英：如何建立良好的亲子关系（一）

更新时间:2014/9/10 16:25:23发布者:彭超英浏览量:1579次评论:0次

【对于小孩来说】1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。【教育篇】1．每天花半个小时和孩子交流。2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。3．让孩子养成爱卫生的好习惯。4．多听听...

太原心理咨询师彭超英教你如何防治抑郁症

更新时间:2014/9/10 16:22:11发布者:彭超英浏览量:1569次评论:0次

抑郁是一种负性情绪障碍，它是指人们的情绪在某些因素的影响下，较长时间（ 2 周以上）地进入一种持续而严重低落的境地，无法正常生活和工作的状态。抑郁症的核心症状群包括：情绪低落、持续性疲乏、动力缺乏等，最常见的抑郁症状如抑郁、沮丧、心境低落（占 76% ）；持续性疲乏、没有精力、疲倦（占 73%）；睡眠中断或减少（占 63%...

太原心理咨询师彭超英：解读90后青少年心理

更新时间:2014/9/10 16:20:28发布者:彭超英浏览量:1753次评论:0次

由于本人长期从事心理咨询和心理治疗工作，有幸能经常听到当代90后青少年的心声，所以能够更深入地了解他们的心理需求和愿望。现特撰此文与大家分享，希望家长和社会能够更深刻地理解他们，从而为他们的心理健康成长保驾护航。 90后青少年的心理特点之一：尊重自我，也期待他人尤其是父母对自己的尊重。其中主要包括两个方面的...

太原心理咨询师张红英：父亲的影响力

更新时间:2014/9/10 14:53:24发布者:张红英浏览量:1572次评论:0次

在童年的画面里，总是有父亲熟悉的身影。不论他对你疼爱有加，还是漠不关心，甚至对你暴力相向。也许你感激他、崇拜他，也许你怨恨他、淡忘他，而父亲的影响力始终都是一种影响你一生的，超越死亡、性别和亲近程度的力量，影响你现在的生活与将来的成就！我们与父亲到底走过了一段怎样的心理路程，我们的成长又有多少是掌握在自...

太原心理咨询师张红英：不要把好好的爱变成绑架

更新时间:2014/9/10 14:50:33发布者:张红英浏览量:1474次评论:0次

帮助他人心灵的成长，也可以滋养我们的心灵。爱的重要特征之一，在于爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。很多人却无法做到这一点，由此导致身心的痛苦乃至严重的疾病。 不把别人看成独立的个体，无视别人的独立和自由，这种情形最极端的体现，恐怕...

太原心理咨询师张红英：找回哭泣的本能！

更新时间:2014/9/10 14:47:04发布者:张红英浏览量:1774次评论:0次

长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这样的枷锁，让我们压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。婴儿用哭泣来促进肺的成长，女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。哭泣是造物者赐予我们的天生本领，自有它的奥妙所在。眼泪能排毒 ...

太原心理咨询师张红英：我们活的太粗糙

更新时间:2014/9/10 14:44:14发布者:张红英浏览量:1280次评论:0次

韩国电影《素媛》片长120分钟，在前30分钟就抛出了一个极端残酷的困境：8岁的小女孩素媛，在上学路上遭遇一个中年男人的暴力性侵，导致大肠与肛门脱落，不得不终生依赖人造器官。 在这里按下暂停键，如果你是导演，在接下来的90分钟，会选择哪条为主线？一，复仇与惩罚：必须要让那个变态的人渣付出代价；二、治愈与重建：尝...

太原心理咨询师张红英：孩子最怕什么？

更新时间:2014/9/10 14:40:39发布者:张红英浏览量:1365次评论:0次

五岁的儿子在聚精会神地看一个社会调查节目。当作家的爸爸以为儿子这么小就开始关注社会问题了，心里很高兴，便问他说：“怎么不看动画片了?” “不看”，儿子很生硬地回答说。 见儿子不愿被人打扰，爸爸就没再理他，继续做自己的工作。 晚上睡觉的时候，爸爸给儿子讲完了故事，可儿子还是没有睡意。突然儿子问爸爸：“什么叫...

太原心理咨询师崔清华：我家宝贝很粗心

更新时间:2014/9/10 14:37:06发布者:崔清华浏览量:1355次评论:0次

问题儿子上小学二年级，做作业丢三落四的，写字少一画、成语写错一个字，看串行、看错字常有发生，不知道有什么办法？崔清华：每个人都有视觉、听觉和身体感觉三个主要的感觉通道，其中视觉最重要，这个问题中的孩子正是视觉通道的功能略弱了点，给人感觉是“视而不见”，他自己没有主观故意，是个能力问题，当然，也有的孩子是“听...

太原心理咨询师崔清华：我很重要

更新时间:2014/9/10 14:34:19发布者:崔清华浏览量:1986次评论:0次

毕淑敏老师的文章，字字读来觉得心头一记一记的敲击，敲开心头包裹的卑微的硬壳，绽放出自信、自爱、自强的光芒，转来与各位博友美文共赏。 崔清华 当我说出“我很重要”这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了，心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来，没有人...